obsah:
- Zdravotné video: Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance)
- Čo je anémia spôsobená nedostatkom železa?
- Ako môže byť anémia príčinou hluchoty a straty sluchu?
- Druhy straty sluchu
- 1. Vedenie straty sluchu
- 2. Senzorická porucha sluchu
- 3. Zmiešaná strata sluchu
- Ako udržiavate zdravý sluch?
Zdravotné video: Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance)
Štúdia uverejnená v JAMA Otolaryngológia-Head a Neck Surgery odhalila, že existuje vzťah medzi anémiou, najmä anémou s nedostatkom železa, s prípadmi straty sluchu. Aj anémia môže byť príčinou hluchoty. Ako to môže byť?
Čo je anémia spôsobená nedostatkom železa?
Prítomnosť železa v tele pomáha pri výrobe hemoglobínu v červených krvinkách. Hemoglobín je súčasťou krvnej bunky, ktorá je zodpovedná za viazanie kyslíka a jeho prenášanie do všetkých tkanív tela. Existujú však podmienky, v ktorých sú hladiny železa uložené v tele nízke, takže nestačí na to, aby sa použil na produkciu hemoglobínu, a nakoniec sa zníži hladina hemoglobínu v tele. Tento stav je známy ako nedostatok železa anémia, jeden z najčastejších typov nedostatku krvi.
Ako môže byť anémia príčinou hluchoty a straty sluchu?
Štúdia, ktorú vykonala Kathleen M. Schieffer z 300 000 dospelých vo veku od 21 do 90 rokov, zistila, že niekto s anémiou s nedostatkom železa by bol 1,8 krát náchylnejší na stratu sluchu týmto typom senzorineurálna strata sluchua 2,4 krát náchylnejšie na útok zmiešaná strata sluchu, v porovnaní s dospelými bez anémie spôsobenej nedostatkom železa.
Táto strata sluchu nastáva, pretože anémia spôsobená nedostatkom železa zvyšuje riziko poškodenia krvných ciev a ovplyvňuje nervové bunky v uchu, myelínovej pošvy. Tento plášť chráni hlavnú cestu nervového systému, ktorá tiež spája ucho s mozgom.
S touto podmienkou bude mať niekto s anémiou s nedostatkom železa určite potenciál straty sluchu senzorineurálna strata sluchu.
Druhy straty sluchu
Zatiaľ čo podľa ušného špecialistu, nosa v hrdle, Mahatmy Sotya Bawono, strata sluchu v uchu je rozdelená do troch typov:
1. Vedenie straty sluchu
Tento typ straty sluchu sa vyskytuje vo vonkajšom a strednom uchu. Takže pacienti, ktorí to skúsia, zvyčajne stále počujú zvuky, dokonca aj v slabých zväzkoch. Tento typ straty sluchu nastáva kvôli porušeniu funkcie sluchovej kosti, ktorá je často spôsobená mechanickými poruchami, ako je tekutina, ktorá upcháva ušné.
2. Senzorická porucha sluchu
Tento typ straty sluchu nastáva v dôsledku zníženia funkcie sluchového nervu, ku ktorému dochádza v hlbšej časti ucha. Toto zníženie funkcie sluchového nervu sa môže vyskytnúť v dôsledku niekoľkých vecí, ako sú genetické abnormality, starnutie, anémia spôsobená nedostatkom železa a infekcie, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, ako napríklad TORCH.
3. Zmiešaná strata sluchu
Tento typ straty sluchu je kombináciou sluchových, senzorineurálnych a vodivých porúch, pri ktorých dochádza ku strate sluchu spoločne.
Ako udržiavate zdravý sluch?
Môžete zabrániť príčinám hluchoty anémiou tým, že sa vyhnite nedostatku železa v tele. Môžete vykonať nasledujúce kroky:
- Konzumácia potravín bohatých na železo, Tieto zložky môžete získať z potravín bohatých na železo, ako je ryža, špenát, kukurica, pšenica, sójové bôby, ryby, pečeň a hovädzie mäso alebo červené mäso.
- Konzumácia potravín bohatých na vitamín C, ako živina, ktorá pomáha telu tráviť železo. Môžete ho nájsť v potravinách, ako sú pomaranče, kivi, guava, papája, jogurt, melóny, mango, brokolica a paradajky.
- Zníženie príjmu potravy, ktoré môže zabrániť telesnému tráveniu železa, ako je čaj, čisté mlieko a vaječné žĺtky.
- Použitie konektorov na ucho ak ste na hlučnom mieste.
- Nepoužívajte slúchadlá s veľkým objemom kým niekto vedľa vás ho tiež počuje.
- Používanie zátky do uší keď sa vám páči živá hudbaPredpokladá sa, že tento krok zníži vystavenie hluku z 15 až 35 decibelov.
