obsah:
- Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Vyhľadajte podporu
- Dávajte pozor na vaše zdravie
- Venujte pozornosť možným komplikáciám
- Majte zdravý životný štýl
Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Vedieť, že ste infikovaný vírusom HIV, môže byť najťažším momentom vášho života. Jedným zo spôsobov, ako prekonať strach zo života s HIV, je naučiť sa čo najviac choroby, ktorú máte. Porozumenie o HIV a AIDS vám môže tiež pomôcť pri starostlivosti o seba. Navyše existujú niektoré jednoduché zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli pohodlnejšiemu životu s HIV.
Vyhľadajte podporu
Budete ľahšie zdieľať s ľuďmi, ktorí sú tiež diagnostikovaní HIV. Opýtajte sa svojho lekára, ak si je vedomý akýchkoľvek podporných skupín vo vašej oblasti. Môžete sa pripojiť aj online, kde si môžete posielať správy a chatovať navzájom. Vždy skontrolujte a skontrolujte všetky informácie, ktoré získate z týchto zdrojov, u svojho lekára. Informácie, ktoré môžete mať, môžu byť nepresné alebo nevhodné pre vašu situáciu.
Okrem toho musíte tiež zdieľať svoje pocity s rodinou, priateľmi alebo inými ľuďmi, ktorí vás podporujú, pretože sú to ľudia, ktorí vás každodenne komunikujú a podporujú.
Ak poviete najbližším ľuďom o vašom stave, môžu poskytnúť podporu a porozumenie, poskytnúť pomoc, ako je plnenie povinností a pomoc pri starostlivosti o deti, návštevy lekárov a pracovných miest, zdieľanie s vami, ako sa HIV šíri a pomôže vám zabrániť šíreniu vírusu.
Dávajte pozor na vaše zdravie
Ak ste boli diagnostikovaný HIV, musíte venovať pozornosť svojmu zdraviu ešte viac ako predtým. Môžete udržať imunitný systém dvomi spôsobmi. Najskôr s rutinnými laboratórnymi testami. Laboratórne testy často vykazujú príznaky ochorenia predtým, ako sa objavia príznaky. Po druhé, musíte venovať pozornosť symptómom alebo zmenám, ktoré vaše telo ukazuje, a dávať pozor na všetky nové príznaky, ktoré sú nepríjemné vo vašom tele. Kontaktujte svojho lekára, aby diskutoval o zmenách v zdraví, dobrých alebo zlých.
Venujte pozornosť možným komplikáciám
Vírus HIV, ktorý v priebehu času oslabuje imunitný systém, môže spôsobiť závažné infekcie, ako napríklad rakovinu. Táto infekcia sa nazýva "oportunistická", pretože infekcia má príležitosť na vás zaútočiť, keď je imunitný systém slabý.
Okrem toho je HIV známy ako zápalové ochorenie, ktoré postihuje rôzne časti tela, nielen imunitný systém. To znamená, že HIV môže napadnúť orgány ako mozog, obličky, pečeň a srdce a môže zvýšiť riziko rakoviny.
Ak sa v tele objavia príznaky komplikácií, ihneď skontrolujte, čo sa stane s vaším zdravím.
Majte zdravý životný štýl
Sledovanie a udržiavanie zdravej výživy, cvičenie, pozitívne myslenie a vždy bezpečný sex sú hlavnými spôsobmi, ako udržať zdravý život. Hoci iba liečba podporou ako doplnok k liečbe má životný štýl väčšiu úlohu ako liečba v procese obnovy. Životný štýl pomáha zlepšovať imunitný systém a zabraňuje riziku šírenia HIV prostredníctvom sexuálnej aktivity.
Hoci neexistuje žiadna definitívna metóda na liečbu HIV, mnohí ľudia žijúci s HIV si môžu naďalej užívať dlhý život a byť šťastní po celý život, pretože majú zdravý životný štýl. Nebojte sa, ak máte diagnózu HIV. Môžete zostať zdravý, ak viete, čo máte robiť.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
