obsah:
- Biela koža nie je určujúcim faktorom zdravia človeka
- Tmavá pleť je mladšia
- Ako je vaša pleť zdravá?
- 1. Rovnomerne zafarbenú pleť
- 2. Pleť je hladká
- 3. Vlkká pokožka
- 4. Podozrivé príznaky sa nezobrazia
Hladká a čistá biela koža je stále štandardným kritériom na posúdenie, aký krásny alebo atraktívny niekto je. Takže nie je prekvapujúce, ak sa takmer každý stane obeťou reklamy a zúfalo sa pokúša bielenie svojej pokožky rôznymi produktmi na bielenie pokožky. Mnohí si tiež myslia, že ľudia s bielou kožou sú vo všeobecnosti zdravší, pretože vždy robia údržbu. Ale v skutočnosti to tak nie je. Nie je nevyhnutne biela pleť zdravšia ako tmavšia farba kože.
Biela koža nie je určujúcim faktorom zdravia človeka
Farba ľudskej kože sa môže meniť od veľmi bledých až po veľmi tmavé. Táto farebná variácia pochádza z kombinácie vystavenia slnku a koľko a aký druh pigmentu kože sa nazýva melanín. Rovnako ako mnohé iné vlastnosti, množstvo a typ pigmentu vo vašej pokožke je riadený génmi. Každý z týchto génov spolupracuje na vytvorení konečného produktu - vašej farby pleti.
Existujú dva druhy melanínu - eumelanín a fémelanín. Väčšina ľudí, ktorí majú bledú alebo veľmi bledú pokožku, ako sú ženy v kaukazských pretekoch, alebo ktoré často poznáme ako "belochov", majú viac fémelanínu, ktorý vytvára svetlejšie tóny pleti. Zatiaľ čo v mnohých ázijských pretekoch s hnedou kožou je to eumelanin viac.
Stručne povedané, čím viac eumelanínu na koži bude tmavšia farba pleti. Ľudia, ktorí majú viac femelanínu, budú mať bledší a škvrnitý tón pleti (pehy).
Tmavosť farby pleti však nemožno použiť ako referenčnú hodnotu pre zdravú osobu. To tiež nie je rozhodujúcim faktorom, či vaša pokožka je zdravá a udržiavaná alebo nie. Ak sa bielia ľudia stanú zdravotným štandardom, potom čo sa narodia s tmavou kožou, pretože majú odlišný genetický makeup? Pretože tmavá koža, ktorú majú, je rovnako normálna ako tie, ktoré majú bielu kožu. Ale ľudia s tmavou kožou majú nižšie riziko vzniku rakoviny kože než ľudia s bielou kožou.
Tmavá pleť je mladšia
"Ľudia s tmavou vrstvou majú na svojej koži viac melanínu, ktorý ich chráni pred slnkom," povedala dermatológka Monica Halemová z Columbia University, citovaná zwebmd.com, Etnická africká s jetovou čiernou kožou napríklad necíti účinky predčasného starnutia zo slnečného žiarenia tak vážne ako obyvatelia kaukazského obyvateľstva, ktorí majú papierovo bielu kožu.
Ultrafialové (UV) žiarenie je hlavným environmentálnym faktorom, ktorý ovplyvňuje funkciu a prežitie rôznych typov buniek a považuje sa za hlavný faktor rakoviny kože, ako je karcinóm bázových buniek, karcinóm skvamóznych buniek a malígny melanóm. Predpokladá sa, že pigmentácia na koži chráni pred týmto nepriaznivým účinkom, pretože melanín má antioxidačné vlastnosti a antidotá na voľné radikály. Mnohé výskumné dôkazy ukazujú, že ľudia s tmavšou kožou majú omnoho nižší výskyt rakoviny kože v porovnaní s bielymi ľuďmi.
Kolagén tiež zohráva úlohu v boji proti predčasnému starnutiu. Zatiaľ čo melanín absorbuje UV žiarenie a chráni pokožku zvnútra, kolagén je molekula, ktorá tvorí kožné tkanivo, ktoré pôsobí na ochranu pred chorobami a zraneniami. Čím silnejšia je koža a viac melanínu, tým lepšia je ochrana starnutia, vrátane výskytu vrások a jemných čiar. Preto ľudia, ktorí majú tmavšiu pleť, často vyzerajú mladšie ako ľudia s bledými kožemi.
Aj napriek tomu ľudia s tmavou kožou nie sú plne garantovaní pred poškodením slnečným žiarením. Preto je dôležité vždy používať hydratačný prostriedok bohatý na vitamíny E a C a minimálnu ochranu proti slnečnému žiareniu SPF-30 vždy, keď idete vonku, dokonca aj pre tých, ktorí majú tmavú pleť.
Ako je vaša pleť zdravá?
Tmavé svetlo farby pleti nemožno použiť ako zdravotnú normu, ani ako štandard, ktorý stojí za to. Bez ohľadu na to, akú farbu má vaša pokožka, je dôležitejšie mať zdravú a dobre udržiavanú pleť. Nasledujúce vlastnosti sú charakteristické pre zdravú pokožku:
1. Rovnomerne zafarbenú pleť
Niektoré štúdie ukazujú, že veľa ľudí sa zaujíma viac a rád vidí pokožku v rovnomerných a konzistentných farbách. Neexistujú škvrny ani škvrny, ktoré sú zvyčajne spôsobené vystavením slnku.
2. Pleť je hladká
Koža s hladkým povrchom sa ukázala ako atraktívnejšia ako tí, ktorí to neurobili. Ak sa pozriete na svoju pleť, skúste zistiť, či je povrch vašej pokožky hladký alebo nerovný a nerovný? Ak je vaša pokožka biela, ale má drsný povrch, znamenie je, že vaša pokožka nie je taká zdravá, ako si myslíte. Drsná koža môže byť spôsobená čiernymi očkami, pupienkami, jemnými vráskami a vredmi.
3. Vlkká pokožka
Vlkká pokožka dokazuje, že ste dobre ošetrili vašu pokožku. Naopak, suchá koža môže znamenať, že vaša pokožka je nezdravá a "smädná".Suchá koža je obyčajne šupinatá. To je zvyčajne spôsobené zriedkavo pitnou vodou, zriedka jesť zeleninu a ovocie a nie je zvyknutý na používanie opaľovacích krémov.
4. Podozrivé príznaky sa nezobrazia
Ak máte zdravú pokožku, zriedkavo pocítite svrbenie, pálenie alebo iné nepohodlie v pokožke. To môže, svrbenie vznikajú v dôsledku infekcie alebo huby, ktorá rastie na koži. Zdravá koža tiež neodhalí charakteristiky a príznaky rakoviny kože.
Takže nezáleží na tom, či máte bielu, rovnú žltú, hnedastú, hnedú, čiernu. Pokiaľ vaša pokožka spĺňa vyššie uvedené kritériá, máte zdravú pokožku.
