obsah:
- Zdravotné video: The Great Gildersleeve: Gildy the Executive / Substitute Secretary / Gildy Tries to Fire Bessie
- Aké sú príčiny, prečo tínedžeri užívajú drogy?
- Známky adolescentov začínajú užívať drogy
- Ako prekonáte zlý vplyv priateľov na užívanie drog?
- 1. Urobte svoj dospievajúci, aby vás nesklamal
- 2. Strávte čas spoločne
- 3. Presadzovať predpisy
- 4. Povzbudzujte svoje dieťa, aby argumentovalo
- 5. Využite schopnosť nadviazať vzťahy
- 6. Zistite a dávajte pozor na tlak kolegov
- 7. Predstavte si, že ste v postavení dieťaťa
- 8. Pomôžte dospelému učiť sa od chýb
Zdravotné video: The Great Gildersleeve: Gildy the Executive / Substitute Secretary / Gildy Tries to Fire Bessie
Aj keď váš dospievajúci nepoužíva drogy ani nepije alkohol, prekonanie zlých vplyvov a tlak na používanie drog môže byť ťažké. Najmä ak si tvoji blízki priatelia vyvíjajú tlak na ne.
Zamietnutie slov ako "nie, ďakujem" môže stačiť. Často sa však to, čo sa deje, je opak, tlak pokračuje opakovane. Hlásenie odZneužívanie drog, dospievanie je najzraniteľnejším obdobím a predstavuje najvyššie riziko zneužívania drog.
Keď vaše dieťa vstúpi do dospievania, bude čeliť novým sociálnym problémom a akademickým situáciám. Často sa v tejto chvíli chcú pokúsiť, ako sa snažiť fajčiť a popiť alkohol po prvýkrát. Pri vstupe na strednú školu majú tínedžeri väčšiu zvedavosť. Jednou z nich je zvedavosť skúšať drogy, ktoré cirkulujú medzi teenagery a je ľahké získať, ak sa mieša so zlými ľuďmi.
Aké sú príčiny, prečo tínedžeri užívajú drogy?
Dôvody pre dospievajúcich užívajúcich drogy sa môžu líšiť. Niektorí používajú to na to, aby zažili to isté ako ich priatelia, niektorí používajú steroidy na zlepšenie svojho atletického vzhľadu alebo sily, niektorí používajú extázu na zmiernenie úzkosti v určitých sociálnych situáciách. Existujú tiež teenageri, ktorí zneužívajú lieky na predpis pre ľudí s ADHD, ako je Adderall, aby im pomohli učiť sa alebo schudnúť.
Použitie liekov v dospievaní môže interferovať s mozgovou funkciou. Výsledkom je, že človek stratí motiváciu, prežíva problémy s pamäťou, problémy s učením, rozhodovaním a kontrolnými návykmi.
Je prirodzené vidieť, že tínedžeri, ktorí používajú drogy a alkohol, majú v škole problémy, majú zdravotné problémy (vrátane duševných porúch), dokonca sa zapájajú do trestných činov.
Známky adolescentov začínajú užívať drogy
Citované z Mayo Clinic, existujú určité náznaky, že dospievajúci začínajú užívať a zneužívať drogy, a to:
- Náhle alebo extrémne zmeny v priateľoch, strava, nepravidelné hodiny spánku, fyzický vzhľad, koordinácia alebo výkon v škole.
- Byť nezodpovedný, mal zlý úsudok a vo všeobecnosti stráca záujem.
- Bojujte s predpismi alebo zostaňte mimo rodinu.
- Vo vašej dospievajúcej izbe je krabička na lieky alebo drogová súprava, aj keď váš dospievajúci nie je chorý.
Ako prekonáte zlý vplyv priateľov na užívanie drog?
Existuje niekoľko spôsobov, ako môže váš dospievajúci držať ďaleko od drog napriek tlaku blízkych priateľov, ako sa uvádza WebMD, konkrétne:
1. Urobte svoj dospievajúci, aby vás nesklamal
Tom Hedrick, spoluzakladateľ Partnerstva pre drogy bez Ameriky, uviedol, že vplyv rodičov bol silnejší ako to, čo si väčšina z vás uvedomuje. Zákazy a tresty sa často stávajú hlavnými potravinovými zbraňami, zatiaľ čo efektívnejšie je, aby tínedžeri dali úctu a lásku k vám, takže nemôžu znášať skúsenosti s drogami, pretože nechcú rodičov sklamať. Nie zo strachu, že by bol hanbený.
"Tvorba dospievajúcich nechce sklamať svojich rodičov je dôležitá ochrana dospievajúcich pred užívaním drog," povedal Hedrick.
2. Strávte čas spoločne
Zároveň tínedžeri chcú byť nezávislí, ale chcú byť sprevádzaní aj rodičmi. Benjamin Siegel, pediatr a člen Americkej akadémie pediatrickej komisie povedal, že aj keď vaše dieťa chce prejaviť nezávislosť, ste stále potrební ako rodič.
Urobte si čas počuť príbehy od svojho dieťaťa. Možno bude potrebovať snaha veľké, ale musíte to urobiť. "Čím viac rozumiete tomu, čo chcú robiť, rodičia budú ľahšie byť ľuďmi, ktorým sa dá dôverovať, že zbavujú ich jednoty," povedal Siegel.
3. Presadzovať predpisy
Môžete si dať doma pravidlá, aby ste dali teenagerovi, hoci sa mu to nebude páčiť. Existujú určité pravidlá, ktoré môžete urobiť, aby vaše dieťa vyhýbalo sa drogám:
- Strávte čas hovoriť s vami, Teenageri uznávajú, že chcú vedieť, čo rodičia myslia a ako môžu pomôcť pri rozhodovaní.
- Dajte trest, Teenageri, ktorí porušujú pravidlá, chcú vedieť, čo sa stane. Ak neexistujú žiadne dôsledky, vaše pravidlá neznamenajú nič.
- Limitujte návštevy neskoro v noci, Príliš často sa neumožňuješ ísť domov môže spôsobiť, že sa vaše dieťa cíti príliš voľne, aby bolo možné ho ovládať.
- Počkajte, kým sa po návrate domov vrátia domov, Uvedomili si, že ich otec alebo matka čakali, alebo obaja, na niekoľko hodín, keď sa vrátili neskoro, takže mnohí tínedžeri si dvakrát rozmýšľajú o tom, čo budú čeliť, keď sa vrátia domov neskôr.
4. Povzbudzujte svoje dieťa, aby argumentovalo
Rachel Fleissner, M.D. z americkej akadémie detskej a adolescentnej psychiatrie, s tým, že rodičia môžu zvýšiť svoje deti, aby boli odvážni vo svojich názoroch, aj keď ich názory sú v rozpore s ich názormi. Deti, ktoré sú schopné myslieť, sa cvičili hovoriť svojimi vlastnými myšlienkami.
5. Využite schopnosť nadviazať vzťahy
Siegel povedal, že deti potrebujú priateľov. Vytváranie vzťahov je pre ich rozvoj veľmi dôležité a rodičia v tomto procese zohrávajú úlohu. Siegel naznačuje, že deti sú vždy pozvané k rozprávaniu, aby mohli pomôcť rozvíjať ich schopnosť byť priateľmi.
6. Zistite a dávajte pozor na tlak kolegov
Niektoré deti môžu byť postihnuté blízkymi priateľmi, ktorí konajú mimo hraníc. Ak je vaše dieťa postihnuté, vašou úlohou je vyjadriť svoje stanovisko bez kritiky svojho priateľa. Niektoré situácie môžu byť dramatické, pretože podľa Fleissnerovej je možné, že detská rodina úplne zakáže deťom, aby sa stali priateľmi s ničivými priateľmi. Spočiatku sa to nemusí páčiť, ale potom dieťa poďakuje svojim rodičom, že sa vyhýbajú zlým veciam.
7. Predstavte si, že ste v postavení dieťaťa
Ak chcete pomôcť dieťaťu dostať sa z tlaku a zlého vplyvu jeho priateľov, môžete si predstaviť, čo ste v tejto pozícii. Môžete mu pomôcť odstrániť tým, že mu podáte návrhy: "Čo to znamená?", Súvisí s tlakom, ktorý dostávajú jeho kolegovia.
8. Pomôžte dospelému učiť sa od chýb
Bez ohľadu na to, čo robíte alebo hovoríte, vaše dieťa sa môže stále cítiť ako zlyhanie. Vy a vaše dieťa môže byť smutné. Fleissner uviedol, že rodičia musia byť pripravení pomôcť svojim deťom, ak sa dopustia chyby a pomôžu im vstať. To je ten správny čas, aby sme deťom pomohli vidieť, ako robia rozhodnutia.
Siegel súhlasil s tým, čo povedal Fleissner. "Rodičia musia dieťa požiadať, čo ho môže povzbudiť k tomu, aby sa cítil lepšie," povedal Siegel.
Rodičia sa nemôžu zúčastňovať žiadnych sociálnych problémov, ktorým bude ich dieťa čeliť. Deti, ktoré vedia, že ich milujú ich rodičia, ktorí oceňujú ich názory a ktorí boli vyškolení na kritické myslenie, majú väčšiu šancu povedať "nie vďaka" svojim priateľom, ktorí vyvíjajú tlak na drogy.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Všetko, čo potrebujete vedieť o depresii
- Vplyv cigariet, alkoholu a liečiv ako spúšťačov pre mozgovú príhodu
- Je pravda, že deti s ADHD sú viac vystavené riziku, že sa stanú závislou?
