obsah:
- Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Kedy začne zrak klesať?
- Aké sú prvé známky zníženej schopnosti videnia?
- Aké sú zmeny, ktoré sa vyskytujú v oku s vekom?
- 1. Vyžaduje viac svetla
- 2. Obtiažnosť pri čítaní z blízkeho dosahu
- 3. Citlivejšie na oslnenie
- 4. Zmena vnímania farieb
- 5. Znížená produkcia slz
- Čo treba urobiť na zvládnutie starnutia v oku?
Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Pri zvyšovaní veku sa fyzická funkcia a sila znižujú. Predovšetkým vo veku 60 rokov, čím väčší pokles nastane. Takže čo je podmienka videnia? Zníži sa vízia, ako aj iné fyzické podmienky? Kedy sa to začalo? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Kedy začne zrak klesať?
Citované na stránke asociácií optometristov v Spojených štátoch amerických, americká optometrická asociácia, vízia klesá od začiatku do polovice 40. rokov.
V tomto veku mnoho dospelých začína mať problémy s videním. Pri čítaní alebo práci pred počítačom sú problémy so zrakom, ktoré sa často vyskytujú v tomto veku.
Tento problém s víziou sa nazýva aj presbyopia. Presbyopia je ochorenie oka charakterizované znížením schopnosti okulára sústrediť sa na objekt v blízkej vzdialenosti. Samotný prípad presbyopie je najčastejšie vo veku 40-60 rokov. Zmeny v očnej zameranosti sa budú časom zhoršovať.
Aké sú prvé známky zníženej schopnosti videnia?
To je celkom jednoduché, najprv môžete cítiť, že písanie, ktoré je blízko oka, nie je jasne viditeľné. Musíte to držať preč, aby písanie vyzeralo jasnejšie.
Napríklad pri čítanírozprávanie vo svojom mobilnom telefóne alebo čítaním menu v reštaurácii s bežnou vzdialenosťou, písanie sa zdá rozmazané. Pretože to, čo vyzerá rozmazané, automaticky zachováte čitateľný objekt.
No, to sú príznaky, ktoré by ste mali venovať pozornosť. Obtiažnosť pri čítaní v tesnej blízkosti sa vyskytuje najmä pri čítaní pri slabom osvetlení.
Riziko zníženej viditeľnosti bude tiež vyššie u ľudí, ktorí majú chronické zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a majú rodinnú anamnézu glaukómu alebo makulárnej degenerácie.
Okrem toho ľudia, ktorí pracujú s vysokou vizuálnou aktivitou, majú tiež väčší potenciál na zníženie videnia.
Aké sú zmeny, ktoré sa vyskytujú v oku s vekom?
1. Vyžaduje viac svetla
Ako starneme, oči potrebujú viac svetla, ako je obvyklé. Áno, ak sa vízia začne znižovať, možno budete potrebovať dodatočné svetlá v pracovnom priestore, v kuchyni alebo v izbe.
2. Obtiažnosť pri čítaní z blízkeho dosahu
Ako ste starší, bude okulár menej flexibilný. Tým sa vaše oči sťažia vidieť zameranie na objekty, ktoré sú v blízkosti oka ako predtým.
3. Citlivejšie na oslnenie
Keď vstúpite do staroby, vaše oči majú tendenciu byť citlivejšie na svetlo. Pri jazde môžete vidieť svetlá iného auta, alebo keď sú odrazy na slnku na cestách, tým sa budete cítiť viac než obvykle.
Stáva sa to preto, že zmena šošoviek v očiach spôsobuje, že prichádzajúce svetlo sa stane viac difúznym, bez zaostrenia na sietnici. Týmto sa cítite citlivejšie na oslnivé svetlo ako kedykoľvek predtým, aby ste sa necítili príliš oslniac, keď vidíte svetlo.
4. Zmena vnímania farieb
Číry objektív na prednej strane oka môže začať čierne alebo nudnejšie. To sťažuje videnie a rozlíšenie medzi určitými farbami.
5. Znížená produkcia slz
Ako starneme, slzné žľazy vytvoria menej slz. Obzvlášť u žien, ktoré prežívajú hormonálne zmeny spôsobené menopauzou.
Výsledkom je, že oči sú veľmi suché a ľahko podráždené. V skutočnosti sú slzy veľmi dôležité pre udržanie zdravých očí, ako aj pre zachovanie schopnosti videnia.
Čo treba urobiť na zvládnutie starnutia v oku?
Ak chcete prekonať zhoršenie zraku s vekom, najlepšie od veku 40 rokov a vyššie, naplánujte celkové očné vyšetrenie s oftalmológa. Nečakajte, kým sa k oftalmológovi nevznesie nová sťažnosť. Pravidelne kontrolujte oči, aj keď ste nepociťovali žiadne rušivé príznaky. Pretože niektoré poškodenia očí, ktoré sa vyskytujú, nespôsobujú príznaky.
Najlepšie sa nespoliehajte na očné testy v optike, aby ste videli oči plus alebo mínus. Je múdrejšie ísť priamo k oftalmológovi a vidieť celkové zdravie očí.
Ak uvidíte presbyopiu, lekár Vám poskytne okuliare, ktoré vám pomôžu pri pohybe.
