obsah:
Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
90 percent Indonézanov neradi číta knihy. Šokujúce?
Čítanie kníh sa nestalo životným štýlom, ktorý je obsadený väčšinou obyvateľov Indonézie. Zároveň je televízia ľahšie prijímaná a dosiahnutá všetkými ľuďmi, pričom pozornosť každého človeka, bez ovládania a filtrov. Kniha tiež vyzerá nepríjemnejšie a premiestnená živou zábavou na sklenenej obrazovke.
V skutočnosti už nie sú nové správy, že čítanie má veľa výhod. Čo možno neviete, rolu kníh sa ukáže byť oveľa hlbšie ako len obohacovanie nových informácií a vedomostí.
Veda dokazuje, čítanie zvyšuje mozgovú aktivitu a analytické zručnosti, ktoré odrážajú, ako sa človek správa a riadi svoje emócie
Rozdiely v mozgovej aktivite u ľudí, ktorí majú radi čítanie
Štúdia na Univerzite Emory z roku 2013 porovnávala skenovanie mozgov medzi ľuďmi, ktorí majú radi čítanie, a tými, ktorí ich nečakajú, po tom, ako predtým požiadali každého účastníka, aby si prečítal knihy klasickej literatúry. Medzi oboma obrázkami sú značné rozdiely. Čitateľstvo nadšencov ukazuje aktívnejšiu aktivitu mozgu v určitých oblastiach mozgu.
Obzvlášť výskumníci zistili zvýšený vzťah v ľavej temporálnej kôre, čo je časť mozgu, ktorá je zvyčajne spojená s jazykovým porozumením. Výskumníci tiež zistili zvýšenú konektivitu v centrálnom sulcus mozgu, primárnej zmyslovej oblasti, ktorá pomáha mozgu vizualizovať pohyb. Predstavte si, že sa potápať vo voľnom modrom mori, sprevádzané farebnými rybami a pokrytými útesom krásnych koralových útesov, ktoré sú pevné. Pocit, ktorý cítite (a premýšľate nad tým), je, ako by ste sa skutočne potápali, že? Rovnaký proces sa vyskytuje aj vtedy, keď si predstavujete seba ako charakter v knihe: Môžete si uvedomiť emócie, ktoré cítia.
Toto bolo dokázané aj v štúdii Matthijsa Bala a Martijna Verltkampa, ešte v tom istom roku. Obaja skúmajú emocionálnu dopravu, ktorá dokáže, že človek môže byť veľmi citlivý na pocity iných ľudí. Bal a Verlampamp posúdia emócie, ktoré prinášajú účastníkom, aby sa podelili o príbehy, ktoré čítajú, do akej miery ich emočne ovplyvňujú v päťbodovej mierke. Napríklad, ako sa cítia, keď hlavné postavy dosiahnu úspech, a ako sa cítia ľúto alebo smutné pre postavu.
V štúdii sa empatia iba objavovala v skupinách ľudí, ktorí čítali beletriu a ktorí boli emóciami unesení príbehom. Medzitým skupina účastníkov, ktorí nemali radi čítanie, ukázali pokles empatia.
Klasická literatúra a Harry Potter
Najmä pre čitateľov klasickej literatúry ich mozgy vykazujú vyššiu úroveň empatie v porovnaní s čitateľmi modernej literatúry.
Klasická literatúra vyžaduje, aby čitateľ rozlišoval viac v každej osobe, pretože klasickí spisovatelia vytvárajú znaky s determinantmi, ktoré sú zložitejšie, humánnejšie, nejednoznačné a ťažšie pochopiteľné. Proces pochopenia charakterov, emócií priniesol a motívy za každou ich činnosťou sú rovnaké v ľudských vzťahoch medzi sebou v reálnom svete.
Vrodený emocionálny princíp, ktorý našli Bal a Verltkamp, bol tiež preskúmaný v štúdii, ktorú predsedal Loris Vezalli v roku 2014. On a viacerí ďalší vedci zistili, že fanúšikovia série Harry Potter mali tendenciu byť múdrejšími a tolerantnejšími ľuďmi v živote podľa štúdie publikované v časopise Journal of Applied Social Psychology (2014).
Po uskutočnení troch rôznych štúdií v rôznych skupinách účastníkov môžu výskumníci dospieť k záveru, že knihy JK Rowlingovej dokázali zlepšiť schopnosť čitateľov mať širší pohľad na prípady prisťahovalcov a marginalizované skupiny vrátane hlbšieho porozumenia a empatie k LGBT skupinám a činom nenávisti (bigota) v reálnom svete, ktoré sú uverejnené v médiách hlavný prúd.
Stručne povedané, čitatelia fiktívnej literatúry sú najlepšími ľuďmi, ktorí sa môžu stať priateľmi, pretože majú tendenciu byť citlivejší a môžu sa zaoberať emóciami iných ľudí.
Ľudia, ktorí nemajú radi čítanie s rizikom ochorenia mozgu
To je jedna z výhod kníh, ktoré často chýbajú tí, ktorí nechcú čítať knihy.
Čítanie môže poskytnúť kľud a zníženie krvného tlaku; predstavuje alternatívny imaginárny svet ako dočasné útek z reálnych svetových problémov. Čítanie kníh preto môže zabrániť tomu, aby niekto zažil stres a depresiu.
Okrem toho je čítanie rovnaké ako výcvik koncentrácie a zamerania človeka, aby bolo pre ne uľahčené multitasking a zvyšovanie schopnosti mozgu v pamäti a analýze. Preto sú ľudia, ktorí sú čitateľní pri čítaní, známe, že majú oveľa nižšie riziko rôznych typov mozgových ochorení, ako je demencia a Alzheimerova choroba.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 5 nesprávne mýty o introvertoch
- 7 návykov, ktoré môžu pomôcť kognitívnym funkciám mozgu
- Návyky na pornografické filmy nielenže poškodzujú mozog
