obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Význam lekárskych informácií pred odchodom
- Vždy noste spolu s liekmi
- Zostaňte pozorní počas letu
- Postarajte sa o jedlo počas cesty
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Každý, vrátane vás, má právo cestovať na preferované miesta. Majte však na pamäti, že máte rakovinu pľúc. Tu je niekoľko tipov, ktoré si môžete vyskúšať pred cestovaním mimo domova. Cestovanie je bezpečné a zábavné!
Význam lekárskych informácií pred odchodom
Uistite sa, že sa najprv poradíte s vaším lekárom o vašom pláne cestovať. Opýtajte sa o vašej fyzickej kondícii, či je možné cestovať alebo nie. Lekár vypracuje zoznam toho, čo sa musí pripraviť a urobiť počas cestovania. Lekárske záznamy, ktoré lekári zvyčajne poskytujú, zahŕňajú:
- Drogové / lekárske pokyny
- Zoznam alergií
- Diagnóza a plán liečby
- Kroky, ktoré je potrebné vykonať v núdzovej situácii
Okrem lekárskych poznámok nezabúdajte, že v prípade potreby budete mať v kópii alebo originálnej podobe aj poistné doklady a lekárske záznamy. Počas cesty trvale uchovávajte informácie a všetky dôležité kontakty. Ak cestujete do zahraničia, je lepšie preložiť lekárske záznamy do jazykov, ktoré chápu tamojší ľudia.
Vždy noste spolu s liekmi
Pripravte si dostatok liekov na vašu cestu a ušetrite niekoľko dní. Musíte vedieť, že niektoré letecké spoločnosti môžu zakázať kyslíkové nádrže alebo lekárske zariadenia, ako sú ihly alebo ihly v kabíne bez platného povolenia od lekára. Z tohto dôvodu pripravte lekársky predpis alebo povolenie len pre prípad. Umiestnite svoj liek do samostatnej nádoby, aby sa zabránilo vzájomnému miešaniu.
Zostaňte pozorní počas letu
Tlak vzduchu v rovine je určite nižší ako na zemi. To môže spôsobiť zúženie pľúc, čo sťažuje dýchanie. Ak k tomu dôjde, požiadajte o zmenu sedadiel alebo o normálne dýchanie s nádržou s kyslíkom. Môžete sa tiež pokúsiť urobiť nejaké dýchacie techniky na prekonanie tohto problému.
Príliš dlhé sedenie môže ohroziť výskyt krvných zrazenín (trombóza). Pretože je to nebezpečné, opýtajte sa svojho lekára na to, ako zabrániť tomuto riziku. Zmeny tlaku vzduchu môžu tiež spôsobiť opuch lymfatických uzlín (lymfedém). Aby ste predišli tomuto problému, používajte voľné a pohodlné oblečenie a venujte si čas chodiť po kabíne aspoň raz za hodinu, aby ste uľahčili krvný obeh.
Postarajte sa o jedlo počas cesty
Aj keď cestujete, pamätajte na zdravú výživu. Ak cestujete do oblasti s nízkou hygienou, vyhnite sa spotrebe vody z vodovodu a kociek ľadu. Vyberte si pitie vo fľaškovej vode, aby ste znížili riziko infekcie a otravy jedlom.
Keď máte rakovinu pľúc, nie je to dôvod, prečo by ste sa cítili "uväznení" tým, že budete len zdržiavať doma. Niekedy môže byť cestovanie aj tým najlepším liekom pre vás. Diskutujte so svojím lekárom, aby ste zaistili vašu bezpečnosť počas cestovania. Ak cestujete lietadlom je príliš riskantné, môžete sa rozhodnúť cestovať vlakom alebo autobusom.
