obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Výhody jesť jackfruit
- Môžete jesť jackfruit počas tehotenstva?
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Páči sa vám jackfruit? Ak na prvý pohľad, jackfruit je podobný durian z exteriéru, nie? Vôňa, ktorá vzbudzuje chuť do jedla uprostred zrútenia. Dokonca aj keď bol mladý, nezmenšil svoje potešenie robiť zeleninu. Semená sa môžu tešiť. Ale je to bezpečné jesť jackfruit počas tehotenstva?
Výhody jesť jackfruit
Jackfruit alebo lepšie známy ako Artocarpus heterophyllus ako jeho vedecké meno je veril mať mnoho živín:
- Nedávna štúdia, ktorú vykonala poľnohospodárska univerzita, ukázala, že spotrebovaním 10 až 12 z týchto ovocných semien už nebudete musieť jesť na ďalší poldňový deň.
- Ďalšia štúdia tiež ukázala, že konzumácia výťažku z jackfruitov pred jedlom môže prispieť k zníženiu hladiny cukru v krvi u diabetických pacientov.
- Kmeňové stromy môžu byť tiež použité ako materiál na výrobu tradičného nábytku a hudobných nástrojov, ako sú bubny.
- Ako uvádza WebMd, múka môže byť dokonca použitá na riešenie jedovatých uhryznutí.
- Výskum uskutočnený výskumnou službou Glykemického indexu University of Sydney ukázal, že jahody majú nižší obsah cukru než ryža a pšenica. Neexistujú však žiadne štúdie, ktoré by potvrdzovali, že konzumné jahody môže byť použité ako náhrada za lieky na diabetes.
- Výskum uskutočnený spoločnosťou Arung ET ukázal, že výťažok z drevného dreva má potenciál znížiť hyperpigmentáciu v ľudskej pokožke.
- Klinický výživu, R Kalpana, naznačil, že jahody obsahujú rozpustné vlákno, ktoré majú potenciál pomôcť znížiť hladinu cholesterolu vo vašom tele.
Avšak kombinovanie konzumácie jalovíc s určitými liekmi môže spôsobiť ospalosť.
Môžete jesť jackfruit počas tehotenstva?
Neexistuje žiadny výskum ani literatúra, ktorá by odhalila, že existuje vzťah medzi konzumáciou jalových plodov a tehotenstvom, čo dáva neistú odpoveď na tento predpoklad. Mýtus by mohol povedať, že jesť jogurt môže spôsobiť potraty, ale doteraz nebol nájdený žiaden obsah žiabronôžka, ktorý by mohol spustiť tento stav.
Ako uvádza Mom Junction, konzumácia jackfruit počas tehotenstva môže dokonca priniesť niekoľko výhod, ako napríklad:
- Konzumácia jackfruit môže pomôcť matkám kontrolovať materské hormóny.
- Konzumácia jahôd počas tehotenstva môže pomôcť matkám zlepšiť imunitný systém.
- Konzumácia jahody môže pomôcť primeranosti obsahu vitamínu A pre telo matky, čo je potrebné pre vývoj plodu.
- Jackfruit obsahuje nízky nasýtený tuk a soľ, čo zabezpečuje, aby tehotné ženy konzumovali.
- Konzumácia jackfruit môže pomôcť kontrolovať krvný tlak počas tehotenstva.
- Jackfruit je bohatý na vlákno.
Ale najprv musíte zistiť, či sa ukáže, že máte alergiu na jahody.
