obsah:
- Zdravotné video: Ako si udržujem zuby biele a zdravé | Zubná hygiena 2016
- Výhody pokožky banánov na bielenie zubov
- Ako používať pokožku banánov na bielenie zubov
- Je táto metóda efektívna?
Zdravotné video: Ako si udržujem zuby biele a zdravé | Zubná hygiena 2016
Zuby sú súčasťou, ktorá sa často týka mnohých ľudí. Nie je prekvapením, že mnohí ľudia sú ochotní hlbšie stráviť, aby sa postarali o dokonca aj bielenie zubov. Kto by si však myslel, že by ste mohli bielenie zubov bez toho, aby ste museli stráviť veľa peňazí pomocou prírodných ingrediencií, ktoré už môžu byť k dispozícii doma. Jedným z nich je banánová kôra.Takže ste pripravení vyskúšať výhody tejto jednej banánovej kože?
Výhody pokožky banánov na bielenie zubov
Výsledky jednoduchej štúdie z University of Liverpool odhalili, že hladiny draslíka, horčíka a mangánu v banánovej koži sa považujú za pomoc pri odstraňovaní škvŕn z povrchu zubov. Tento vitamín a minerálny obsah tiež pomáha remineralizovať posilnenie zubnej skloviny, takže znížiť citlivosť zubov.
Okrem toho banánové šupky majú tiež antibakteriálnu schopnosť, ktorá je prospešná pre udržanie celkového zubného a orálneho zdravia.
Ako používať pokožku banánov na bielenie zubov
Nasledujúce kroky sú potrebné na získanie výhod banánovej kože ako zložky na bielenie zubov:
- Vyberte si čerstvo uvarené banány. Zvyčajne sú na konci označené zelenou farbou. Čerstvo uvarené banány obsahujú viac minerálov ako surových banánov. Avšak nevyberajte banány, ktoré sú príliš zrelé, pretože pokožka je zvyčajne mäkká a ťažko sa používa.
- Banán odlúpnite zo spodného konca.
- Vnútornú časť banánovej kôry roztrhnite do zubov, hore a dole, tak dlho 1 minútu.Uistite sa, že každý zub je úplne potiahnutý trením z banánovej kôry.
- Ponechajte ho 10 minút, aby obsah banánovej šupky fungoval optimálne.
- Zuby očistite, aby ste vyčistili pozostatky. Nezabudnite si zuby kruhovať 2-3 minúty. Nebuďte príliš ustúpený, ak nechcete, aby vaše ďasná boli zranené. Keď máte pocit, že sú vaše zuby čisté, opláchnite ich a opláchnite ich tečúcou vodou.
Pred každým týždňom spánku vykonajte túto liečbu.
Je táto metóda efektívna?
Zatiaľ neexistujú žiadne silné zdravotné dôkazy, ktoré by dokázali, že by výhody banánovej kože bielené zuby.
Musíte sa s dentistom podrobnejšie porozprávať ohľadom tejto otázky.
