obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Čo robí deti strach plávať?
- Strach z vody
- Bojí sa, že jeho tvár bude vlhká
- Bojí sa hĺbky
- Strach z davov a cudzích miest
- Pomáhame deťom čeliť strachu z plávania
- 1. Začnite pomaly
- 2. Diskutujte o strachu detí
- 3. Zapojte sa do plávania s deťmi
- 4. Buďte pozitívni
- 5. Vstúpte do bazénu
- 6. Plavte sa hodinami, ktoré nie sú príliš preplnené
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Pre deti je kúpanie zábavnou činnosťou, kým vyživuje telo. Nie všetky deti však majú tento vodný šport. Niektoré deti sa bavia plávať. Ak je vaše dieťa jedno, kto sa bojí plávania, možno ste vyčerpali nápady na presvedčenie detí, aby sa naučili plávať. Dôvodom je, ak sa obávate, že sa dieťa zvyčajne stane tvrdohlavým a chytrým rozumom. Je to veľmi nešťastné, pretože plávanie je jedna zručnosť, ktorú by mali zvládnuť všetci. Okrem toho, čím skôr vaše dieťa sa naučí plávať, tým skôr dieťa zvládne túto techniku. Takže najskôr nezúfajte. Môžete pomôcť svojmu dieťaťu zaobchádzať so strachom tým, že najprv zistíte, čo spôsobilo vznik strachu. Potom sa s vaším dieťaťom pokúsite poraziť strach pomocou nasledujúcich silných tipov.
Čo robí deti strach plávať?
Hoci je zrejmé, že sa vaše dieťa bojí plavat, mali by ste venovať veľkú pozornosť tomu, aké faktory ho cítia nervózne, keď chce plávať. Existuje veľa neočakávaných vecí, ktoré môžu vášmu dieťaťu strach plávať. Zvážte niekoľko príkladov strachu, že deti často cítia, keď platia nižšie.
Strach z vody
Deti, ktoré majú strach z vody, nielen cítia úzkosť, keď sa nachádzajú v bazéne. Dokonca aj pri kúpaní alebo na pláži sa Vaše dieťa stane rozpačitým a podráždeným. To môže byť vyvolané rôznymi vecami. Napríklad, zlé skúsenosti s vodou, ako napríklad pády alebo deti často vidia rodičov alebo opatrovateľov, ktorí sa obávajú, ak budú hrať vodu.
Bojí sa, že jeho tvár bude vlhká
Väčšina detí sa bojí plávať, pretože sa im nepáči, keď ich tváre alebo hlavy prídu do styku s vodou. Zvyčajne sa to stane, pretože dieťa nechce, aby jeho oči, nos alebo uši vstúpili do vody. To ich spôsobí panika a stratí kontrolu nad vlastným telom. Ak vaše dieťa zažilo niektorý z týchto skôr, nebude ochotný opäť vstúpiť do vody.
Bojí sa hĺbky
Mnoho detí sa bojí bazénov, aj keď predtým neboli žiadne zlé skúsenosti o plávaní alebo vode. Len sa cítia nepríjemne, keď musia vstúpiť do rybníka hlbšie ako ich kolená. Toto je zvyčajne ovplyvnené predstavivosťou, ako je tu niečo strašidelné vo vode alebo strach z utopenia.
Strach z davov a cudzích miest
Možno sa vaše dieťa nebojí strachu z vody, ale cíti nervózne, ak sa musí naučiť plávať na veľmi preplnenom mieste. Deti sa môžu cítiť nepríjemne s vôňou chemikálií, ako je chlór v bazéne alebo ak je bazén plný, vaše dieťa sa bojí, že zasiahne niekoho iného. Ak vaše dieťa absolvuje lekciu plávania, možno sa cíti v rozpakoch svojich priateľov alebo tútorov na plávanie.
Pomáhame deťom čeliť strachu z plávania
Ak ste úspešne zistili, čo sa dieťa obáva pri plávaní, je na čase, aby ste mu pomohli vyrovnať sa s týmto strachom. Pozrite sa na nasledujúce tipy.
1. Začnite pomaly
Ak sa vaše dieťa obáva vody, nenechajte sa nútiť alebo ihneď preniesť do hlbokého bazénu, aby bol odvážny. Deti budú viac panicované. Namiesto toho začnite s trpezlivosťou pomaly. Pozvite deti, aby nosili plavky. Potom sedieť na okraji plytkého bazéna a nechať nohy dotýkať sa vody. Ak poznáte vodu na nohách, pozvite vstup do bazénu po schodoch, jeden po druhom, kým voda nedosiahne žalúdok a krk. Ak dieťa odmietne alebo plače, najprv choďte z bazénu, kým nebude znova pokojný. Pokračujte v opakovaní procesu, kým sa dieťa cíti pohodlne vo vode.
2. Diskutujte o strachu detí
Je dôležité, aby rodičia počúvali a pochopili strach z detí. Týmto spôsobom bude dieťa otvorenejšie pre vás a tiež budete chcieť počúvať vaše vedenie v bazéne. Nepreháňajte však strach, napríklad keď poviete niekomu inému. Namiesto toho, aby povedal: "Moje dieťa sa veľmi bojí plávať," povedzte lepšie: "Moje dieťa je stále váhavé pri vyzvaní na plávanie, ale čoskoro to bude plynulé plávanie."
Tiež by ste mali dať deťom pochopenie, aby narovnalo veci, ktoré sa obávajú. Napríklad, ak sa vaše dieťa bojí utopiť, vysvetliť, že v bazéne sa telo samovoľne vznáša, ak vaše dieťa zostane uvoľnené a bude nasledovať pohyby, ktoré učíte. Ak sa vaše dieťa obáva, že má v jeho očiach vodu, poskytnite plavecké okuliare.
3. Zapojte sa do plávania s deťmi
Ak sa vaše dieťa bojí plavat, vy a váš partner by ste sa tiež mali dostať do vody. To zvýši sebadôveru a bezpečnosť v mysli malého. Tiež pozvite svojho brata, sestru alebo brata, aby spolu plávali. Takto budú deti nútené čeliť svojim strachom, aby sa mohli zapojiť do plávania s rodinou. Táto taktika je tiež veľmi užitočná pre deti, ktoré sa bojí cudzincov, akými sú tútori alebo tútori na plávanie. Ak sa začal odvážiť plávať sám, potom sa môžete zaregistrovať, aby ste mohli absolvovať lekcie plávania.
4. Buďte pozitívni
Zatiaľ čo v bazéne, udržiavajte pozitívne postoje a slová. Chváľte dieťa zakaždým, keď sa odváži vstúpiť do vody alebo sa potápať. Ak sa dieťa stále bojí, použite slová, ktoré sú dôverné a pozitívne, ako napríklad: "Vy ste skvelí, odvážte sa vstúpiť do vody, iste sa tiež môžete odvážiť chodiť k Matke. Poď, pomaly si vezmite ruky z okraja bazéna, ". Ak však dieťa vidí, že ste netrpezliví alebo rozrušení, dieťa sa bude viac báť a pamätať si, kedy plavete ako negatívny zážitok.
5. Vstúpte do bazénu
Je prirodzené, že sa dieťa môže báť plávať, ak naozaj nerozhodne alebo len zriedkakedy ide do bazénu. Deti sa budú cítiť zastrašované v podivnom prostredí. Takže sa pokúste robiť plávanie rutinou, napríklad raz týždenne. Aj keď deti ešte stále odmietajú plávať, vaše dieťa sa bude časom cítiť viac oboznámené s atmosférou a nakoniec bude zvedavý na bazén. Aby rutina bola zábavnejšia, môžete pozvať dieťa, aby urobil to, čo má rád po návrate z bazéna, napríklad jesť zmrzlinu.
6. Plavte sa hodinami, ktoré nie sú príliš preplnené
Deti, ktoré majú strach z plávania, sa vo všeobecnosti cítia nepríjemne, ak musia byť vo vode s ľuďmi, ktorí sa zdajú byť agresívni. Napríklad staršie deti z neho často skočia do blízkych rybníkov. Vaše dieťa sa môže cítiť aj narušené, keď je vystavené rozstreku vody z iných osôb. Preto sa pokúste plávať v pomerne tichej hodine, aby bolo dieťa viac slobodné praktizovať a zvyknúť si na to.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Význam výučby detí, aby mohli plávať v ranom veku
- Ako chrániť vlasy a pokožku, ak často plávate
- Bezpečné sprievodca pre kúpanie detí
