obsah:
- Zdravotné video: X Ambassadors - Renegades (Lyric Video)
- Správanie sledovanie klasických znakov od majetkových párov
- Znamená to, že bývalý priateľ stalkera zasahuje do vášho života? Zbavte sa tohto štýlu
- 1. Vždy buďte opatrní
- 2. Pevnosť sami
- 3. Neváhajte a požiadajte niekoho o pomoc
Zdravotné video: X Ambassadors - Renegades (Lyric Video)
Nie každý sa môže rýchlo pohybovať a vzdať sa milostnej záležitosti, ktorá beží na ceste. Zlomené srdce bolí. To však neospravedlňuje činy niektorých ľudí, ktorí potom prenasledujú svojho bývalého priateľa, kamkoľvek idú. Nie sú spokojní len vďaka tomu, že stále volali a posielali správy s požiadavkou na umiestnenie alebo len klásť otázky - akoby tento vzťah nikdy neskončil. Niektorí ľudia sa dokonca objavujú na miestach, kde býval bez viny. Creepy? Naozaj. Ak sa to stane aj vám, zvážte nasledujúce tipy, aby ste sa chránili pred nepríjemnými stalkermi z bývalých priateľiek.
Správanie sledovanie klasických znakov od majetkových párov
Jedna zo štyroch žien je obeťou prenasledovania bývalého manžela. Stalking je forma emočného zneužívania, ktorá sa môže stať každému.
Tendencia vašej bývalej priateľky k pôrode môže skutočne cítiť signál, pretože ste boli spolu. Porušovanie správania je zvyčajne klasickým znakom majetkových a kontrolných bláznivých párov. Pokúste sa znova zapamätať, koľkokrát zavolal alebo požiadal o vašu polohu v priebehu jedného dňa (aj keď ste to jednoznačne potvrdili, dokonca aj posielali fotky dôkazov).
Majestátny partner často vás zbavuje vášho času, energie a pozornosti len pre seba. Obmedzí váš vzťah s ľuďmi okolo seba, dokonca aj so svojou rodinou. Môže vás tiež manipulovať, aby ste sa cítili vinní a nakoniec získali to, čo chce (vy).
Znamená to, že bývalý priateľ stalkera zasahuje do vášho života? Zbavte sa tohto štýlu
Keď začnete uvedomovať, že váš bývalý partner začína zasahovať do vášho nového života, je čas nájsť spôsob, ako sa oslobodiť. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete urobiť:
1. Vždy buďte opatrní
Obviňovanie bývalého priateľa zo stalkera môže byť trochu ťažké, ak naozaj stále pracujete v rovnakej oblasti alebo oblasti. Napríklad jeden úrad, jeden školský areál alebo priateľa gangu. Musia existovať miesta, ktoré pravdepodobne budú s Vami a bývalým návštevníkom.
Ak je vaše podozrenie stále neopodstatnené, nemali by ste okamžite konfrontovať s predchádzajúcim, aby ste sa vyhli niečom, čo by vás mohlo ohroziť. Ale to neznamená, že musíte byť nevedomí a je to jedno. Ak sa táto "expozícia" stane pomerne často, ihneď zaznamenajte dátum a čas, polohu, situáciu o vás a pohyby vašej ex. To sa robí, aby ste hádali vzor bývalého stalkingu a urobili plán na sebazáchranu.
Vy ste ten, kto sa najviac chápe. Preto verte svojmu inštinktom, ak srdce hovorí, že niečo nie je v "stretnutí". Napríklad, náhle sa bývalý člen stane novým členom vo vašej telocvični, hoci býval najmladší na cvičenie. Alebo náhle sa vaša pneumatika na auto nachádza na pokojnej ceste a "naozaj sa stalo", že ex prechádza.
Skúste vykonať náhle zmeny v rutine, aby ste zistili, či váš ex stále pokračuje. Napríklad cez inú cestu ísť domov alebo jesť na mieste, ktoré nemáte normálne ísť. Pokračujte v tejto spontánnej zmene, kým si nie ste úplne istí svojim podozrením.Táto poznámka je tiež užitočná, keď potrebujete právnu pomoc.
Prineste sprej v spreji, kamkoľvek idete.
2. Pevnosť sami
Väčšina stalkerov bude mať iné dôvody na to, aby dokázali splniť svoje ex, či už preto, že im chýba, požiadali o spätnú väzbu alebo požiadali o pomoc. Môžu tiež vyzerať úprimne, keď vyjadrujú svoje "zámery", ktoré vás zhoršujú. Bývalý stalker priateľ môže byť dokonca ochotný vás ohroziť tým, že povedie, že spácha samovraždu, ak sa nevrátiš k nemu.
Ešte raz ste ten, kto sa najviac chápe. Zverte si svoje inštinkt, ak máte podozrenie, že je to len trik. Zneužívajúce správanie to nikdy nie je nečakané a nikdy neviete, kedy budete musieť zostať od nich. Čím viac sa zapojíte do machinácií bývalých milencov, situácia sa môže skutočne zhoršiť.
Ak sa tento nepríjemný bývalý stalker pýta, že bude znovu priateľom, odmietnite opatrne, ale pevne. Blokovať všetky ex čísla a účty sociálnych médií. V prípade potreby tiež môžete zmeniť číslo a dávať novému číslu len ľuďom, ktorým skutočne dôverujete.
3. Neváhajte a požiadajte niekoho o pomoc
Obete zneužívajúceho vzťahu sa často obviňujú zo strachu, ktorý sa im stalo. Môžete sa obviňovať, prečo ste sa s ním chceli len dostať do kontaktu alebo prečo si neuvedomoval jeho zvláštne znaky od začiatku. Táto vina je to, čo skutočne chce bývalý priateľ, aby ste sa k nemu vrátili.
Nikto nemôže predpovedať, čo čo bude bývalý milenec robiť po ukončení vášho vzťahu.Takže neváhajte povedať tomu najbližšiemu, čo ste zažili. Sú prvou líniou vašej obrany a pomôžu, ak sa stane niečo zlé. Obklopte sa s priateľmi a rodinou, ktorí vám môžu pomôcť.
Ak sa stále cítite nebezpečné cestovať sám, požiadajte svojich priateľov alebo rodinných príslušníkov, aby vás na chvíľu sprevádzali. Mať "tretiu osobu" uprostred teba a bývalý môže viesť k tomu, že sa k vám blíži.
Ak si myslíte, že by ste mohli byť obeťou stalkingu alebo iných foriem emočného alebo fyzického zneužitia, obráťte sa na kontaktnú linku Národnej komisie pre násilie proti násiliu (Komnas Perempuan) na telefónnom čísle + 62-21-3903963 alebo na číslo 110.
