obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Prečo musím skontrolovať moje prsia?
- Kedy by som mal urobiť vyšetrenie prsníka sám?
- Ako si sami kontroluješ prsia?
- Čo mám robiť, ak nájdem hrudku alebo anomálie v prsníku?
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Samočinné vyšetrenie prsníkov (BSE), ktoré sa pravidelne kontroluje na prsníkoch, môže byť dôležitým spôsobom, ako nájsť rakovinu prsníka včas, keď je ešte veľa príležitostí na jej efektívne liečenie. Samostavenie prsníkov je jedným z kľúčových krokov, ktoré môžete a mali by ste urobiť pre seba.
Prečo musím skontrolovať moje prsia?
Nájdenie hrudníka predtým, ako sa rakovina rozšíri po celom tele, môže spôsobiť rozdiel medzi životom a smrťou. Americká rakovinová spoločnosť (ACS) hovorí, že pri vyšetrení prsníka môžete vedieť, čo je normálne a nie je normálne pre vaše prsia.
Okrem toho sa 20% rakoviny prsníka nachádza prostredníctvom fyzikálneho vyšetrenia, nie z mamografie. Takže nie je nič zlé začať skúmať vlastné prsia, aby ste pochopili, čo normálne prsia vyzerá tak, že neskôr, ak je hrudka, môžete okamžite vidieť lekára.
Kedy by som mal urobiť vyšetrenie prsníka sám?
Skúste si zvyknúť na to, aby ste mali vlastnú vyšetrenie prsníka každý mesiac aby ste sa oboznámili s obvyklými pocitmi prsníkov. Skúmanie by sa malo vykonať 1-2 dni po skončení obdobia, keď je možné, aby vaše prsia bobtnávali v dôsledku hormónov.
Ak ste menopauzálny alebo už nemáte menštruáciu, uveďte jednoduchý deň na zapamätanie, napríklad prvý deň alebo posledný deň v mesiaci, a vykonajte toto vyšetrenie súčasne za mesiac.
Ako si sami kontroluješ prsia?
Najprv to urobte, keď si urobíte sprchu. Cítite oblasť prsníka kruhovým vzorom z vonkajšej strany. Tiež skontrolujte oblasť podpazušia. Cítite tieto oblasti, aby zistili, či sú hrudky.
Potom vykonajte kontrolu pohľadom na pohár. Zdvihnite ruky čo najvyššie a všimnite si, ak sú na vašich prsiach a bradavkách zvláštnosť, ako sú vrásky, hrbole alebo zmeny štruktúry pokožky.
Potom položte ruky na pás. Upozorňujeme, že existujú zmeny v prsníku alebo abnormálny vzhľad, najmä tie, ktoré sa vyskytujú len na jednej strane. Veľké prsia medzi ľavou a pravou časťou sú normálne.
Nakoniec skontrolujte ležať v posteli. Položte vankúš pod pravé rameno a položte pravú ruku pod hlavu. Potiahnite pravú hruď ľavou rukou. Cítite prsia a podpaží, aby ste cítili, či existuje pauza.
Ak nájdete pauzu, navštívte lekára. Ale nepotrebujete paniky, pretože 8 z 10 hrudiek je neškodné.
Čo mám robiť, ak nájdem hrudku alebo anomálie v prsníku?
Nie je zvláštne, ak máte vo svojom prsníku niekoľko hrudiek. Podozrivé kúsky môžu byť veľmi ťažké rozlíšiť, ak vaše prsia obsahujú fibroidy alebo cysty, ktoré sú zvyčajne benígne, ktoré sa objavujú častejšie, keď starnete.
Vyberte deň, kedy navštívite lekára, ak naozaj nájdete niečo, čo vyzerá abnormálne na prsiach. Ak to, čo zistíte, je nepochybne rakovina, Váš lekár vás povzbudí, aby ste podstúpili biopsiu. Toto je postup na odoberanie malej vzorky hrudnej tkaniva pre bližšiu analýzu.
ACS odporúča, aby ženy robili mamografiu každý rok počnúc vekom 40 rokov. Niektoré ženy s rizikom rakoviny prsníka, napríklad s rodinnou anamnézou rakoviny prsníka, ktoré majú gény BRCA1 a BRCA2 alebo iné faktory, vyžadujú MRI vyšetrenie, ako aj mamografiu.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
