obsah:
- Zdravotné video: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Ako sa vysporiadať so svrbivými bradavkami počas tehotenstva?
- 1. Použite ho vodička
- 2. Použite hydratačný krém
- 3. Použite ho vazelína
- 4. Vyvarujte sa mydiel, detergentov a parfumov, ktoré sú tvrdé so silnou vôňou
- 5. Používanie ošetrovateľskej podprsenky
- Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať so svrbivými bradavkami
Zdravotné video: Suzuki Vitara AllGrip 2018 manual - 4x4 test - TOPSPEED.sk
Počas tehotenstva dochádza k mnohým zmenám v tele matky vrátane zmien v prsení matky. Veľkosť a tvar prsníkov sa stáva väčším na prípravu matčiny tela na dojčenie dieťaťa. Tieto zväčšené prsia priťahujú a rozširujú kožu matky prsníka, takže môže spôsobiť svrbenie bradaviek a prsníkov. Svrbivé bradavky počas tehotenstva môžu byť malým problémom, ale to samozrejme spôsobuje nepríjemné pocity, najmä ak ste na verejnom mieste.
Ako sa vysporiadať so svrbivými bradavkami počas tehotenstva?
Relaxujte, tehotné ženy sa nemusia obávať, ak pocítia svrbivé bradavky. Existuje niekoľko spôsobov, ako možno vykonať liečbu svrbenia bradaviek počas tehotenstva, a to:
1. Použite ho vodička
v pleťové vody, obsahuje vitamín E, kakaové maslo, aloe vera a lanolín. Tento obsah môže znížiť svrbenie vašich bradaviek. Môžete ju použiť vodička na bradavky každé ráno a večer pred spaním, aby ste znížili svrbenie. Nepoužívajte však vodička obsahujúce alkohol alebo vôňu. Alkohol alebo vôňa môže vašu pokožku vysušiť. Suchá pokožka bude ľahšie svrbieť.
2. Použite hydratačný krém
Hydratačné prostriedky môžu udržiavať pokožku okolo bradaviek vlhká, čím zabraňujú vysušeniu kože. Svrbenie je obvykle spôsobené suchou pokožkou počas tehotenstva. Použite hydratačný krém v správnom čase, to znamená po sprchovaní. Môžete použiť hydratačný prostriedok ráno a pred spaním v noci. To môže pomôcť zablokovať vlhkosť pokožky počas dňa a udržiavať pokožku hladkú.
3. Použite ho vazelína
Vazelína môže pridať dodatočnú vlhkosť na vašu bradavku. V skutočnosti je funkcia vlhkosti daná vazelína môže prekročiť vodička. To určite pomôže znížiť svrbenie. Môžete ju použiť vazelína zatiaľ čo jemne masíte prsia niekoľkokrát denne. Tiež sa odporúča používať vazelína po použití zvlhčovača. To má zaistiť, aby pokožka zostala vlhká a nie suchá.
4. Vyvarujte sa mydiel, detergentov a parfumov, ktoré sú tvrdé so silnou vôňou
Použitie mydla, čistiacich prostriedkov alebo iných parfumov a vôní môže spôsobiť svrbenie na koži. Môže sa to stať, pretože vaša pleť sa stáva citlivejšou počas tehotenstva. Preto, ak sú bradavky počas tehotenstva svrbivé, mali by ste používať čistiaci prostriedok bez vône, mydlá bez rozprašovačov a nemali by ste používať parfumy.
5. Používanie ošetrovateľskej podprsenky
Keď ste tehotná, určite zažijete zmenu veľkosti prsníka. Veľkosť prsníkov je stále väčšia, takže možno budete musieť zmeniť veľkosť vašej podprsenky tak, aby bola vhodnejšia. Podprsenka, ktorá je príliš tesná, môže spôsobiť trenie na koži a dráždi vám bradavky. To môže spôsobiť svrbenie.
Výpot, ktorý vychádza, môže byť tiež zachytený v podprsenke, takže môže spôsobiť svrbenie. Preto ak máte pocit, že veľkosť vašej podprsenky nie je vhodná, mali by ste sa pozrieť na väčšiu veľkosť podprsenky. Musíte tiež nájsť špeciálnu dojčenskú podprsenku, takže ju môžete použiť po pôrode.
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať so svrbivými bradavkami
Navyše, niektoré ďalšie spôsoby, ako môžete urobiť, aby ste zabránili vzniku svrbivých bradaviek, sú:
- Aplikujte olivový olej alebo kakaové maslo do bradaviek, aby sa pokožka dostala vlhkosť.
- Nepoužívajte tesné oblečenie, pretože môže spôsobiť podráždenie pokožky. Odporúčame používať voľné a bavlnené oblečenie. Táto košeľa pomáha absorbovať pot a zabrániť svrbeniu na koži. Voľné šaty tiež vyzerajú pohodlnejšie na nosenie tehotných žien.
- Pite veľa vody, aby vaše telo hydratovalo, najmä ak máte pocit, že vaša pokožka je suchá.
- Udržujte osobnú hygienu a čistotu prsníkov. Toto sa vykonáva, aby sa zabránilo hubových infekcií a baktérií, ktoré môžu spôsobiť svrbivé bradavky.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 4 spôsoby, ako prekonať zápchu pri tehotenstve
- Účinné spôsoby na prekonanie nevoľnosti a zvracania (ranná choroba) počas tehotenstva
- 5 účinných spôsobov riešenia stresu a depresie počas tehotenstva
