obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Naučenia otvárajú príležitosti pre blízke vzťahy s ostatnými ľuďmi
- Krehkosť vás dlhšie ženie
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Malá diskusia sa často interpretuje ako malé rozprávanie, ktoré často nie je príliš dôležité na to, aby ste o ňom mohli hovoriť - alebo sa stále pýta, aj keď to už vie odpoveď. Napríklad: "Ako sa máš?", "Ach, teraz si veľká!" Bývalo malý, aj keď ... ", alebo dokonca" Chceš sa smažiť, nie? "(Prečítajte si: len ponúkanie, nie nevyhnutne ochotné dať to, viete!)
Mnohí ľudia hovoria, že malé rozprávanie je len strata času, je bezvýznamná a je vykonaná len vtedy, keď je "želanie". Mnohí sa taktiež vyhýbajú situáciám, ktoré si vyžadujú veľa úprimných služieb, ako sú kancelárske večierky alebo rodinné udalosti, pretože sú leniví, aby sa chytili do rozhovorov. Viete však, že malé rozhovory sa ukázali byť prospešné pre duševné zdravie?
Naučenia otvárajú príležitosti pre blízke vzťahy s ostatnými ľuďmi
Aj keď sa to zdalo triviálne a premárnené, v skutočnosti malé rozhovory by mohli byť otvárajúcou sa bránou k mnohým závažnejším a najťažším rozhovorom. V skutočnosti dokonca aj obchodné vzťahy a vzťahy s romantikami môžu vykvitať len z nepríjemného pýtania sa: "Dnes ráno to bolo skutočne zaseknuté, čo?"
Podľa Dr. Justine Couplandová, sociolingvista a autorka Small Talk, povedala, že nevedomky malý rozhovor mal silný a pozitívny vplyv na sociálnu interakciu. Rozhovorom otvárate príležitosť preskúmať podobnosti, ktoré máte so svojimi priateľmi, čo nakoniec vyústi do posilnenia väzby medzi dvoma ľuďmi. Hádzaním otázok alebo vyhlásení, ktoré sa nezdajú byť dôležité, sa naučíte spájať s ostatnými, nielen komunikovať s nimi.
Elizabeth Dunnová, profesorka psychológie na Univerzite v Britskej Kolumbii, tvrdí, že nie len sa pokúšate dať všetko pre to, aby ste nadviazali vzťah s partnerom v rozhovore, ale tiež vám ukázať trochu dôležitejšie informácie o sebe, ako sú dobré úmysly dôveryhodnosť a vašu ochotu spolupracovať.
Bernardo Carducci, riaditeľ Výskumného inštitútu ostýchavosti na Indiánskej univerzite Southeast, je tiež presvedčený, že malý rozhovor je základným kameňom skromnosti. "Ak sa cítite" spojený "s ľuďmi prostredníctvom týchto triviálnych rozhovorov, získate nových spojencov." Samozrejme nebudete svojimi priateľmi liečiť svojvoľne, však? A naopak. Malá diskusia vytvára pocit vedomia, ktorý robí vášho partnera, aby vás zaujal ako priateľa.
Krehkosť vás dlhšie ženie
Dunn urobil pripomienky o výhodách jemnosti pre zdravie tela v roku 2014, sprijímať ľudí, ktorí idú do kaviarne. Boli požiadaní o interakciu s baristami počas čakania na ich objednávky.
Výsledky ukazujú, že tí, ktorí sú nekompromisní s baristi, "infikujú" náladu a vyššiu pozitívnu energiu. To naznačuje, že náhodné interakcie s širšími členmi komunity sú tiež dôležité pre našu emocionálnu a psychickú pohodu s účinkami interakcie s našimi vlastnými priateľmi alebo partnermi.
Ďalšia štúdia v roku 2013, ktorú vypracoval Andrew Steptoe z University College v Londýne, uvádza, že starší ľudia, ktorí zriedka komunikujú alebo sú sociálne izolovaní, sú vystavení riziku umierania rýchlejšie ako tí, ktorí majú radi interakciu s ostatnými na verejných miestach alebo s vlastnými rodinnými príslušníkmi.
