obsah:
- Zdravotné video: Přehled energetického metabolismu - MUDr. Josef Fontana
- Aké sú príčiny a znaky hypoglykémie u diabetických pacientov, ktorí sú na lačno?
- Aké sú príčiny a príznaky, ak máte počas pôstu hyperglykémiu?
- Kto je najviac vystavený riziku hypoglykémie / hyperglykémie?
- Tipy pre ľudí s cukrovkou, ktorí rýchlo vyhnúť riziku komplikácií súvisiacich s hladinou cukru v krvi
- Ako užívať diabetes medikáciu po pôste?
Zdravotné video: Přehled energetického metabolismu - MUDr. Josef Fontana
Pôst môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi. To je dôvod, prečo ľudia s cukrovkou potrebujú dôkladnejšie monitorovať hladinu cukru v krvi počas mesiaca hladovania, takže nemajú komplikácie zvýšenej hladiny cukru v krvi (hyperglykémia) alebo dokonca nedostatku cukru v tele (hypoglykémia).
Aké sú príčiny a znaky hypoglykémie u diabetických pacientov, ktorí sú na lačno?
Jedlo je dôležitým zdrojom energie pre telo. Po vstupe do tela sa potraviny spracujú tráviacim systémom pomocou hormónu inzulínu, aby sa stali glukózou (krvný cukor). Nuž, glukóza je to, čo vám poskytne energiu, keď sa budete pohybovať celý deň.
Pôst obmedzuje príjem potravy na dlhú dobu. To spôsobuje, že telo nemá dostatok glukózových zásob na použitie ako energia. V dôsledku toho sa hladiny cukru v krvi môžu postupne znižovať.
Najmä ak budete jesť sahur s potravinami, ktoré sú príliš sladké alebo majú vysoký obsah karbohydrátov (potraviny s vysokým glykemickým indexom). Hladiny cukru v krvi sa zvýšia príliš vysoko ráno, zatiaľ čo obličky nemôžu produkovať hormonálny inzulín na kompenzáciu. Táto odpoveď tela spôsobuje pokles hladiny cukru v krvi v rýchlom čase a pokles môže byť dosť drastický. Hoci to môže byť prekonané injekciou inzulínu na zvýšenie produkcie hormónu inzulínu, hladiny glukózy sa nedajú ľahko vrátiť do normálneho rozmedzia.
Ak je Vaša hladina cukru v krvi nižšia, ako by mala byť (<70 mg / dl), môžete povedať, že máte hypoglykémiu. Medzi bežné príznaky hypoglykémie nalačno patrí pocit hladu, potenie, slabosti, úzkosti a únavy, palpitácie a bledších tvárí.
Musíte si uvedomiť túto podmienku. Podľa jednej štúdie sa prípady hypoglykémie v ramadánu zvýšili na 4,7 krát v type 1 a 7,5 krát u pacientov s cukrovkou 2. typu.
Hypoglykémia sa môže objaviť náhle. Ak to nie je správne zaobchádzané, drastické zníženie hladiny cukru v krvi môže spôsobiť závrat otrasy, ako je mdloba, záchvaty alebo dokonca kóma.
Riziko zníženia deficitu cukru na veľmi závažnú úroveň môže byť spôsobené veľa vecí, ako je použitie inzulínu alebo nevhodných liekov na liečbu cukrovky, zmeny v dávkach liekov, zmeny životného štýlu alebo životné aktivity, ktoré sú príliš drastické.
Aké sú príčiny a príznaky, ak máte počas pôstu hyperglykémiu?
Naopak, vysoká hladina cukru v krvi, známa aj ako hyperglykémia, sa vyskytuje vtedy, keď hladiny glukózy v rýchlom čase vzrastajú abnormálne. U diabetických pacientov hladoví telá spaľujú tukové usadeniny, aby získali rezervy na glukózu. Avšak glukóza nebude schopná vstúpiť do bunky, pretože telo nemá dostatok inzulínu. To spôsobuje, že sa glukóza, ktorá sa už nahromadila, nahromadila v krvi, takže hladina cukru v krvi stúpa.
Hyperglykémia je jednou z najčastejších komplikácií cukrovky, ktorá môže byť smrteľná. Bežné príznaky hyperglykémie sú močenie po celý deň, pocit veľmi smädného, rozmazané videnie, slabosť a slabosť, bolesti hlavy. Ak sa neliečia alebo nedostanú správnu liečbu, príznaky sa môžu zhoršiť, čo spôsobuje nevoľnosť, vracanie, dýchavičnosť, chronickú dehydratáciu, znížené vedomie, ako je mdlob v kóme alebo dokonca smrť.
Prípady hyperglykémie počas ramadánu sa u pacientov s diabetom 2. typu zvýšili až 5-násobne a ztrojnásobili sa u pacientov s cukrovkou typu 1. U ľudí, ktorí trpia cukrovkou, sa riziko hyperglykémie zvyšuje, keď sa stav diabetu nesprávne riadi. preskočte dávku lieku alebo keď nedodržiavate režim stravovania a cvičenia.
Kto je najviac vystavený riziku hypoglykémie / hyperglykémie?
Zmeny životného štýlu počas mesačného pôstu, ktoré zvyčajne obmedzujú / menia schému príjmu potravy a fyzické aktivity, ktoré robíte denne - vrátane schémy užívania liekov / injekcií inzulínu, ktoré sa menia - môže zvýšiť riziko vzniku komplikácií súvisiacich s cukrovkou, dobrý. Nesprávne a príliš extrémne zmeny hladiny cukru v krvi môžu byť zlé pre vaše zdravie.
Riziká sa zvýšia, ak:
- Vyskytli sa ťažké hypoglykémie, najmä v posledných 3 mesiacoch.
- Má anamnézu rekurentnej hypoglykémie.
- Otehotnieť.
- Prebieha ťažká fyzická práca.
- Má problémy s obličkami.
- Menšia pozornosť sa venuje používaniu diabetických liekov, najmä inzulínu a sulfonylmočoviny.
- Starší ľudia so zlými zdravotnými podmienkami.
Tipy pre ľudí s cukrovkou, ktorí rýchlo vyhnúť riziku komplikácií súvisiacich s hladinou cukru v krvi
Ak máte riziko komplikácií, je dôležité urobiť niekoľko tipov uvedených nižšie, aby ste zabránili výskytu nestabilných výkyvov cukru v krvi:
- Pravidelne kontrolujte hladinu cukru v krvi niekoľkokrát denne. To je obzvlášť dôležité, ak používate inzulín.
- Jedzte sahur s potravinami s vysokým obsahom komplexných sacharidov a vlákniny.
- Piť veľa vody, keď sa rýchlo rozbije a sahur.
- Udržujte cvik počas pôstu, ale vyhnite sa fyzickej aktivite, ktorá je príliš ťažká, pretože môže spôsobiť hypoglykémiu.
- Ak začnete prejavovať príznaky hypoglykémie alebo hyperglykémie alebo máte nekontrolovateľnú hladinu cukru v krvi, ihneď prejdite na lekára na prehliadku.
Ako užívať diabetes medikáciu po pôste?
Keďže hladovanie mení váš plán užívania liekov na diabetes, zvážte nasledujúce tipy na prevenciu hypoglykémie / hyperglykémie. Keďže plán na užívanie nepravidelného lieku na liečbu cukrovky môže tiež zvýšiť riziko vzniku jednej z týchto komplikácií.
- Ak ste liekom metformín predpísaný, konzumujte 2/3 dávok pri lámaní a 1/3 za úsvitu.
- Ak ste lieky na báze sulfonylmočoviny, ako je Glibenclamid, Glipizid, Glimepirid). lekári zvyčajne znižujú dávkovanie 2-krát denne až raz za deň za úsvitu. Ale ak ste boli od začiatku predpísaný iba raz denne, dávka sa po prerušení rýchleho podávania presunie.
- Na perorálne lieky na sekréciu inzulínu môžete konzumovať dvakrát denne: 1 raz za úsvitu a 1 krát po lámaní.
- Inhibítory DDP-4 (ako sú Vildagliptin, Sitagliptin, Saxagliptin a Lingliptin) nepotrebujú úpravu dávky. Kombinácia týchto liekov s metformínom má nižšie riziko hypoglykémie v porovnaní s kombináciou metformínu a sulfonylmočoviny.
Ale pamätajte! Nezmeňte rozvrh alebo dávku svojho lieku bez toho, aby o tom vedel lekár, Vždy diskutujte o zmenách v spôsobe užívania liekov u lekára, ktorý rozumie vášmu stavu, najlepšie od dlhého obdobia pred začatím pôstu, aby sa telo mohlo prispôsobiť novému plánu.
