obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Príčina mužov, ktorí odmietajú mať sex, plus tipy na to, ako sa s nimi zaobchádzať
- 1. Vyčerpaný
- 2. Stres
- 3. Nízke libido
- 4. Depresia
- 5. Majú sexuálne problémy
- 6. Nedostatok komunikácie
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Hneď ako váš manžel odmieta tvoju pozvánku k sexu, môže ísť hlboko do vašej mysle milión otázok. Najprv nepanikujte. Znížená sexuálna jazda je v skutočnosti iba prirodzená a nie je vždy dôsledkom určitých sexuálnych problémov alebo porúch, ako je napríklad erektilná dysfunkcia (impotencia). Zníženie sexuálneho záujmu je pravdepodobnejšie, ak ste obaja veľmi zvyknutí žiť spolu v dlhodobom horizonte. Tu sú niektoré z najčastejších dôvodov, prečo váš partner odmieta mať sex.
Príčina mužov, ktorí odmietajú mať sex, plus tipy na to, ako sa s nimi zaobchádzať
1. Vyčerpaný
Áno. Vyčerpaný je hlavným dôvodom a najčastejšie je dôvod, prečo sa mnohí ľudia rozhodnú nechať hrať v posteli dnes večer. Okrem toho je sex ťažkou telesnou aktivitou, ktorá vyžaduje veľa energie a spáli veľa energie - dokonca takmer rovnako ako cvičenie.
Unavené telo je znamenie, že potrebujete odpočinok. To je dôvod, prečo ste po vyčerpaní celodenných aktivít zvyčajne ospalí a choďte priamo do spánku, než aby ste milovali. Pretože únava môže skutočne sťažiť spánok, takže ešte viac spôsobí, že vaše telo bude pomaly na druhý deň.
Čo možno urobiť:Ak je váš partner naozaj vyčerpaný, nemali by ste donútiť, aby ste milovali. Naplánujte svoj sex v iný deň. Prípadne si môžete na chvíľu vyberať sólový sex alebo masturbáciu, alebo pozvať svojho partnera, aby sa miloval napríklad vzájomnou masturbáciou.
Ak sa neustále cíti unavený bez dôvodu, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste našli presnú príčinu.
2. Stres
Stres ovplyvňuje aj sexuálnu túžbu. Váš mužský partner môže odmietnuť zaobchádzať so stresom, pretože jeho myseľ je zúfalo znepokojená stresom, ktorý zažíva, môže byť zdôraznený prácou, finančnými problémami, čeliť ťažkostiam s dopravnými zápchami a môže byť zdôraznený kvôli nahromadeným emóciam boja s vami, ktorý skončí ťažký.
Uvoľňovanie kortizolu a adrenalínu vďaka stresu, ktorý trvá dlhší čas, môže znížiť hladinu testosterónu. To môže interferovať s produkciou spermií a môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu alebo prechodnú impotenciu.
Čo možno urobiť:
Pozvite svojho partnera, aby hovoril o tom, čo spôsobuje stres, ale nie pred spaním. Spýtajte sa tiež svojho partnera, čo môžete urobiť, aby ste mu pomohli v týchto ťažkých časoch. Pomôžte párom, aby vyriešili svoje pracovné problémy, prinajmenšom poskytujú zmysluplnú podporu svojim emóciám.
Sex môže skutočne pomôcť znížiť stres. Sex uvoľní mnohé endorfíny, ktoré vytvárajú pocit pokoja a šťastia na potlačenie stresových hormónov.
Môžete sa pokúsiť vytvoriť romantickú a zvodnú atmosféru svojho partnera tým, že urobíte intímnu predohru, ako je bozkávanie, dotýkanie sa, objímanie, pohladenie tela, dávanie hacku, škádnutie, rozprávanie neposlušné, šepkanie alebo chválenie jeho vzhľadu.
Čím dlhší čas strávite tak pre predohra, sexuálnu jazdu zvyšuje a pocit orgazmu budete skúsenosti je tiež stále intenzívnejší.
3. Nízke libido
Počnúc vekom 30 rokov majú hladiny mužského testosterónu tendenciu klesať, čo môže ovplyvniť jeho túžbu po sexe. Podmienky Andropauzy, ktoré sa často vyskytujú pri prekročení veku piatich hláv, môžu tiež spôsobiť zníženie hladiny testosterónu. Nízky testosterón môže spôsobiť ťažké erekcie alebo problémy pri udržiavaní erekcie, takže váš partner má tendenciu odmietnuť sex.
Napriek tomu, že testosterón znižuje stárnutie často, mužské libido sa tiež môže znížiť v dôsledku iných vecí - napríklad vedľajšie účinky niektorých liekov (všeobecne lieky na hypertenziu a SSRI antidepresíva), chronické poruchy spánku, ako je spánková apnoe, na určité ochorenia, ako je rakovina.
Čo možno urobiť:
Diskutujte so svojím lekárom o možnosti dostať hormonálnu liečbu na liečbu nízkych problémov s testosterónom. Väčšina mužov s nízkym obsahom testosterónu bude predpísaný testosterónový gél, ktorý sa bude trieť na jeho ramená alebo rameno.
V súčasnej dobe sa môžete dostať okolo sexuálnej aktivity s intímnou predblehové techniky, aby ste udržali oheň romantiky oboch z vás ešte horúco horúce. Môžete tiež sledovať koncert spoločne, pozerať sa na film, alebo dokonca mať romantickú večeru a zároveň opakovať šťastné spomienky v posteli. Pridaním intimity sa nemusí vždy robiť prenikaním penisu do vagíny.
4. Depresia
Neošetrená depresia môže poškodiť harmóniu domácností. Pretože depresia je jedným z najväčších zabijakov pohlavného styku. Depresia spôsobuje, že trpiaci sa cíti horšie, biedny a beznádejný, takže sa môže rozhodnúť lepšie izolovať sa od ľudí okolo seba a odmietnuť s vami sex.Až 34 percent mužov uvádza, že ich depresia je príčinou ich sexuálnych túžob dramaticky poklesnúť.
Okrem toho vedľajšie účinky antidepresívnych liekov môžu tiež znížiť pohlavný styk.
Čo možno urobiť:
Pozvite svojho partnera, aby sa zaoberal jeho depresiou kognitívnou behaviorálnou terapiou (CBT). Čím rýchlejšie, tým lepšie. Táto terapia uprednostňuje úsilie o odstránenie negatívnych myšlienok a správania a nahrádza ich pozitívnymi vecami. Ak je to potrebné, poraďte sa s lekárom, aby ste znížili dávku na predpis alebo zmenili typ lieku, ktorý užíva.
Nenúťte si sex s partnerom, ktorý je depresívny. Vypracovanie bez toho, aby ste museli mať sexuálnu penetráciu, môže byť efektívnym spôsobom, ako pokračovať v vedení ohňa vašej lásky, ako je držanie za ruky, objímanie, bozkávanie alebo tvorba.
Majte na pamäti, že depresívni ľudia sa zvyčajne cítia osamelí a izolovaní, takže je ťažké komunikovať. Takže musíte pracovať ťažšie ako vy, aby ste pomohli depresívnemu partnerovi dostať sa z jeho čiernej diery.
5. Majú sexuálne problémy
Väčšina mužov, ktorí odmietajú mať sex, majú sexuálne problémy, ktoré skrývajú. Najčastejšieerektilnej dysfunkcie a predčasnej ejakulácie.Obe sexuálne problémy spôsobujú, že muži majú tendenciu odstupovať, pretože majú strach, že ich partner bude sklamaný alebo sa bude stydět, pretože nemôžu trvať dlho.
Čo možno urobiť:
Vo väčšine prípadov je impotencia alebo predčasná ejakulácia zakorenené v psychologických problémoch, ktoré sú pochované. Iné môžu byť spôsobené základnou chorobou alebo stavom, ako je diabetes, hypertenzia a srdcové choroby.
Nie je ľahké diskutovať o tomto sexuálnom probléme. Musíte však hovoriť so svojím partnerom a požiadať ho, aby bol s vami otvorený. Snažte sa svojmu partnerovi povedať, že ho milujete za to, kým je. Ďalej sa uistite, že vy a váš partner môžete tento problém prekonať tým, že požiadate najlepšiu radu od lekára.
6. Nedostatok komunikácie
Váš partner sa s vami nemôže cítiť emocionálne. Každodenné konflikty v domácnosti, ktoré vedú k argumentom, môžu spôsobiť, že sa muži cítia byť zdráhaní, aby sa s vami podelili.
Nesprávna komunikácia sa však môže vyskytnúť aj vtedy, keď ste obaja v posteli. Napríklad vy ako žena ste nikdy necítili spokojní a nakoniec si vybrali falošný orgazmus. Časom môže tento zvyk ovplyvniť dôveru muža, takže sa rozhodne odmietnuť sex. Alebo možno naopak. Práve tí, ktorí cítia, že nemôžete uspokojiť svoje sexuálne túžby
Čo možno urobiť:
Dokončite všetky konflikty a nepokoje, ktoré chcete rozliať, ale urobte to mimo spálne. Pozvite svojho partnera, aby ste s chladnou hlavou diskutovali, aby ste našli stredný bod problému a riešenie.
Je pre vás a váš partner dobré, aby ste otvorene hovorili o svojom sexuálnom živote. Môžete vyjadriť, čo vás cíti nespokojné, rovnako ako sami. Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, aký druh sexuálneho vzťahu si od seba navzájom vyžadujú. Dôležité je, že obaja musia byť otvorení a pochopiť podmienky každého druhého.
Pohlavný styk sa netýka iba primárneho fyzického stavu. Ak chcete získať základné uspokojenie, musí sex zahŕňať hlboké emocionálne väzby. Toto sa dá dosiahnuť tým, že sa urobíte vyššie.
