obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Prečo ľudia s diabetom ľahko získajú kataraktu?
- V akom veku sú ľudia s cukrovkou náchylní na šedý zákal?
- Aké sú príznaky katarakty?
- Ako diagnostikovať kataraktu?
- Čo je liečba očných šedých zákalov?
- Čo treba urobiť, aby sa zabránilo kataraktu, ak mám cukrovku?
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Katarakta je zhoršenie zraku, ktoré môže spôsobiť slepotu. Každý môže zažiť kataraktu, pretože hlavným rizikovým faktorom je starnutie. Diabetici sú však medzi najzraniteľnejšími, ktorí ich zažili.
Prečo ľudia s diabetom ľahko získajú kataraktu?
Katarakta sa vyskytuje v dôsledku zmien v štruktúre okulára, takže sa stáva zakalená alebo nepriehľadná ako zakalená. Väčšina príčin katarakty je spôsobená procesom starnutia.
Očná šošovka sa nachádza za dúhovkou a žiakom. Tento objektív funguje rovnako ako objektív fotoaparátu, ktorý zaostrí svetlo na sietnici za oči. Sietina potom zaznamená obrazy a posunie ich do mozgu. Objektív tiež nastavuje ohnisko oka, čo nám umožňuje vidieť veci jasne tak blízko, ako aj ďaleko.
Okulár je vyrobený z väčšiny vody a bielkovín. Ako starneme, množstvo proteínov môže zrážať a začať tvoriť zakalené oblaky, ktoré pokrývajú šošovku. Tento zamračený oblak zabraňuje vniknutiu svetla do oka a tiež znižuje ostrosť obrazu, ktorý vidíme. Táto podmienka sa nazýva šedý zákal.
Katarakty spôsobené komplikáciami diabetu sa vyskytujú v dôsledku akumulácie sorbitolu (cukru vytvoreného z glukózy) v šošovke oka.
Vaše riziko vzniku katarakty v dôsledku cukrovky sa tiež môže zvýšiť, ak:
- dym
- Napiť alkohol
- Vystavuje sa dlhodobému slnečnému žiareniu
- Máte históriu katarakty v rodine
V akom veku sú ľudia s cukrovkou náchylní na šedý zákal?
Katarakta v dôsledku starnutia sa v priemere začína vyskytovať vo veku 60 rokov. Avšak katarakty, ktoré vznikajú ako komplikácia cukrovky, sa môžu objaviť už v mladšom veku. Mnohí diabetici, ktorí majú menej ako 50 rokov, vyvinuli kataraktu.
Počas stredného veku väčšina prípadov šedého zákalu zahŕňa mierne štádium a výrazne neovplyvňuje ostrosť zraku. Až po otočení 60 rokov môže katarakta spôsobiť vážne problémy so zrakom, dokonca aj slepotu.
Aké sú príznaky katarakty?
Väčšina šedých zákalov sa vyvíja pomaly a priamo nezasahuje do videnia. Avšak v priebehu času, katarakta nakoniec spôsobí, že máte ťažkosti vidieť jasne. Možno si tiež nebudete vedomí týchto zmien vo videní.
Keď sa oblak šedého zákalu rozšíri na šošovku, objavia sa príznaky a symptómy, ktoré sa pravdepodobne zrealizujú. Hlavné príznaky katarakty sú:
- Rozmazané, zamračené alebo hmlisté videnie.
- Rozmazané videnie.
- Keď vidíte miesto vo svojej vízii.
- Oslnenie jasným svetlom.
- Pozrite sa na svetlá okolo svetiel.
- Žlté videnie.
Ako diagnostikovať kataraktu?
Lekári diagnostikujú očné šľachy prostredníctvom komplexného očného vyšetrenia, a to:
- test zrakovej ostrosti, Tento test meria očné diagramy, ako dobre vidíte na rôznych vzdialenostiach.
- dilatácia oka, Znižujete medikáciu očí, aby ste rozšírili žiakov. Lekár potom použije špeciálnu zväčšovaciu šošovku na vyšetrenie sietnice a optického nervu, aby zistil príznaky poškodenia a iné problémy s očami. Po teste môže vaše videnie zostať rozmazané niekoľko hodín.
- tonometria, Vaše oči budú merané na meranie tlaku vo vnútri oka. Anestetické kvapky môžu byť aplikované na vaše oči pri tomto teste.
Váš lekár môže tiež urobiť ďalšie testy, aby sa dozvedel viac o štruktúre a zdraví očí. Je dôležité pravidelne otestovať tlak oka, pretože pred príznakmi sa môže vyskytnúť trvalé poškodenie očí.
Čo je liečba očných šedých zákalov?
Ak chcete pomôcť vyrovnať sa s miernymi očnémi kataraktickými očami, možno budete musieť nosiť slnečné okuliare častejšie a používať obyčajné okuliare, ktoré majú oslnenie kontrolných šošoviek.
Ak začne katarakta zasahovať do vášho zraku, možno budete potrebovať chirurgickú operáciu na odstránenie šošoviek postihnutých šedým zákalom a nahradením šošovky implantátom.
Vo všeobecnosti je operácia šedého zákalu bezpečná.Ale u diabetikov sa môže retinopatia po uvoľnení šošovky zhoršiť, aby sa mohol objaviť glaukóm.
Čo treba urobiť, aby sa zabránilo kataraktu, ak mám cukrovku?
Ľudia s cukrovkou majú o 60% vyššie riziko vzniku katarakty v porovnaní so zdravými ľuďmi.
Tak, ako zabrániť, je to isté ako väčšina iných komplikácií diabetu, konkrétne kontrola hladiny cukru v krvi stále, aby bola vždy stabilná.Výskum ukázal, že ľudia s diabetom 2. typu, ktorí môžu znížiť HbA1C len o 1%, môžu znížiť riziko katarakty o 19 percent.
Nižšie sú uvedené niektoré ďalšie odporúčania pre vás:
- Vykonajte pravidelné očné vyšetrenia na zistenie katarakty a iných problémov s očami v počiatočnom štádiu.
- Prestaňte fajčiť.
- Zníženie spotreby alkoholu.
- Noste slnečné okuliare, ktoré blokujú UVB lúče, keď sú vonku.
- Udržujte zdravú váhu pri pravidelnom cvičení.
- Zníženie príjmu kalórií z potravín s vysokým obsahom tuku a cukru. Hanti sveľa ovocia a zeleniny, aby ste získali veľa vitamínov a živín. Ovocie a zelenina majú veľa antioxidantov na udržanie zdravia vašich očí.
Nedávna štúdia ukázala, že zdravá výživa bohatá na vitamíny a minerály bola spojená so zníženým rizikom katarakty. Ovocie a zelenina dokazujú, že majú veľa zdravotných výhod a sú bezpečným spôsobom, ako zvýšiť množstvo minerálov a vitamínov vo vašej strave.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
