obsah:
- Zdravotné video: The power of introverts | Susan Cain
- Kedy môže byť malý človek povedal, že zažíva túto poruchu?
- Prečo môže vaše dieťa zažiť takú úzkosť?
- 1. Genetické faktory
- 2. Úroveň emócií dieťaťa
- 3. Rodičia rodičov
- 4. Zmeny prostredia
- Čo treba urobiť, ak vaše dieťa nechce chodiť do školy?
- Čo treba urobiť, ak vaše dieťa ešte nechce ísť do školy?
Zdravotné video: The power of introverts | Susan Cain
Keď vaše dieťa nechce chodiť do školy a hlavným dôvodom je to, že sa nechcete s vami rozlúčiť, musíte premýšľať nad mnohými možnosťami, či vaše dieťa má strach, keď je oddelené.
Úzkosť pri oddeľovaní alebo čo je známe Separačná úzkostná porucha (SAD) je stav, v ktorom má dieťa pocit obáv, keď je oddelené od osoby, ktorá je k nemu priradená, napríklad rodič, starý otec, babička alebo opatrovateľka. Táto úzkosť môže dokonca spôsobiť, že vaše dieťa zažije nereálne obavy.
Okrem úzkosti, keď sa musíte oddeliť, vaša malá sa často obáva odmietnutia v škole, bojí sa spať sama, zažíva nočné mory a iné fyzické poruchy.
Kedy môže byť malý človek povedal, že zažíva túto poruchu?
Vaše dieťa môže byť povedané, že má SAD, ak ste to skúsili v priebehu minimálne štyroch týždňov (jeden mesiac). Príznaky zahŕňajú:
- Nadmerná úzkosť, keď musíte opustiť svoj dom a oddeliť sa od svojich rodičov.
- Obavy, ktoré sú spôsobené nerealistickými myšlienkami a strachmi, stratia rodičov (napríklad deti sa obávajú, že sa neskôr po škole nedostanú).
- Nereálne starosti o zlé udalosti, ktoré sa môžu stať rodičom (napríklad deti sa obávajú, že rodičia zabúdajú, že sa vrátia domov, stratia sa, zmiznú a nakoniec sa už s deťmi nedokážu stretnúť).
- Nechcete ísť do školy alebo ísť na iné miesto, pretože nechcete oddeľovať.
- Nechcú robiť niečo samého, s výnimkou prípadov, keď sú sprevádzané dospelou postavou.
- Nechceme spať sám.
- Vyskúšajte nočné mory s odlúčenými témami.
- Majú fyzické ťažkosti pri oddelení, ako sú bolesti hlavy, bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie.
Prečo môže vaše dieťa zažiť takú úzkosť?
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť túto úzkosť vo vašom dieťati, vrátane:
1. Genetické faktory
Ak máte v minulosti pocit paniky, úzkosti a depresie u rodičov, môžete zvýšiť pravdepodobnosť, že Vaše dieťa bude mať túto úzkostnú poruchu. Rodičom, ktorí majú podobné problémy ako dieťa, je pravdepodobnejšie, že majú deti s rovnakým stavom. Navyše nízky pocit sebavedomia vo vašom dieťati tiež zvýši túto nadmernú úzkosť.
2. Úroveň emócií dieťaťa
Schopnosť regulovať emócie je jedným z dôležitých kľúčov pri znižovaní úzkosti. V tých, ktorí môžu zažiť túto úzkosť, nemôžu regulovať svoje emócie. V skutočnosti si často neuvedomujú, že to, čo si predstavujú, nie je realistické.
3. Rodičia rodičov
Rodičovstvo, ktoré je príliš často kritizované a príliš chránené vašim dieťaťom, môže obmedziť slobodu vášho dieťaťa a spôsobiť mu neporiadok. Takto sa deti budú chcieť držať svojich rodičov.
4. Zmeny prostredia
Zmeny v prostredí, prítomnosť zlých spomienok alebo psychologické traumy spôsobia, že to vaše dieťa zažije. Napríklad skúsenosť rodiča, ktorý zomrel, rozvod od rodiča alebo smrť osoby, ktorú miloval toľko mimo svojich rodičov (napríklad súrodencov, starých rodičov alebo priateľov).
Čo treba urobiť, ak vaše dieťa nechce chodiť do školy?
Toto sa zvyčajne vyskytuje, keď vaše dieťa začína v prvom dni a v týždni. Tu je niekoľko tipov, ktoré môžete urobiť, keď vaše dieťa nechodí do školy.
- Príďte do školy niekoľko dní alebo týždňov predtým, ako vaša malá bude chodiť do školy. Povedzte svojmu dieťaťu, že sa s učiteľom často stretávajú s úzkosťou.
- Pozvite svoje dieťa, aby diskutovalo o pozitívnych veciach v škole.
- Utíšte svoje dieťa tým, že povedzte: "Otec vás vždy po škole vyzdvihne, 12 hodín vpravo. Takže sa nemusíte starať, huh. "
- Dajte fotografie alebo krátke správy malému, ktorý môžete vložiť do tašky. Toto ho urobí pokojným a pohodlným, pretože cíti, že sa na fotografii alebo posolstve nachádza správa. V niektorých prípadoch môže pomôcť nosiť obľúbenú bábiku alebo detskú obľúbenú hračku.
- Uistite sa, že vaše dieťa spí dosť.
- Pozvite svoje dieťa, aby si zahral na ihrisku v škole. Urobte školu vzrušujúcemu a zábavnému miestu pre svoju malú.
Čo treba urobiť, ak vaše dieťa ešte nechce ísť do školy?
Ak je vaše dieťa stále znepokojené, poskytnite zaujímavé a zábavné obrázky zo školy, Môžete tiež vyjadriť pokojné slová svojmu dieťaťu. Napríklad: "Viem, že to všetko môžete prekonať, pretože ste odvážni!"
Môžete sa tiež pokúsiť dať nálepku, ktorá je zábavná a povedať svojmu dieťaťu, zakaždým, keď si vás pamätá a cíti strach, pozrite sa na legračnú nálepku a pamätajte si, že si spomeniete na svoju malú a všetko bude v poriadku. Môžete tiež poskytnúť fotografie alebo správy povzbudenia, ktoré vaše dieťa môže vidieť zakaždým, keď vaše dieťa cíti úzkosť.
Nezabudnite dať svojmu dieťaťu objímanie a bozky, keď idete do školy. Keď vaše dieťa príde domov zo školy, vziať svoje dieťa, aby hovorilo o tom, aké zábavné a vzrušujúce zážitky, ktoré zažil v škole.
