obsah:
- Sprievodca plnením výživy pre rakovinu krčka maternice
- Zoznam potravín, ktorým sa treba vyhýbať počas liečby rakoviny krčka maternice
Zdravá a vyvážená strava nielenže podporuje hladkú liečbu rakoviny krčka maternice, ale tiež zlepšuje náladu a celkové zdravie. To je dôležité nielen pre tých z vás, ktorí majú rakovinu, ale aj pre ľudí, ktorí chcú zabrániť riziku rozvoja tejto rakoviny. Existuje celý rad živín pre rakovinu krčka maternice, ktoré musia byť splnené na dosiahnutie akéhokoľvek cieľa.
Konzumácia rôznych druhov ovocia a zeleniny, napríklad, vás chráni pred rakovinou krčka maternice. Potraviny bohaté na antioxidanty, karotenoidy, flavonoidy a foláty, ako napríklad ovocie a zelenina, môžu tiež podporiť vaše telo proti HPV, o ktorom je známe, že spôsobuje rakovinu krčka maternice. Nasleduje kompletný návod na výživu rakoviny krčka maternice, ktorý musí byť splnený, a to ako oživenie počas liečby, ako preventívneho opatrenia.
Sprievodca plnením výživy pre rakovinu krčka maternice
Ideálna strava pre deň, ktorý vám odporúča pomôcť vám stretnúť sa s výživou pre rakovinu krčka maternice, je všeobecne ilustrovaný nasledovne:
- Raňajky: pomarančová šťava, melón, jogurt a granola
- Obed: sendviče so zeleninou a syrom a plátky papriky, huby a cukety
- Večera: zmiešaný rímsový šalátový šalát plus doplnok grapefruitu a celozrnných cestovín so špenátom, čiernymi fazuľkami, kuracím mäsom a paradajkami
Väčšina potravinových zložiek obsahuje karotenoidy, kyselinu listovú a flavonoidy. Prečo sú všetky tri dôležité ako živiny pre rakovinu krčka maternice? Karotenoidy súantioxidanty nachádzajúce sa v potravinách bohatých na vitamín A. Okrem plodov a zelenej zeleniny sa karotenoidy nachádzajú aj v červených alebo oranžových potravinách, ako je mrkva, sladké zemiaky, tekvice a squash. Mnohé štúdie ukazujú, že karotenoidy majú pozitívny účinok na niektoré ochorenia, ako sú niektoré druhy rakoviny, vrátane rakoviny krčka maternice.
Potraviny bohaté na kyselinu listovú znižujú riziko rakoviny krčka maternice u ľudí infikovaných HPV. Kyselinu listovú môžete získať z potravín, ako je avokádo, šošovka, pomarančový džús, rímsový šalát, jahody, fazuľa, obilné cereálie a chlieb.
Flavonoidy sú chemické zlúčeniny nachádzajúce sa v ovocí a zelenine. Potraviny s flavonoidmi, ako sú jablká, špargľa, čierne fazule, brokolica, brusselové klíčky, kapusta, cesnak, šalát, cibuľa, sójové bôby alebo špenát. Príjem flavonoidov z potravín, spolu s ďalšími zložkami, ako sú rôzne vitamíny, zohráva dôležitú úlohu pri prevencii rakoviny. Ukázalo sa tiež, že flavonoid zohráva úlohu v udržiavaní rakovinových buniek duplikovaných pod kontrolou a prevencii karcinogenézy.
Zoznam potravín, ktorým sa treba vyhýbať počas liečby rakoviny krčka maternice
Zachovanie zdravej výživy znamená, že musíte venovať pozornosť tomu, čo je váš tanier. Existuje niekoľko druhov potravín, ktoré by ste sa mali vyhnúť pri liečbe rakoviny, aby ste predišli zhoršeniu podmienok alebo riziku iných komplikácií. Tu sú podrobnosti.
- Celá pšenica: Môžete jesť celú pšenicu len vtedy, ak musíte kontrolovať nebezpečnú stratu hmotnosti
- Červené mäso, ryby, hydina a mliečne výrobky
- Rafinovaný cukor a semená, ktoré môžu interferovať s imunitným systémom
- Med: Hoci med má dobré úžitky pre telo, doporučuje sa obmedziť spotrebu medu
- Sušené ovocie; konzumovať iba čerstvé ovocie
- huby, morské riasy a iné sacharidy
- Kvasinky (na chlieb alebo kvasenie): existuje veľa zdravotných problémov, ktoré môžu priamo súvisieť s kvasinkami vrátane arteriosklerózy, obezity a AIDS
- Sójové výrobky, s výnimkou čerstvých sójových bôbov, sa musia vyhnúť všetkým sójovým výrobkom
- Soľ: kuchynská soľ (rafinovaná soľ) môže byť hlavnou príčinou rakoviny, ale na druhej strane prírodná morská soľ má obsah minerálov, ktorý sa veľmi podobá ľudskej krvi, čo z neho robí veľmi zdravé jedlo, pokiaľ nebudete konzumovať príliš veľa
- "Zlé" tuky a oleje: Musíte úplne vyhnúť trans tuku, čo môže spôsobiť problémy v bunkovej stene.
- Nechránené jedlo
- Vyhýbajte sa sójovej omáčke, nakladaných omáčok, omáčok zo semien, nakladaných zelených olív, nakladanej kapusty a nakladaných uhoriek, ktoré môžu spôsobiť veľké problémy v bunkách
- Kukurica, ryža a zemiaky, pretože sú skladované
- Vyhýbajte sa používaniu mikrovĺn na varenie alebo ohrievanie jedla počas liečby rakoviny
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
