obsah:
- Zdravotné video: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
- Odkiaľ pochádza trans-tučný?
- Čím viac trans tuku budete jesť, tým viac je nafúknutý žalúdok
- Trans tuk môže prenášať tuk z iných častí tela do žalúdka
Zdravotné video: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
Často môžete počuť, že zlé trans-tuky alebo trans-tuky môžu spôsobiť, že osoba, ktorá je vystavená riziku vzniku rôznych chronických ochorení, ako je koronárna choroba srdca, mŕtvica a tak ďalej. Áno, je to pravda. Ale ukáže sa trans tuku alebo trans tuku nie je len nebezpečné mať degeneratívne ochorenie, ale to bude váš žalúdok rozšírený.
Odkiaľ pochádza trans-tučný?
Pred tým, ako viete, ako trans tuku ovplyvniť zdravie a veľkosť žalúdka, stále stále neviete presne odkiaľ pochádza tuk.
V zásade existujú dva druhy trans-tukov, a to prírodné a umelé druhy. Trans tuku prirodzene sa vyskytujú v niektorých potravinách pre zvieratá, ako je hovädzie mäso. však trans tuku Výrobky vyrobené človekom sú ešte nebezpečnejšie, pretože sa pridávajú takmer všetky balené potraviny alebo nápoje trans tuku takže výrobok má dlhšiu trvanlivosť.
Trans tuku v potravinových produktoch je výsledkom hydrogenovaných nenasýtených tukov (dobrých tukov). Týmto procesom sa nenasýtený tuk mení na trans-tuk, ktorý je horší ako nasýtený tuk. Trans mastné kyseliny sú zvyčajne obsiahnuté v ropných produktoch, margaríne, masle a mlieku.
Čím viac trans tuku budete jesť, tým viac je nafúknutý žalúdok
Teraz skúste pozrieť sa na výživovú hodnotu potravinárskych výrobkov alebo fľaškových nápojov, ktoré sa vám páčia. Ak všetky tieto produkty obsahujú trans tuku, potom nie je pochýb o tom, že vaše rastúce brucho je spôsobené konzumáciou týchto potravín. Dokonca aj potraviny, ktoré sa vyprážajú s použitím oleja obsahujúceho trans-tuky, taktiež spôsobujú väčšie rozšírenie žalúdka. Prečo?
Verte tomu alebo nie, trans tuku schopný urobiť všetok tuk v iných častiach tela presunúť do vášho žalúdka. to neznamená, že ostatné časti tela sú bez tuku, čo tu máme na mysli, je to zlý tuk, ktorý sa pohybuje do vášho žalúdka a spôsobuje vydutie žalúdka.
Trans tuk môže prenášať tuk z iných častí tela do žalúdka
Takto to začína, keď jedzte jedlá, ktoré obsahujú trans tuku, potom sa automaticky zvýši množstvo zlého cholesterolu (LDL) a zníži sa hladina dobrého cholesterolu (HDL). Dobré a zlé prezývky na obidvoch typoch cholesterolu v skutočnosti pochádzajú z rozdelenia úloh a funkcií v tele. LDL alebo zlý cholesterol je prostriedok na prepravu tukov z pečene - miesto na ukladanie telesného tuku - iným orgánom v núdzi.
Za normálnych podmienok LDL pomôže telu presunúť tuk do tiel buniek alebo tkanív, ktoré potrebujú nadbytočný tuk. V tom čase je potrebný tuk na pokrytie tkanív tkanív tela.
Avšak, keď sa hladiny LDL zvyšujú, množstvo tuku preneseného do telesných orgánov sa tiež zvyšuje. Tento stav spôsobuje, že orgány sa naplnia tukmi a veľkosť steny orgánu sa tiež zvyšuje. Pretože tieto orgány sú vo vašom žalúdku, veľkosť vášho žalúdka je väčšia a väčšia.
