obsah:
- Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Čo je reflux žalúdočnej kyseliny?
- Čo je GERD?
- Ako zabrániť refluxu žalúdočnej kyseliny a GERD?
Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Takmer všetko, čo súvisí s pocitom bolesti žalúdka, bolesťou v žalúdku a nadúvaním, sa často interpretuje ako zvýšenie žalúdočnej kyseliny. Ale v skutočnosti nie je všetka bolesť v žalúdku je skutočne spôsobená refluxom kyseliny, mohlo by to byť tiež kvôli GERD. To je dôvod, prečo mnohí ľudia môžu myslieť, že reflux žalúdočnej kyseliny a GERD sú rovnaké. V skutočnosti sú obidva skutočne súvisiace, ale vlastne dve odlišné veci. Aký je rozdiel medzi refluxom žalúdočnej kyseliny a GERD?
Čo je reflux žalúdočnej kyseliny?
Žalúdok je jednou časťou zažívacieho systému, ktorý je zodpovedný za rozpadanie prichádzajúcich potravín, ktoré majú absorbovať telo. Na uľahčenie tejto úlohy produkuje žalúdok kyseliny a enzýmy. Kyselina je teda zámerne produkovaná žalúdkom. Ale ak je množstvo vyrábaných kyselín príliš veľa, môže to spôsobiť žalúdočné problémy, napríklad reflux žalúdočnej kyseliny.
Kyslý reflux alebo tiež známy ako gastroezofageálny reflux je spätný tok žalúdočnej kyseliny alebo rastúca žalúdočná kyselina do pažeráka. V nízkych hladinách je reflux žalúdočnej kyseliny normálnou súčasťou trávenia a pohybu v zažívacom systéme. Zdá sa teda, že reflux žalúdočnej kyseliny nie je choroba.
Pri hlásení z kliniky Mayo, ak stúpa žalúdočná kyselina, môžete pocítiť, že potraviny stúpajú do pažeráka (bez nevoľnosti alebo vracania) alebo sa cítia kyslé v zadnej časti úst. Môžete tiež pocítiť pocit pálenia v hrudníku alebo známy ako pálenie záhy. Aby ste tomu zabránili, nemali by ste jesť potraviny, ktoré spúšťajú zvýšenú žalúdočnú kyselinu, ako sú tučné potraviny, káva a čokoláda.
Čo je GERD?
GERD (gastroezofageálny reflux) alebo gastroezofageálny reflux je pokračovanie refluxu žalúdočnej kyseliny. Ak sa často objaví reflux žalúdočnej kyseliny, najmenej viac ako dvakrát za týždeň, reflux žalúdočnej kyseliny sa mohol vyvinúť do GERD.
GERD tiež zvyčajne vykazuje príznaky, ako napríklad:
- pálenie záhyt.j. pocit horúca ako pálenie v čreve
- Jedlo cíti sa do pažeráka
- Kyselina na zadnej strane úst
- nevoľnosť
- gag
- nadúvanie
- Ťažkosti s prehĺtaním
- kašeľ
- Hrozivý hlas
- sipot
- Bolesť na hrudníku, najmä pri noci v noci
Na základe vyššie uvedeného vysvetlenia možno dospieť k záveru, že reflux žalúdočnej kyseliny je súčasťou GERD, čo je ochorenie.
Ako zabrániť refluxu žalúdočnej kyseliny a GERD?
Ako reflux žalúdočnej kyseliny, tak GERD je možné predchádzať zmenou životného štýlu. Niektoré veci, ktoré môžete urobiť na prevenciu refluxu žalúdočnej kyseliny a GERD, sú:
- Chudnite, ak máte nadváhu
- Použiť princíp jedla trochu, ale často
- Snažte sa udržať hlavu vo výške najmenej 10-15 cm od tela počas spánku
- Vyvarujte sa spánku po jedle. Pridajte medzeru 2-3 hodiny medzi jedlom a spaním.
- Vyvarujte sa nosenia oblečenia alebo tesných pásov
- Vyhnite sa alebo neobmedzujte konzumáciu potravín alebo nápojov, ktoré spúšťajú zvýšenú žalúdočnú kyselinu, ako sú sóda, káva, čaj, pomaranče, paradajky, čokoláda, pikantné a mastné potraviny
- Prestaňte fajčiť a pijte alkoholické nápoje
Ak tieto zmeny životného štýlu neodstránili kyselinový reflux, možno budete musieť použiť lieky, ako sú antacidá (najmä tie, ktoré obsahujú hydroxid horečnatý a hydroxid hlinitý), blokátory H2 receptorov (ako je cimetidín alebo famotidín) a inhibítory protónovej pumpy (ako je omeprazol).
