obsah:
- Zdravotné video: Ako repasovať brzdový strmeň? - AUTOvKELLY
- Ako je pravdepodobné, že sa objaví gestačný diabetes?
- Aké sú príznaky a príznaky gestačného diabetu?
- Nebezpečenstvo gestačného diabetu u matky a dieťaťa v maternici
- Je možné, že sa diabetes počas tehotenstva uzdraví po porodu neskôr?
- Tak ako sa zaobchádzať s cukrovkou počas tehotenstva?
- 1. Diéta
- 2. Fyzická aktivita
- 3. Kontrola stresu
Zdravotné video: Ako repasovať brzdový strmeň? - AUTOvKELLY
Gestačný diabetes je stav diabetu, ktorý sa vyskytuje u ženy, ktorá je tehotná. Tento typ cukrovky by nemali podceňovať tehotné ženy. Nielenže má vplyv na zdravie matiek, gestačný diabetes tiež poškodzuje plod v maternici. Takže, aké sú spúšťače cukrovky počas tehotenstva a ako s nimi zaobchádzať? Relaxovať, všetky odpovede sa nachádzajú v plnom rozsahu v nasledujúcej recenzii.
Ako je pravdepodobné, že sa objaví gestačný diabetes?
Možnosť vzniku cukrovky počas tehotenstva sa mení v závislosti od rizikových faktorov.
Rizikové faktory pre samotný gestačný diabetes sú rozdelené na dve, a to na nízke a vysoké rizikové faktory. Niektoré z vysoko rizikových faktorov, ktoré spôsobujú cukrovku počas tehotenstva, sú nasledovné:
- Ženy majú cukrovku pred tehotenstvom
- Existujú členovia rodiny, ktorí majú cukrovku
- História predchádzajúcich tehotenstiev, ako napríklad pôrod veľkého dieťaťa alebo stav plodovej vody je veľmi veľká
- Zdravie samotných tehotných žien, napríklad tehotné v podmienkach obezity, má hypertenziu pred alebo počas tehotenstva a tak ďalej
Takže je veľmi možné, ak žena môže mať cukrovku počas tehotenstva, hoci ju vopred nezažila. Vyskytuje sa to u 2 až 10 percent prípadov celkového tehotenstva.
Aké sú príznaky a príznaky gestačného diabetu?
vlastne neexistujú žiadne špecifické príznaky a príznaky čo vedie k gestačnej cukrovke. Pretože tento stav je známy iba prostredníctvom bežných vyšetrení s laboratórnymi testami.
Takže akonáhle žena vstúpi do tehotenstva, musí sa okamžite vykonať laboratórne vyšetrenie, či existuje možnosť vzniku cukrovky alebo nie.
Keď je matka podozrivá, že má tento stav, budú monitorované nielen jej hladiny cukru v krvi. Ale tiež videli, ako materské telo toleruje nárast a pokles hladín cukru v krvi za jeden deň.
Vezmite si napríklad tehotné ženy, ktoré práve ukončili stravovanie, určite zažijú zvýšenie hladiny cukru v krvi. No, na čo potrebujete dávať pozor, je to, keď sa tieto hladiny cukru v krvi dramaticky zvyšujú, čo vedie k cukrovke, alebo sa tiež nazýva prediabetes.
To znamená, Vidieť hladiny cukru v krvi tehotných žien nestačí určiť gestačný diabetes, pretože môže spôsobiť zmätok.
Napríklad hladiny cukru v krvi, keď môžete ukázať normálne počty, ale ak sa objaví abnormálna hladina cukru v krvi, ukáže sa to medzi hladinou cukru v krvi. No, toto je to, čo sa nazýva prediabetes.
Nebezpečenstvo gestačného diabetu u matky a dieťaťa v maternici
Nielen u tehotných žien môže mať gestačný diabetes určitý vplyv na zdravie dieťaťa v maternici. Diabetické tehotné ženy určite zažijú niektoré problémy s tehotenstvom, vrátane:
- Riziko predčasného dodania
- preeklampsia
- Cisárskym doručením
- Riziko porodenia pomocou pomôcok, napríklad pomocou vákua, klieští atď
- Riziko roztrhnutia kože vaginálneho otvoru (perineum) je väčšie pri pôrode normálne
- Infekcia počas tehotenstva, napríklad vaginálny výtok alebo post-tehotenská infekcia
Medzitým môže stav diabetes v tehotenstve tiež spôsobiť určité riziko pre plod, konkrétne deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou (LBW), deti narodené s veľkou veľkosťou, predčasné pôrode, potrat, náhla smrť v maternici (pôrod mŕtveho dieťaťa) a nedostatky alebo nedokonalosti u dojčiat.
Je možné, že sa diabetes počas tehotenstva uzdraví po porodu neskôr?
Možnosť obnovenia gestačného diabetu po pôrode je zrejmé z rizikových faktorov. Ak má tehotná žena v minulosti diabetes, a to ako sama, tak aj z jej rodinnej anamnézy, je pravdepodobné, že jej diabetes sa objaví kedykoľvek aj po pôrode.
V skutočnosti sa 30 až 60 percent prípadov gestačného diabetu môže zmeniť na trvalý diabetes. To znamená, že je veľmi pravdepodobné, že vy, ktoré trpíte cukrovkou počas tehotenstva, stále zaznamenávajú prudký nárast hladiny cukru v krvi napriek pôrode.
Toto riziko sa zvýši, ak tehotné ženy majú rizikové faktory, ktoré spôsobujú gestačný diabetes.
Napríklad tehotné ženy sú obézne, majú diabetes v anamnéze alebo sa nevrátia na normálnu pôrodnú poruchu. Ak sa u Vás vyskytne jedna z nich, je pravdepodobné, že zažijete diabetes, ktorý zostane v budúcnosti.
Tak ako sa zaobchádzať s cukrovkou počas tehotenstva?
Najdôležitejšou skutočnosťou, aby sa zabránilo tomu, aby sa táto situácia vyskytla u tehotných žien, je prijatie zdravého stravovania a životného štýlu od začiatku tehotenstva.
Ak však tehotné ženy už trpia cukrovkou, je nevyhnutné pokúsiť sa čo najviac kontrolovať hladinu cukru v krvi. Metóda môže byť zmenou vašej stravy, užívaním liekov na diabetes alebo podaním inzulínu.
Úsilie pri liečbe gestačného diabetu sa môže tiež uskutočniť použitím zdravšieho spôsobu života, vrátane nasledujúcich:
1. Diéta
Pri posudzovaní diéty sa tehotným ženám odporúča vyhnúť sa určitým druhom potravín, ktoré môžu vyvolať zvýšenie hladiny cukru v krvi, a to potraviny s vysokými glykemickými indexmi, ako sú sladké potraviny a potraviny s vysokým obsahom soli. Pretože obidva druhy cukru a soli zohrávajú úlohu pri zvyšovaní hladiny cukru v krvi.
Navyše, tehotné ženy, ktoré majú cukrovku, sa neodporúčajú piť tehotné mlieko. Je to preto, že tehotné mlieko obsahuje dodatočné kalórie, ktoré môžu dosiahnuť 200 až 400 kalórií na pohár. Samozrejme, toto skutočne zvyšuje riziko cukrovky u tehotných žien.
2. Fyzická aktivita
Fyzická aktivita alebo cvičenie môžu zlepšiť reakciu organizmu na inzulín. Z tohto dôvodu sú tehotné ženy, ktoré majú cukrovku, povzbudzované k zvýšeniu fyzickej aktivity.
Tehotné cvičenie je jedným z miernych cvičení, ktoré môžu urobiť tehotné ženy na zvýšenie metabolickej aktivity.
Počas tehotenského cvičenia môže matčine telo lepšie reagovať na inzulín produkovaný vlastným telom. Preto tehotné ženy, ktoré pravidelne cvičia, môžu lepšie kontrolovať hladinu cukru v krvi ako tehotné ženy, ktoré nevykonávajú cvičenie.
3. Kontrola stresu
Zachovanie psychického stavu tehotných žien nie je menej dôležité ako udržiavanie fyzických podmienok, z ktorých jedna je stres gravidných žien. Stresové hormóny alebo kortizol môžu ovplyvniť proces metabolizmu cukru a inzulínovej rezistencie v tele, čím zvyšujú riziko cukrovky u tehotných žien.
Nielen to, stresové podmienky u tehotných žien môžu tiež ohroziť zdravie plodu. Pretože hormón kortizol produkovaný stresovanými tehotnými ženami môže preniknúť do placenty a ovplyvniť mozog plodu. Výsledkom je, že deti sú vystavené riziku vzniku psychických porúch a inhibície kognitívnych schopností u dojčiat.
