obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Dysmenorea, normálna bolesť brucha počas menštruácie
- Príčiny bolesti brucha počas menštruácie
- Ako zabrániť a prekonať bolesť brucha počas menštruácie?
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Jednou z najviac otravných vecí počas menštruácie je bolesť brucha, ktorú spôsobuje, čo sa často nazýva aj menštruačná bolesť alebo bolesti brucha. Podľa Americký kongres pôrodníkov a gynekológovväčšina žien pociťuje nepríjemné pocity počas menštruácie a viac ako polovica z nich má bolesť pred menštruáciou alebo prvých pár dní menštruácie.
Obvykle bolesť brucha počas menštruácie je normálna. Avšak ak je skúsená bolesť nadmerná, dokonca vás spôsobí, že vynecháte prácu alebo vysokú školu, alebo vám sťažuje pohyb, môže to byť spôsobené inými závažnejšími príčinami.
Dysmenorea, normálna bolesť brucha počas menštruácie
Bolestná menštruácia je bežne známa ako dysmenorea. Niektoré príznaky dysmenorey zahŕňajú kŕče alebo bolesti brucha, bolesti v dolnej časti chrbta, hlboké stehná, ktoré sa vyskytujú, hnačka, nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy a závrat.
Pre niektorých ľudí môže dysmenorea zmiznúť v krátkom čase, a to aj bez liečby. Existujú však aj tí, ktorí musia užívať určité lieky na zníženie bolesti v dôsledku dysmenorey. V skutočnosti existujú aj tí, ktorí stále prežívajú dysmenoreuu napriek tomu, že užívali lieky.
Ľudia mladší ako 20 rokov majú rodinnú anamnézu dimesnorée, majú zvyk fajčiť, nepravidelné menštruačné cykly, zažili prvú menštruáciu pred dosiahnutím veku 11 rokov a často majú ťažké krvácanie počas menštruácie, sú ľudia s vysokým rizikom dysmenorey.
Príčiny bolesti brucha počas menštruácie
Bolesť brucha počas menštruácie nastáva v dôsledku kontrakcií v maternici alebo maternici. Táto kontrakcia svalov maternice je vyvolaná hormonálnym prostaglandínom, ktoré sa zvýšia tesne pred začiatkom menštruácie.
Ak počas menštruačného cyklu dochádza k príliš silnému kontrakcii, môže potlačiť okolité krvné cievy, aby mohol odstrániť prívod kyslíka do maternice. V dôsledku toho môžu nízke hladiny kyslíka v maternici spôsobiť bolesť a kŕče.
Avšak nie všetky príčiny bolesti brucha počas menštruácie sú spôsobené normálnym procesom počas menštruácie. Sú časy, existujú iné príčiny, ktoré sú základom bolesti, ktorú cítite v žalúdku počas menštruácie. Nasledujú niektoré príčiny menštruačnej bolesti, ktoré sa často vyskytujú:
- syndróm predmenštruačné (PMS), Tento syndróm sa normálne vyskytuje jeden až dva týždne pred začiatkom menštruácie a zvyčajne zmizne po menštruácii.
- Endometrióza. Zdravotné stavy, ktoré sa vyskytujú, pretože bunky z výstelky maternice rastú v iných častiach tela, zvyčajne vo vajíčkoch, vaječníkoch alebo tkanivách, ktoré línia panvy spôsobujú bolesť.
- myómov maternica, Je to nerakovinový nádor, ktorý môže vyvolať tlak na maternicu alebo spôsobiť abnormálnu menštruačnú bolesť.
- Zápalové ochorenie panvy (PID) je infekcia spôsobená baktériami, ktoré začínajú v maternici a môžu sa šíriť do iných reprodukčných orgánov. Táto infekcia spôsobí bolesť a spôsobí zápal v reprodukčných orgánoch.
- adenomyóza, Je to vzácny stav, v ktorom maternicová výstelka rastie do steny maternicového svalu a môže byť bolestivá, pretože spôsobuje opuch a tlak.
- Zúženie krčka maternice, Je to zriedkavé ochorenie, pri ktorom je krčka maternice taká malá, že spomaľuje menštruačný tok, čo spôsobuje zvýšenie tlaku v maternici spôsobujúcej bolesť.
Ako zabrániť a prekonať bolesť brucha počas menštruácie?
Ak chcete znížiť menštruačné bolesti, potrebujete dostatočný odpočinok, vyhnite sa kofeínu a alkoholu, vyhýbajte sa jedlám, ktoré obsahujú veľa soli, pravidelné cvičenie alebo masáž dolnej časti chrbta a brucha. Môžete tiež skomprimovať dolnú časť chrbta alebo žalúdka ručníkom namočeným v teplej vode alebo fľašou naplnenou teplou vodou.
Alebo môžete užívať lieky proti bolesti, ako je acetaminofén, ibuprofén, naproxén alebo aspirín, na zmiernenie bolesti, ktorá sa prejavuje. Môžete ju piť okamžite po menštruácii alebo keď sa začne cítiť bolesť brucha. Ak však tieto veci vám pomôžu znížiť bolesť počas menštruácie, musíte sa so svojím lekárom poradiť, aby ste získali správnu liečbu.
