obsah:
- Zdravotné video: Výroba raw kokosového mlieka priamo z orecha
- Môžu deti piť mandľové mlieko?
- Môže mandľové mlieko nahradiť vzorec alebo dokonca materské mlieko?
- Tipy pre výber mandľového mlieka pre vaše malé
- Sú pri praní mandľového mlieka riziká?
Zdravotné video: Výroba raw kokosového mlieka priamo z orecha
Mandľové mlieko je bežnou alternatívou náhrady kravského mlieka pre dospelých. Avšak deti, ktoré sa stále vyvíjajú, majú iné výživové potreby. Všeobecne platí, že deti v tomto vývojovom období potrebujú materské mlieko (ASI). Alebo ak vaše mlieko nestačí, môžete tiež dať mlieko. Avšak mandľové mlieko môže byť dobrou náhradou mlieka pre dojčatá? Môžu deti piť mandľové mlieko?
Môžu deti piť mandľové mlieko?
Mandľové mlieko je vyrobené z jemne mletých mandlí a pridáva sa do nich aj ďalšie zložky, ako je voda, zahusťovadlo, sladidlo a vanilková príchuť. Mnohí výrobcovia tiež pridávajú živiny, ako je vitamín A, vitamín D a vápnik.
Niektorí rodičia môžu dodávať mandľové mlieko deťom, ktoré netolerujú laktózu alebo sa musia vyhnúť mlieku z iných dôvodov.
Batoľatá môžu po ňom piť mandľové mlieko viac ako 12 mesiacov, pretože trávenie začalo dozrievať a je pripravené akceptovať rôzne druhy potravín. Vaše dieťa môže piť mandľové mlieko raz alebo dvakrát denne počas dojčenia alebo iných potravín.
Nepoužívajte príliš veľa mandľového mlieka, pretože spôsobuje nadmerný príjem tukov a potreby železa môžu byť menšie. Tento stav môže spôsobiť anémiu u dojčiat. Ak chcete uspokojiť svoje potreby, vaše dieťa stále potrebuje materské mlieko alebo mlieko.
Môže mandľové mlieko nahradiť vzorec alebo dokonca materské mlieko?
Almondové mlieko môže byť bezpečnou výživou pre batoľatá na konzumáciu, ale stále sa nič nemôže zhodovať s výživnými látkami vo vzorke mlieka, nieto živinami v materskom mlieku.
To znamená, že nemôžete použiť mandľové mlieko ako náhradu materského mlieka a mlieka. Pretože deti, ktoré sú stále vo vývoji, potrebujú špeciálne vitamíny a živiny poskytované materským mliekom alebo mliekom.
Ak si myslíte, že je vaše dieťa neznášanou laktózou, ihneď sa poraďte s pediatrom. Lekár poskytne riešenie na to.
Zvyčajná intolerancia laktózy je bežnejšia u starších detí a dospelých v porovnaní s dojčatami a batoľatmi.
Tipy pre výber mandľového mlieka pre vaše malé
Ak si vyberiete mandľové mlieko ako doplnok stravy batoľa, uistite sa, že:
- s nízkym obsahom cukru alebo sladkého mlieka
- mlieko je obohatené vápnikom a vitamínmi A a D
- deti konzumujú iné tuky a bielkoviny
Tiež požiadajte svojho pediatra o dodatočné zložky mandľového mlieka, ako sú arómy a zahusťovadlo.
Je tiež dôležité zistiť, či vaše dieťa má alergiu na arašidy. Ak má alergiu na arašidy, mali by ste sa vyhýbať arašidom úplne a opýtajte sa svojho pediatra predtým, než dieťa mlieko dáte malému.
Sú pri praní mandľového mlieka riziká?
Mandľové mlieko sa môže použiť ako náhrada za zdravé kravské mlieko, ale nie je dobrým zdrojom vápnika, pokiaľ nie je obohatený.
Je dôležité, aby deti a dospievajúci získali dostatok vápnika, pretože kosti potrebujú vápnik až do veku 30 rokov. Nedostatok vápnika môže spôsobiť nízku kostnú hmotu, osteoporózu a zlomeniny.
Preto je lepšie si vybrať značky mlieka obohateného vápnikom a vyhýbať sa značkám, ktoré dostávajú umelé sladidlá alebo iné sladidlá. Tiež sa uistite, že vaša batéria obsahuje množstvo bielkovín.
