obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Prečo sa deti MPASI do jedného roka musia vyhýbať cukru?
- Prírodná náhrada cukru pre dieťa MPASI
- 1. Banán
- 2. Hrušky
- 3. Apple
- 4. Mrkva
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Vek šiestich mesiacov je čas, keď vaše dieťa skúša a skúma nové potraviny. Zvyčajne v tomto veku môžu mať deti MPASI alebo čo sa nazýva doplnkové jedlo ASI. Keď dieťa vstúpilo do veku MPASI, ako rodič musí byť šikovný vybrať príjem potravín, ktoré sú preňho bohaté na živiny. No, ak chcete byť kreatívne v ponuke MPASI pre deti do jedného roka, nezabudnite sa najskôr vyhnúť používaniu cukru.
Prečo sa deti MPASI do jedného roka musia vyhýbať cukru?
Mnohí rodičia poskytujú dodatočné korenie na potravu vášho dieťaťa, keď začali dopĺňať. Povedal, toto bolo urobené tak, aby sa deti nudili jedlo a majú tendenciu byť nevýrazné.
Odborníci odporúčajú, aby rodičia poskytovali rôzne druhy potravín v priebehu MPASI, aby sa malý nie vyberavé deti. Musíte si však pamätať. MPASI je jedným zo spôsobov, ako vychovávať vaše dieťa, aby preskúmala chuť a štruktúru potravín, ktoré sa musia postupne podávať.
No, ak od začiatku prvého jedla vaša malá dávala cukor, bude to dieťa zvyknúť na to sladké jedlo, V dôsledku toho, ak sa jeden deň pokúsite dať zeleninu, ktorá má tendenciu mať chuť bez chuti, je pravdepodobné, že dieťa ich odmietne.
Preto by sa malo zabrániť pridávaniu cukru do mlieka. V skutočnosti nie je to len cukor, ale tiež by ste sa mali vyhnúť pridávaniu soli do MPASI do 1 roka. Jeden rok veku sa považuje za ideálny vek, pretože detské trávenie pripravený a vzor stravovania sa začal formovať.
Prírodná náhrada cukru pre dieťa MPASI
Napriek tomu, že sa odporúča vyhnúť sa cukru v MPASI, znamená to, že dieťaťu neposkytnete sladké jedlo vôbec. Môžete aj naďalej prinášať sladkosť vášmu dieťaťu pomocou prírodných sladidiel. Nie je ťažké nájsť prírodné sladidlá pre mlieko pre dieťa. Niektoré prírodné zložky náhrada cukru Kŕmenie pre deti zahŕňa:
1. Banán
Banán je najobľúbenejší doplnok pre detskú výživu. Okrem svojej sladkej chuti a mäkkej textúry sú banány lacné a ľahko sa nachádzajú. Nielen to, že výživový obsah banánov je tiež bohatý. V banánoch obsahujú fosfor, draslík, kyselinu listovú a vitamín A, čo je dobré pre zdravie vášho dieťaťa.
Prezentácia banánov v štádiu zavádzania MPASI je možné vykonať bagrovaním banánového mäsa, až kým nie je mäkký a potom sa mu podáva dieťa. K dispozícii je tiež zmes pudrovaného alebo pyré, ktoré dodáva chuť a nedáva vášmu dieťaťu nudiť s jedlom.
2. Hrušky
Živiny v hruškách sú fosfor, draslík, vápnik a vitamín C. Obsah je dobrý pre zdravie dieťaťa. Ak chcete používať hrušky ako MPASI, môžete toto ovocie podávať tak, že ho rozrežete na malé kúsky a potom napaľujete, alebo tím, až kým nebudete mäkké.
3. Apple
Jablká obsahujú draslík, fosfor, vápnik, meďnatan, vitamín A, vitamín C. Rovnako ako hrušky, môžete slúžiť opici rozrezaním na malé kúsky a varením až do mäkkého. Teraz, po mäkkom jablku, môžete ho okamžite vložiť do mixéra a urobiť ho do pyré (kaše).
4. Mrkva
Hoci mrkva nie je taká sladká ako vyššie uvedené potraviny, mrkva je jednou zo zeleniny, ktorá sa vo veľkej miere odporúča ako doplnková výživa pre dojčatá po dovŕšení veku 6 mesiacov. Pretože táto jedna zelenina obsahuje veľa vitamínov a minerálov, pomáha vyhladzovať zažívací systém dieťaťa, rovnako ako zabrániť zápche pretože obsahuje vysokú vlákninu. Môžete spracovať mrkvu ako prst potravín alebo si vyrobili pyré ako vyššie uvedené jedlo.
