obsah:
- Zdravotné video: The Trail to Oregon!
- Príznaky stresujúcich detí
- 1. Vznik negatívneho správania
- 2. Ľahko sa bojíte
- 3. Stiahnite sa z rodiny alebo združenia
- 4. Bolesť bez zjavných príčin
- 5. Zmeny v chuti do jedla
- 6. Bez spánku
- 7. Bedwetting
- 8. Nemôžem sa sústrediť
- Nezabudnite na stres u detí
Zdravotné video: The Trail to Oregon!
Podľa národného prieskumu zo strany zdravotníckeho zariadenia zo Spojených štátov, WebMD, väčšina rodičov neuvedomuje vzhľad príznakov stresových detí.Mohlo by to byť spôsobené falošným porozumením, že iba dospelí môžu byť stresovaní. V skutočnosti môžu byť deti päť rokov až do dospievania napadnuté stresom.
Príčiny stresu detí sú určite rozdielne. Napríklad problémy v rodine, požiadavky na vzdelávanie a súťaženie v škole sú veľmi vysoké, sú členovia rodiny, ktorí sú vážne chorí, alebo sociálny tlak zo svojho sociálneho prostredia.
Deti a dospievajúci všeobecne nemôžu pochopiť a vyjadriť to, čo cítia. Sami si ani neuvedomujú, že to, čo zažívajú, je stres. Preto je vašou úlohou rodiča pomôcť rozpoznať symptómy stresu u detí a adolescentov.
Príznaky stresujúcich detí
1. Vznik negatívneho správania
Všimnite si, že v poslednom čase dieťa vykazuje zmenu správania, ktoré nie je dobré. Dieťa sa stáva podráždeným, urazeným, sťažujúcim sa, tvrdí alebo plače?
Deti a dospievajúci môžu ležať častejšie a porušujú pravidlá doma. Napríklad putovanie do noci alebo odmietanie robiť domáce práce, ktoré sú jeho zodpovednosťou.
2. Ľahko sa bojíte
Jedna z charakteristík stresovaných detí sa zrazu stáva ľahko vystrašená. Či už sa bojí spať sama, strach z temnej miestnosti, strach z toho, že zostanú za sebou rodičia, alebo sa bojí čeliť cudzincom. Najmä ak je pred dieťaťom postava, ktorá je celkom odvážna. To je známka, že stres, ktorý zažíva dieťa, je dostatočne závažný.
3. Stiahnite sa z rodiny alebo združenia
Pri stresovaní sa deti môžu rozhodnúť vyhnúť sa interakcii s rodinou alebo priateľmi. Dávajte pozor na to, či sa deti vždy vyhýbajú, keď sa ich pýtate, nechcete byť pozvaní, aby jedli alebo chodili spolu, alebo častejšie strávili čas sám v miestnosti. Podobne, ak deti len zriedka hrajú so svojimi priateľmi.
4. Bolesť bez zjavných príčin
Ak je stres, ktorý vzniká, taký závažný, dieťa zvyčajne prejavuje fyzické symptómy, ako je bolesť brucha, bolesti hlavy alebo závrat. Napriek tomu, že pri kontrole lekára dieťa v súčasnosti nie je postihnuté určitými chorobami. Tieto príznaky sú reakciou tela dieťaťa na stres.
5. Zmeny v chuti do jedla
Detská chuť do jedla môže dramaticky stúpať alebo klesať kvôli stresu. Keď jeho chuť k jedlu klesne, môže sa domnievať, že jedlo nie je chutné alebo nemá hlad. Zatiaľ čo ak vaša chuť k jedlu stúpa, vaše dieťa môže byť častejšie snacking a hlad, keď oni jedli.
6. Bez spánku
Nielen dospelí, ktorí majú pri strese ťažkosti so spánkom. Podobne s deťmi a dospievajúcimi, ktorí sú stresovaní. Okrem nespavosti sa zvyčajne deti, ktoré sú stresované, často prebúdzajú uprostred noci kvôli nočnými mamičkami.
7. Bedwetting
Buďte opatrní, ak sa deti, ktoré prestali spať, zrazu vrátia a ukážu svoj zvyk. Zvyčajne deti, ktoré sú stresované, sa v skutočnosti vracajú k rôznym zvykom, ktoré mali, keď boli deti. Okrem toho, že deti môžu opäť zaspať svoje prsty, alebo nechcú utiecť zo svojich obľúbených bábik.
8. Nemôžem sa sústrediť
Pretože sa cítil ohromený bremenom, ktoré bolo nesené, dieťa bolo ťažké sústrediť sa. Či už je to pri štúdiu v škole, počúvaní príkazov od rodičov alebo dokonca pri sledovaní televízie.
Všimnite si, že deti majú tendenciu hlboko vidieť na prednej strane alebo sa pozrieť nadol, keď vykonávajú činnosti ako zvyčajne. To znamená, že sa dieťa už viac nezameriava na to, čo sa deje.
Nezabudnite na stres u detí
Ak vaše dieťa preukázalo rôzne symptómy stresu, nemali by byť ignorované. Stres, ktorý zostal, môže mať dlhodobý negatívny vplyv. Stresované deti sú náchylnejšie na duševné poruchy, ako je depresia.
Navyše kvôli zmenám v strave spôsobenom stresom sú deti ešte viac vystavené riziku podvýživy alebo nadváhy.
Ďalší dopad, ktorý by mohol vzniknúť, je zníženie dosiahnutého výsledku v škole, pretože deti sa nemôžu sústrediť na vzdelávanie. Aby ste sa vyhli rôznym komplikáciám stresovaných detí, pozvite dieťa, aby sa rozprávalo o tom, aký tlak čelí. Odtiaľto pomôžte deťom pochopiť situáciu pri hľadaní najlepšieho riešenia.
Ak sa stres nezastaví, môžete sa poradiť s odborníkom na detské a rodinné poradenstvo.
