obsah:
- Zdravotné video: Miro Jaroš - NA CESTE (Oficiálny videoklip)
- 1. Disciplína podstupujúca liečbu
- 2. Pred odchodom sa poraďte so svojím lekárom
- 3. Priveďte viac liekov
- 4. Priložte kópiu svojho lekárskeho predpisu
- 5. Udržujte svoje telo hydratované
- 6. Ak ste v lietadle, nemali by ste ísť, keď ste infikovaní
- 7. Zvyknite si na pohyb
Zdravotné video: Miro Jaroš - NA CESTE (Oficiálny videoklip)
Štítna žľaza je veľmi dôležitá žľaza v tele. Prostredníctvom tejto žľazy sa produkuje hormón štítnej žľazy, ktorý reguluje takmer všetky metabolické procesy v tele. Keď má človek problém so štítnou žľazou, produkcia tohto dôležitého hormónu bude tiež narušená. Preto sa musí liečba štítnou žľazou rutinne vykonávať. Vrátane, keď idete na dovolenku. Nemusíte sa obávať pri cestovaní, ľudia s ochorením štítnej žľazy môžu stále dovolenku ako ostatní, naozaj. Dôležité je pozrieť sa na prázdninové tipy nižšie.
1. Disciplína podstupujúca liečbu
Liečba problémov so štítnou žľazou sa líši, od podávania liekov po rôzne lekárske zákroky, ktoré sa môžu robiť rutinne. Všetky tieto liečby sa používajú na zabránenie výskytu príznakov. Takže, musíte to disciplína, vrátane pravidelne užívanie daných liekov.
Niektoré príznaky, ktoré sa môžu objaviť, keď nie ste disciplinovaní pri liečbe štítnej žľazy, sú rýchly tlkot srdca, ako sú palpitácie, vysoký krvný tlak, nadmerné potenie, závrat, zápcha a ďalšie príznaky, ktoré môžu vzniknúť pri hypertyroidizme alebo hypotyreóze.
Keď cestujete, liečba ochorenia štítnej žľazy sa musí vykonať bežne, ak nie je váš plán výletov narušený vznikom rôznych symptómov nekontrolovanej hypertyreózy alebo hypotyreózy.
2. Pred odchodom sa poraďte so svojím lekárom
Dovolenka tip, ktorý by ste nemali zabudnúť, je ísť na lekára. Asi 4-6 týždňov pred odchodom, mali by ste najprv konzultovať svoj stav s lekárom. Najmä ak idete na miesto, ktoré je veľmi vzdialené a trvá dlho.
Toto lekárske vyšetrenie je veľmi dôležité, aby sa ubezpečil, že stav štítnej žľazy je v dobrom stave, takže nie je potrebné sa obávať choroby pri neskoršom cestovaní. Zapíšte si niektoré pokyny lekára, keď cestujete.
3. Priveďte viac liekov
Uistite sa, že prinášate lieky nielen na jeden nápoj, ale viac ako to. Mohlo by to byť, že lieky, ktoré sa chystáte piť, padajú alebo sú stratené, musíte mať zálohu.
Musíte ju tiež pridať, pretože len v prípade, že napríklad prídete domov nie včas. Z dôvodu počasia alebo iných faktorov.
Ak nosíte len správne množstvo lieku, môžete preskočiť ďalší schéma liekov. Uchovávajte liek v krabičke na lieky, ktorá je uzavretá a nie je ľahko zmiešaná s inými predmetmi.
4. Priložte kópiu svojho lekárskeho predpisu
Tento tip na dovolenku môže vyzerať trochu komplikovane, ale v skutočnosti to nie je, naozaj. Vložte kópiu predpisu do svojej peňaženky alebo kdekoľvek si myslíte, že je v bezpečí.
To sa robí na prekonanie, ak je vaša vrecko na lieky zanechané, ukradnuté alebo stratené. Všetko sa môže stať, keď cestujete.
Pridajte si kópiu receptúry alebo aspoň máte fotku receptúry na svojom mobilnom telefóne. Takže v prípade potreby ho môžete získať a kúpiť ho v lekárni, ktorá je najbližšie k miestu, kde cestujete.
5. Udržujte svoje telo hydratované
Najjednoduchšie tipy na dovolenku sú pitná voda. Pite viac vody ako obvykle, keď ste na ceste k cieľu alebo pri chôdzi. Vyhnite sa tiež rôznym typom nápojov, ktoré vás skutočne robia viac ako sóda, káva, ktorá je diuretická.
Udržiavať svoje telo dobre hydratované môže tiež zabrániť vám zápcha, jeden z príznakov, ktoré môžu vzniknúť, keď človek zažíva hypotyreózu.
6. Ak ste v lietadle, nemali by ste ísť, keď ste infikovaní
Nevyťahujte ju do pohybu, ak je v chlade alebo sa vyskytne iná infekcia, najmä infekcia ucha, nosa alebo sínusu.
Pretože zablokovaný nos bude z vás viac chorý, chorý alebo náchylný k riziku roztrhnutia bubienka. Ak je to tak, mali by ste sa zdržať cestovania.
Ak naozaj musíte ísť, opýtajte sa svojho lekára, aké ďalšie lieky je potrebné uchovať v očakávaní. Lekári zvyčajne odporúčajú, aby užívali drogy pred alebo počas letu.
7. Zvyknite si na pohyb
Keď cestujete, budú chvíle, kedy budete musieť dlho sedieť na výlete, nie? Preto je veľmi dôležité robiť ľahké tréningy, postaviť sa a urobiť ľahkú prechádzku.
Tieto tri činnosti môžu zabrániť riziku vzniku krvných zrazenín, ktoré sa môžu ľahko vyskytnúť počas dlhého sedenia.
