obsah:
- Zdravotné video: Škola chiropraxie: AKÉ TECHNIKY na zápästie +BEDROVÝ KĹB ľahko.
- 1. Fyzikálna terapia
- 2. Liečba bolesti kĺbov
- 3. Injekcia alebo injekcia
- 4. Operácie
Zdravotné video: Škola chiropraxie: AKÉ TECHNIKY na zápästie +BEDROVÝ KĹB ľahko.
Niekedy sa môže vyskytnúť stav nazývaný bolesť kĺbov v lakte, čo môže spôsobiť slabosť a ťažkosti s manipuláciou s objektmi. Musíte použiť ruky a ruky na vykonanie mnohých vecí. Takže je dôležité nájsť správnu liečbu na odstránenie týchto príznakov. Tu sú niektoré procedúry, ktoré môžete zvážiť.
1. Fyzikálna terapia
Fyzikálna terapia môže byť prvou voľbou pre bolesť, vrátane bolesti lakťov. Fyzikálna terapia môže pomôcť vybudovať silu lakťa a zabrániť opakovaniu stavu.
Terapeut vám môže pomôcť urobiť cvičenie na obnovenie pružnosti vášho kolena. Ďalšie jednoduché cvičenia môžu byť odporúčané na postupné posilnenie a roztiahnutie svalov okolo lakťového kĺbu. Silné svaly môžu podporiť kĺby a kosti. Môže vám byť povedané, aby ste cvičenie vykonali aspoň raz za deň. Pokúste sa udržať vaše kĺby aktívne. Nedostatok cvičenia môže spôsobiť, že bolesť je horšia a kĺby sú stuhnuté.
Akupunktúra môže byť niekedy použitá. V akupunktúre sú špeciálne ihly vložené do špeciálneho miesta v koži na stimuláciu nervov. Telo uvoľňuje prírodné bolesti - endorfíny. Hoci neexistujú žiadne silné dôkazy o tom, že akupunktúra je účinná, táto metóda sa musí vyskúšať, ak iné neoperatívne liečebné postupy nepomáhajú.
2. Liečba bolesti kĺbov
Lieky možno použiť na zmiernenie bolesti, zníženie zápalu a ochranu kĺbov. Na bolesti sú k dispozícii aj lieky, ktoré sú voľne predajné, a lieky na predpis. Niektoré bežne používané typy liečiv zahŕňajú nesteroidné protizápalové lieky (aspirín, ibuprofén). Ak lieky bez lekárskeho predpisu nepomáhajú, lekári môžu predpisovať silnejšie lieky. Nezabudnite dodržiavať pokyny lekára, aby ste predišli vedľajším účinkom.
3. Injekcia alebo injekcia
Steroidné injekcie sa môžu odporučiť, ak trpíte silnou bolesťou, ktorá sa počas niekoľkých týždňov nehojí. Bolesť sa môže zhoršiť o niekoľko hodín po injekcii lieku, ale väčšina ľudí sa po tom cíti lepšie. Možno budete potrebovať druhú injekciu.
Injekcia steroidov je účinná pri bolestiach lakťov. Niekedy táto injekcia pomáha liečiť bolesť a niekedy len pomáha skracovať čas na obnovenie. Váš stav sa môže zlepšiť bez tejto injekcie.
4. Operácie
Vo väčšine prípadov sa chirurgia neodporúča. Bolesť lakťa sa môže liečiť nehirurgickými možnosťami. Ak sa však vyskytne mimoriadny stav alebo bolesť nemôže byť kontrolovaná pomocou liekov alebo cvičenia, bude vám odporúčané podstúpiť operáciu.
- Tuhosť kĺbov: lakte sú tuhé a tvoria sa abnormálne kosti. Chirurgia pomáha odstrániť abnormálnu kosť a iné mäkké tkanivá. Po operácii môžete obnoviť rozsah pohybu.
- Artritída: artritída lakťov môže pre vás ťažko zdvihnúť veci. Chirurgia môže odstrániť abnormálnu kosť alebo vymeniť lakeť.
V závislosti od úrovne aktivity a obmedzení vašich pohybov vám lekár pomôže pri určovaní operácie. Po operácii môžete vykonať fyzickú terapiu, ktorá vám pomôže rýchlejšie sa vrátiť k bežnej činnosti.
Bolesť lakeť môže ovplyvniť váš každodenný život s bolesťou a nepohodou, ale je k dispozícii účinná liečba. Mali by ste skúsiť nechirurgické možnosti predtým, než zvážite operáciu. Lekár vám pomôže vybrať si.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
