obsah:
- 1. Vyberte výrobok
- 2. Príliš často umyte tvár
- 3. Teplá voda? Nie!
- 4. Exfoliácia príliš často
- 5. Rýchlo opláchnite
- 6. Nebezpečné chemické produkty
- 7. Tráviace návyky
- 8. Ak je pokožka suchá, použite zvlhčovač
- 9. Spoliehajte sa len na drahé výrobky
- 10. Preskočte olej na tvár
Umývanie tváre je jedným z najjednoduchších rituálov v každodennom živote. Bohužiaľ, mnohí z nás sú stále v poriadku. Áno, pravdepodobne nebudete vedieť, ale umývanie tváre, ak je urobené nedbalo skutočne má potenciál k poškodeniu kože, alebo dokonca škvrnitý.
Je metóda umývania tváre správna? Tu je 10 najbežnejších "veľkých hriechov" pri umývaní tváre.
1. Vyberte výrobok
Nepoužívajte len čistiaci prostriedok na tvár len z dôvodu odporúčania priateľa alebo pokúšaný reklamou v televízii. Či už sú to čierne škvrny, tvrdé pupienky alebo prebytočný olej, všetci máme sťažnosti na každú kožu. Zoznámte sa s typom tváre a hlavnými problémami, ktorým čelíte, takže viete, aké čistiace prostriedky sú pre vás to pravé.
Dobrý čistiaci prostriedok na tvár musí úplne odstrániť všetky druhy nečistôt, zvyškov make-upu a prach, ale nezbavujte príliš veľa prírodných olejov a zdravých kožných buniek. Vyberte čistiaci prostriedok, ktorý nie je príliš ľahký (čo spôsobuje pocit, že musíte umyť tvár dvakrát predtým, ako sa cíti čistá), ale tiež nie príliš tvrdá (tvár podráždený alebo suchý a tesný po umytí tváre).
2. Príliš často umyte tvár
Umývanie tváre opakovane môže vašu tvár čistiť? Zle. Čím častejšie si umyjete tvár, bude to dráždiť pokožku a stimulovať prebytočnú produkciu oleja (mazu). Obmedzte rituál umývania tváre dvakrát denne, ráno a večer. Ak ste práve aktívny v miestnosti, nemusíte nosiť make-up a nepotíte príliš veľa, len opláchnite svoju tvár teplou vodou v noci.
Znamená to, že môžete ráno vynechať umývanie? Samozrejme, že nie. Keď spíte, pokožka tváre vykonáva rituál samočistenia, povzbudzuje odpad a zvyškové nečistoty cez potné žľazy a póry. Na vašej pokožke ostáva ráno ešte zvyšky zvyškov. Takže áno, musíte si umyť tvár dvakrát denne.
3. Teplá voda? Nie!
Umyte tvár horúcou vodou, aby ste otvorili póry, potom opláchnite studenou vodou. Možno, že často počujete túto "radu", alebo to bežne robíte? V skutočnosti póry nemajú svaly na otvorenie a zatváranie. Horúca voda skutočne spôsobí vysušenie a podráždenie pokožky. Nechajte tento zvyk a vymeňte horúcu vodu teplou vodou na čistenie tváre.
4. Exfoliácia príliš často
Ak je vaša tvárová pokožka v ťažkostiach, zdá sa byť prirodzené, že "udeľte späť" so sériou starostlivosti o pleť, aby sa tvár vrátila hladko a jasne. Jedným z nich je exfoliácia alebo exfoliácia.
Exfoliácia sa musí robiť pravidelne asi 1 až 3 krát týždenne. Ale pamätajte si, nepreháňajte to. Drvený kefák alebo exfoliant môže spôsobiť suchú pokožku, podráždenie, zápal a dokonca infekciu. To všetko poškodzuje schopnosť vašej pleti bojovať proti baktériám, ktoré spôsobujú akné.
Tip: Prst je prírodný exfoliátor, ktorý je veľmi účinný pri odstraňovaní mŕtvej kože. Použite prsty, aby ste namiesto použitia navlhčeného uteráka použili exfoliátorový krém, aby ste zabránili vytiahnutiu a poškriabaniu kože. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov masírujte výrobok jemným kruhovým vzorom začínajúcim od krku a pomaly sa pohybujete nahor.
5. Rýchlo opláchnite
Rovnako ako rýchla sprcha, ktorá vás necíti čistá a svieža, je príliš ponáhľajúca, aby ste umyli vašu tvár, nie je ani efektívna v odstraňovaní nečistôt a oleja. Ak chcete získať pleť na tvári, ktorá vždy vyzerá vynikajúco, trvať minimálne dve minúty na umytie tváre. Zamerajte sa na oblasť okolo nosa a čelo, ktorá má tendenciu byť mastná.
Tip: Ak používate čistiaci prostriedok na mlieko, pomaly otrite čistiaci prostriedok s kruhovým pohybom smerom nahor na celú plochu. Urobte to minimálne tridsať sekúnd, aby čistiaci prostriedok mohol rozbiť olej a zvyšok make-upu. Potom znovu vezmite čistiaci prostriedok a zopakujte masáž. Druhý stupeň čistiaceho prostriedku pomôže rozpustiť akýkoľvek zvyšok zanechaný v prvej fáze. Nakoniec opláchnite vodou až do vyčistenia.
6. Nebezpečné chemické produkty
Naučte sa zloženie obsiahnuté vo vašom čistiacom produkte. Vyhnite sa škodlivým kozmetickým zložkám, ako sú parabény, vonné látky a farbivá. Tiež sa vyvarujte laurylsulfátu sodného (SLS), vysoko koncentračného čistiaceho prostriedku bežne používaného na čistenie nečistôt, čistiacich prostriedkov na podlahy a automobilového šampónu. SLS je bežným rizikovým faktorom alergických reakcií a podráždenia pokožky tváre.
7. Tráviace návyky
Bez ohľadu na typ vašej pokožky je dôležité pri aplikácii čistiacich prostriedkov, masiek alebo exfoliantov dávať pozor. Čistiaci prostriedok netrežte príliš tesne, aby sa priťahovala koža. Taktiež si netierajte utierku na tvári, keď vysušíte tvár. Obidva tieto ohrozujú elasticitu pokožky tváre. Nechajte tvár vyschnúť sama o sebe alebo na tvári s čistým uterákom.
Tip: rozlišujte špeciálnu tvár uterákov s kúpeľňovou utierkou, najmä s niekým iným. Uteráky sú hlavným miestom pre chov baktérií.
8. Ak je pokožka suchá, použite zvlhčovač
Tento posledný krok môže byť jednou z najdôležitejších fáz rutiny starostlivosti o tvár. Hydratačné prostriedky utestia prirodzenú vlhkosť pokožky a pôsobia ako bariéra proti toxínom, voľným radikálom a cudzorodým časticiam, ktoré sú škodlivé pre pokožku. Aplikujte zvlhčovač okamžite po umytí tváre, keď tvár stále cíti vlhká a jemne masírujte tvár. Vždy sa masírujte smerom nahor, aby ste sa vyhli priťahovaniu pokožky.
To isté platí pre sérum a iné výrobky na starostlivosť o tvár. Čakanie, kým je vaša pokožka úplne suchá, spôsobí, že účinná zložka obsiahnutá v produkte bude ťažšie absorbovať a spôsobí, že pokožka bude lepkavá a mastná.
9. Spoliehajte sa len na drahé výrobky
Drahé nie je nevyhnutne lepšie. Namiesto strávenia veľa peňazí lovu čistiacich prostriedkov na tvár značkové čo určite nie je vhodné na riešenie problémov s kožou, je lepšie používať jednoduchý čistiaci prostriedok vyrobený z prírodných prísad a investovať svoje peniaze do kozmetických výrobkov, ktoré vám poskytnú dlhodobé výhody pre vašu tvár, ako je vitamínové sérum a hydratačný krém.
10. Preskočte olej na tvár
Mnohí sa domnievajú, že ropa je hlavným nepriateľom mastnej pokožky. Kozmetici a dermatológovia hovoria opakom. Olej je veľmi priateľský pre všetky typy pleti, pretože v podstate sa olej rozpustí, ak sa stretnete s olejom. Olej rozdrví nečistoty a baktérie spôsobujúce akné, ktoré sa prilepia na pokožku. Olej tiež pomáha udržiavať vlhkosť pokožky, čím vyrovnáva úroveň pH pokožky tváre.
Ukladanie oleja do krásy nie je ťažké. Vyberte na trhu olej na tvár, ktorý obsahuje prírodné zložky, alebo dosť na nákup oleja podľa vlastného výberu. Mandlový olej, hroznový olej, slnečnicové semienka a olivy sú odporúčané blogermi krásy.
Tip: Na tvár naneste malý olej a jemne masírujte, nechajte ho absorbovať. Ostalý olej vyčistite mäkkou tkaninou navlhčenou v teplej vode.
