obsah:
- Zdravotné video: Teším sa na pôrod - ukážka z audio CD
- 1. Vyberte lekára, ktorý ho zaobchádza a jeho umiestnenie
- 2. Pripravte dôležité položky
- Čo je dôležité pre tehotné ženy
- Pre manželov alebo rodinných príslušníkov, ktorí sprevádzajú, veci, ktoré treba priviesť, zahŕňajú:
- Veci, ktoré treba pripraviť pre vaše dieťa po pôrode, sú:
- 3. Vedieť, čo robiť, keď vznikne bolesť
- 4. zdieľanie s tehotnými ženami, ktoré majú skúsenosti
- 5. Uistite sa, že váš manžel je vždy v pohotovostnom režime
Zdravotné video: Teším sa na pôrod - ukážka z audio CD
Ako perspektívna matka, hlavne ak je to prvýkrát samozrejme, budete zasiahnutí zmätok o tom, čo by malo byť pripravené pri narodení. Na konci tretieho trimestra sa ukazuje, že je potrebné robiť stále viac prípravy na pôrod. Pri správnej príprave sa budete cítiť pokojnejší, keď sa blížite k narodeninám vášho dieťaťa. Odporúčame vám, aby ste si starostlivo všimli, čo musíte urobiť pred pôrodom.
1. Vyberte lekára, ktorý ho zaobchádza a jeho umiestnenie
Musíte už vedieť o tom, s kým vám doktor zaobchádza. Kto zvolený lekár ovplyvní miesto, kde rodíte. Keď poznáte miesto, musíte starostlivo premyslieť, ako sa tam dostať. Zaznamenajte telefónne číslo nemocnice alebo kliniky, do ktorej chcete prejsť. Zistite, aké zariadenia ste porodili.
Pri príprave pôrodu je potrebné urobiť plán zálohovania. Ak stále chcete byť s lekárom, zistite si iný lekársky postup. Musíte však ešte zvážiť vzdialenosť nemocnice od vášho bydliska.
Ak naozaj chcete ísť do inej najbližšej nemocnice, zistite, kto sa zvyčajne zaobchádza s doktorom. Ako sú tam zariadenia, ako je to doručovacia služba, takže v deň narodenia svojho dieťaťa nepotrebujete panika a obťažovať hľadanie iného miesta.
2. Pripravte dôležité položky
Pri príprave na pôrod by ste mali začať robiť poznámky a splácať akékoľvek veci, ktoré musíte mať. Čím bližšie, veľa vecí, ktoré nemožno predpovedať, musíte okamžite ísť do nemocnice. Pripravte si batožinu pre tehotné ženy, pre ľudí, ktorí vás sprevádzajú k pôrode, a tiež pre vaše dieťa po narodení.
Čo je dôležité pre tehotné ženy
- Budete stráviť noc na mieste narodenia, uistite sa, že tam môžete pohodlne odpočívať tým, že budete mať obyčajné veci, ktoré vám uvoľnia a pohodlne. Napríklad prikrývky alebo vankúše. Uistite sa, že položka je ľahko prenosná a môže byť použitá v nemocnici.
- Pohodlné a voľné oblečenie, niekoľko párov ponožiek a sandále.
- Hodiny sledujte, ako často sa kontraktujete.
- Toaletné potreby, ako sú zubné kefky, zubná pasta, zvlhčovače a mydlo. Aj keď budú poskytnuté niektoré nemocnice, je lepšie používať toaletné potreby, ktoré bežne používate doma.
- Pravidelné podprsenky alebo špeciálne podprsenky na dojčenie.
- Špeciálne hygienické obrúsky pre matky po pôrode.
Pre manželov alebo rodinných príslušníkov, ktorí sprevádzajú, veci, ktoré treba priviesť, zahŕňajú:
- Pohodlná výmena oblečenia a sandále.
- Potraviny a nápoje je potrebné pripraviť aj v nemocnici.
- Kamera, batéria, nabíjačka, pamäťovej karty. Zvyčajne niektoré páry nechcú strácať moment počas pôrodu. Uistite sa, že dokumentačné nástroje sú pripravené a môžu byť použité počas jamky D-day.
Veci, ktoré treba pripraviť pre vaše dieťa po pôrode, sú:
- Detské oblečenie.
- Malá deka pre vaše dieťa.
- Klobúk vášho dieťaťa.
- Rukavice a ponožky pre vaše dieťa. Niektoré nemocnice ju môžu pripraviť, no pri príprave nie je žiadna škoda.
- Detský kôš.
3. Vedieť, čo robiť, keď vznikne bolesť
Dlho pred prvým kontrakciou sa radíte so svojím lekárom o tom, čo treba urobiť, keď príde bolesť alebo kontrakcia. Zistite, ako sa objavujú počiatočné príznaky kontrakcie. Aký je bolesť a kedy ísť do nemocnice, alebo kedy sa obrátiť na nemocnicu. Potom, akékoľvek veci, ktorým sa zabráni pri vstupe do týchto období kontrakcie bolesti.
4. zdieľanie s tehotnými ženami, ktoré majú skúsenosti
Dôležitou vecou je poučiť sa zo skúseností priateľov alebo rodín, ktorí porodili. Najmä ak je to vaša prvá skúsenosť pri pôrode. Naozaj nie je možné použiť všetko, čo robia vaši priatelia, ale nikdy neubližuje hľadanie predchádzajúcich informácií.
Okrem získania informácií o pôrode a popôrodných skúsenostiach, zdieľať bude vás viac nadšený a pripravený čeliť v deň narodenia. Pretože existuje veľa vstupov, ktoré dostanete, aby sa príprava na pôrode stala vyspelou.
5. Uistite sa, že váš manžel je vždy v pohotovostnom režime
Manžel musí vedieť všetko o vašom tehotenstve, počnúc od jeho predpovedí narodenia, plánov doručenia, na to, čo treba robiť, keď sa začínajú narodiť kontrakcie. Napríklad, ak začnete cítiť bolesť, váš manžel musí si trieť chrbát alebo použiť fľašu s teplou vodou pokrytú uterákom, aby ju stlačila.
Tiež si prečítajte, čo budete potrebovať pri pôrode až do prvých týždňov po pôrode. Týmto spôsobom váš manžel lepšie pochopí, čo má robiť, a môžete si užívať celý proces pôrodu pokojnejšie.
Mali by ste však menovať niekoho iného ako "partner rezervovať "zďaleka. Napríklad vaši rodičia, in-laws alebo váš najlepší priateľ. Takže ak za určitých okolností je manžel nútený, aby vás nebol schopný sprevádzať k narodeniu, existujú aj iní, ktorí vedia presnú históriu vášho tehotenstva a vedia, čo robiť.
