obsah:
- Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
- Mýtus 1: Je príliš neskoro, keď fajčíte celé roky
- Mýtus 2: Nízke dechtové cigarety sú bezpečnejšie ako obyčajné cigarety
- Mýtus 3: Antioxidačné doplnky vás ochraňujú pred rakovinou pľúc
- Mýtus 4: Rúry a cigary sú zdravšie ako cigarety
- Mýtus 5: Fajčenie je jediné riziko, ktoré spôsobuje rakovinu pľúc
- Mýtus 6: Prášok je príčinou rakoviny pľúc
- Mýtus 7: Ak máte rakovinu, je nepríjemné prestať fajčiť
- Mýtus 8: Cvičenie neovplyvňuje riziko rakoviny pľúc
- Mýtus 9: Znečistenie ovzdušia nie je príčinou rakoviny pľúc
Zdravotné video: NYSTV - The Secret Nation of Baal and Magic on the Midnight Ride - Multi - Language
Rakovina pľúc je jednou z najviac smrteľných ochorení v Indonézii. Príčiny tohto ochorenia však mnohí ľudia dobre nerozumejú. Napríklad to, čo spôsobuje a ako sa tejto chorobe vyhnúť. Preto tu je zbierka mýtov, ktoré mnohí ľudia veria o rakovine pľúc spolu s faktami.
Mýtus 1: Je príliš neskoro, keď fajčíte celé roky
skutočnosť: Ukončenie fajčenia má rýchly a dobrý účinok na vaše telo. Váš krvný obeh sa zlepší a vaše pľúca budú fungovať lepšie. Riziko rakoviny začne časom klesať.
Do 10 rokov odo dňa prestať fajčiťVaše šance na získanie rakoviny pľúc sa znížia o polovicu svojho súčasného rizika.
Mýtus 2: Nízke dechtové cigarety sú bezpečnejšie ako obyčajné cigarety
skutočnosť: Cigarety s nízkym obsahom dechtu a bežné cigarety sú obidva ohrozené spôsobením rakoviny pľúc. Niektoré štúdie ukazujú, že mentolové cigarety (ktoré sú zvyčajne nízke v dechtu) môžu byť nebezpečné a pre vás ťažšie prestať fajčiť. Chladivý pocit cigariet z mentolu povzbudzuje niektorých ľudí, aby sa podrobili hlbšiemu dychu, takže účinok je ešte nebezpečnejší.
Mýtus 3: Antioxidačné doplnky vás ochraňujú pred rakovinou pľúc
skutočnosť: Vedci neočakávane zistili vyššie riziko rakoviny u fajčiarov, ktorí užívali doplnky antioxidanty, ako beta-karotén. Porozprávajte sa so svojím lekárom ako prvé, ak fajčíte a chcete užívať antioxidačné doplnky.
Avšak prírodné antioxidanty, ktoré môžete nájsť z pôvodných potravín, ako je zelenina a ovocie, dokázali, že zabraňujú poškodeniu buniek, pretože fajčíte. Napriek tomu sa poškodenie buniek vyskytne, pokiaľ neprestanete fajčiť.
Mýtus 4: Rúry a cigary sú zdravšie ako cigarety
skutočnosť: Potrubia a cigary sú ako cigarety. Obidva z nich vám spôsobia riziko rakoviny ústnej dutiny, rakoviny hrdla, rakoviny pažeráka a rakoviny pľúc. Fajčenie s cigármi je väčšie riziko vzniku srdcových a pľúcnych ochorení.
Mýtus 5: Fajčenie je jediné riziko, ktoré spôsobuje rakovinu pľúc
skutočnosť: Fajčenie je najväčším rizikovým faktorom, existujú však ďalšie faktory. Druhou príčinou rakoviny pľúc je rádioaktívny plyn bez zápachu nazývaný radón. Tento plyn pochádza z hornín a pôdy, môže preniknúť do domov a iných budov.
Môžete otestovať svoj dom alebo kanceláriu, či obsahuje alebo neobsahuje radónový plyn, a kontaktujte zdravotnícke oddelenie.
Mýtus 6: Prášok je príčinou rakoviny pľúc
skutočnosť: Výskum ukazuje, že neexistuje jasný vzťah medzi rakovinou pľúc a inhaláciou prášku. Osoba, ktorá pracovať s chemikáliami iné, ako je azbest a vinylchlorid, sú pre túto chorobu viac ohrozené.
Mýtus 7: Ak máte rakovinu, je nepríjemné prestať fajčiť
skutočnosť: Ak prestanete fajčiť, liečba rakoviny môže fungovať lepšie a nežiaduce účinky lieku sa stávajú ľahšími. Ak potrebujete operáciu (operáciu), bývalí fajčiari sa zotavia rýchlejšie ako u fajčiarov.
Okrem toho, ak potrebujete rádioterapiu rakoviny hrtana, Máte menšiu pravdepodobnosť, že pocítite chrapľavosť po ukončení fajčenia. V niektorých prípadoch môže prestať fajčiť aj zrieknutie sa fajčenia.
Mýtus 8: Cvičenie neovplyvňuje riziko rakoviny pľúc
skutočnosť: Z mnohých výsledkov výskumu ľudia, ktorí robia pravidelné fyzické cvičenie, nemajú rakovinu pľúc. Cvičenie tiež pomáha pľúcam pracovať lepšie a pomáha predchádzať ochorenia srdca, mŕtvicea iných chorôb.
Mýtus 9: Znečistenie ovzdušia nie je príčinou rakoviny pľúc
skutočnosť: Doteraz je najčastejšou príčinou tabak. Avšak znečistenie ovzdušia je tiež rizikovým faktorom. Ľudia, ktorí žijú v oblastiach s mnohými chorobami, majú väčšiu pravdepodobnosť rakoviny ako tí, ktorí žijú na čistom mieste.
