obsah:
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Až doteraz nebola nájdená žiadna liečba diabetu, ale zvyčajne sa môže liečiť a efektívne zvládnuť. Niektorí ľudia s miernym diabetes mellitus 2. typu dokážu zvládnuť svoj zdravotný stav iba pri diéte a cvičení a môžu sa vyhnúť užívaniu liekov. Váš lekár zváži kompletný zoznam niekoľkých faktorov pri hodnotení možností liečby pre Vás. Tieto faktory zahŕňajú:
- Váš vek
- Váš celkový zdravotný stav
- Vaša anamnéza
- Typ cukrovky, ktorý zažívate
- Rozsah ochorenia
- Tolerancia niektorých liekov
- Predchádzajúce procedúry alebo terapia
- Nádej na liečenie choroby
- Váš názor alebo preferencie
Hlavné liečby zahŕňajú dietetické a cvičebné plány, cukrovky a inzulín alebo iné injekcie.
Aké lieky môže predpísať lekár?
Niekoľko rôznych tried orálnych liekov je k dispozícii na liečbu cukrovky typu 2. Niektoré z týchto liekov sú účinné, pretože pacienti ešte majú určitú schopnosť produkovať inzulín v pankrease. Existuje mnoho typov cukrovky a injekcií, každý s osobitným účelom. Niektorí pacienti užívajú niekoľko rôznych liekov. Niektoré z týchto liekov sa môžu používať v kombinácii s inzulínovým režimom na reguláciu hladín glukózy v krvi u ľudí s diabetom 1. typu.
Liečba inzulínom
Liečba inzulínom je potrebná u ľudí s diabetom typu 1, pretože ich pankreas už viac nevytvára prirodzene. U ľudí s cukrovkou typu 2 inzulín nefunguje správne v tele, alebo pankreas často produkuje príliš málo inzulínu. To môže spôsobiť, že niektorí pacienti potrebujú inzulínovú terapiu, ak iné typy liečby sú nedostatočné pri udržiavaní zdravých hladín glukózy.
Keďže žalúdočné enzýmy interferujú s inzulínom, perorálny príjem inzulínu nie je účinný pri znižovaní hladiny cukru v krvi u diabetikov. Inzulín sa musí zavádzať priamo do krvného obehu injekciou. Bežné formy podávania inzulínu zahŕňajú prechod injekčnej striekačky, inzulínovej pero obsahujúcej kazeta inzulín alebo inzulínovú pumpu, ktorá neustále riadi správnu dávku. V súčasnosti sa vyvíjajú aj nové formy inhalovaného inzulínu.
Nie je to všetko inzulín. Sú rozlíšené od seba, keď inzulín začne pracovať po injekcii, keď dosahuje maximálnu účinnosť a ako dlho zostáva v tele. Z tohto dôvodu môžu lekári predpísať rôzne typy inzulínu na použitie v rôznych časoch, vrátane:
- Inzulín, ktorý pôsobí rýchlo
- Inzulín, ktorý pôsobí pomaly
- Inzulín, ktorý pôsobí dlho
- Stredná voľba
Čo môžem spraviť pre diabetes?
Kontrola hladiny cukru v krvi pravidelne je jediný spôsob, ako zistiť, či vaše hladiny cukru v krvi zostávajú vo vašom cieľovom rozsahu, alebo nie. Faktory, ktoré môžu ovplyvniť hladiny glukózy a spôsobiť veľa nežiaducich výkyvov vrátane:
- jedlo
- šport
- liek
- choroba
- alkohol
- čas
- stres
Čím viac testujete hladinu cukru v krvi a viete, ako vaše telo reaguje na tieto faktory, tým bezpečnejší bude váš stav. Venovať pozornosť príznakom nízkej hladiny cukru v krvi (hypoglykémia) alebo vysokej hladine cukru v krvi (hyperglykémia) vám môže tiež pomôcť pri zvládaní cukrovky. Ak zaznamenáte tieto príznaky, ihneď skontrolujte hladinu glukózy a poskytnite vhodnú liečbu.
Ďalším spôsobom, ako skontrolovať, ako účinne funguje váš plán liečby cukrovky, je testovanie vašej hladiny HbA1C. To nie je len medzinárodný štandard pre diagnostiku cukrovky, ale meria priemernú hladinu cukru v krvi počas 2-3 mesiacov. Skúška určuje, či je potrebné vykonať zmeny v strave, inzulínových režimoch alebo iných faktoroch. Cieľové ciele A1C pacienta sa líšia v závislosti od veku a iných faktorov. Americká asociácia cukrovky odporúča A1C hodnoty pod 7 percent pre niektorých ľudí, ale rôzni ľudia môžu mať rôzne ciele. Pacienti by mali prediskutovať svoju individuálnu cieľovú hladinu HbA1C so svojím lekárom.
diéta
Diéta hrá dôležitú úlohu pri zvládaní cukrovky. Neexistuje však jediná strava, ktorá by bola vhodná pre všetkých. Ľudia, ktorí žijú s diabetom, spolu s odporúčaniami odborníkov na výživu, musia držať výživné potraviny s nízkym obsahom tuku a kalórií, ako sú ovocie, zelenina a celé zrná.
Obmedzenie časti potravy tiež pomáha udržiavať hladinu cukru v krvi. Vyváženie pomerného množstva sacharidov, bielkovín, cukru a tuku je kľúčom k zvládnutiu cukrovky. Pravidelné sledovanie hladiny cukru v krvi po jedle vám môže pomôcť vám a Vášmu lekárovi alebo odborníkovi na výživu nájsť jedlo, ktoré je pre vás najlepšie, ako aj potraviny, ktoré by ste sa mali vyhnúť.
šport
Cvičenie pomáha diabetikom znižovať hladinu cukru v krvi. Fyzická aktivita nielen pomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť, ale aj prepravuje cukor do buniek, kde sa mení na energiu. Aeróbne cvičenie tiež zvyšuje citlivosť človeka na inzulín. Pri cvičení človek potrebuje na prepravu cukru trochu inzulínu. Zatiaľ čo sa liečba cukrovky u každého líši, každodenné vykonávanie aeróbnych cvičení asi 30 minút môže pomôcť pri liečbe cukrovky. Rovnako ako pri akejkoľvek časti vašej liečby cukrovky, poraďte sa so svojím lekárom o cvičebnom programe, ktorý vyhovuje vašej vekovej a fyzickej kondícii.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
