obsah:
- Zdravotné video: Sex po ránu omlazuje a spaluje tuky! Jaké další výhody nám přináší?
- Aké sú výhody ranného sexu?
- 1. Váš život bude zdravší a šťastnejší
- 2. Zlepšite náladu
- 3. Vyzerajte mladšie
- 4. Vypáliť kalórie
Zdravotné video: Sex po ránu omlazuje a spaluje tuky! Jaké další výhody nám přináší?
Kedy je čas, ktorý vy a váš partner často používate na sex? Noc ako väčšina ľudí alebo ráno? Pre niektorých ľudí je správny čas na sex v noci, keď boli vyriešené všetky aktivity dňa. Zvyčajne, keď čakáte na vás, aby ste sa dostali ospalí, môže byť sex zábavnou činnosťou. Viete však, že ranný sex poskytuje aj výhody, ktoré nemáte v noci? Tu je prehľad.
Aké sú výhody ranného sexu?
Haktická denná rutina je často prekážkou pre páry, aby mali sex v noci. Pracovný stres plus vzdialenosť medzi domovom a kanceláriou, ktorá zaberá čas, už strávila vašu energiu. V skutočnosti je milovanie jedným z kľúčov k harmónii domácností.
Pre tých z vás, ktorí majú problémy, ako je uvedené, ranný sex môže byť riešením. Ak zvyčajne začínate deň šálkou horúcej kávy alebo čaju, nie je nič zlého, ak sa pokúsite začať deň horkou hrou so svojím partnerom, pretože ranný sex vám tiež prinesie veľa výhod. Čo robíte Toto je odpoveď.
1. Váš život bude zdravší a šťastnejší
Podľa výskumu uskutočneného výskumníkom v Spojených štátoch Debbie Herbenick, niekto, kto robí lásku ráno, sa nielen cíti viac nadšený po celý deň. Zvyšuje však aj ich imunitný systém.
Štúdia ukazuje, že niekto, kto začne svoj deň týmto spôsobom, bude zdravší a šťastnejší než tí, ktorí si vyberú šálku čaju predtým, ako vystúpia z domu.
Nielen, že je menej pravdepodobné, že dostanú chrípku, ranný sex môže tiež zlepšiť kvalitu vlasov, kože a nechtov. Ráno užívate sex vám uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý robí vášho partnera pocit, že je milovaný, šťastný a viazaný po celý deň.
2. Zlepšite náladu
Zábavné aktivity, ako je jesť a pohlavie, vám nielen potešia. Štúdia, ktorú vypracovalo Národné akadémie vied z roku 2010, zistila, že ranný sex môže znížiť stres tým, že zabraňuje úzkostným reakciám v mozgu a zlepší vašu náladu k lepšiemu.
Počas sexu uvoľníte hormón oxytocín, tento hormón má mnoho pozitívnych účinkov na vaše telo. Vďaka tomu sa budete cítiť bližšie k svojmu partnerovi a budete spokojní, najmä po sexe.
3. Vyzerajte mladšie
Sex v dopoludňajších hodinách môže vyzerat o päť až sedem rokov mladšie. Je to spôsobené uvoľnením endorfínov, keď máte sex.
David Weeks, bývalý šéf modernej psychológie v Royal Edinburgh Hospital, spýtal sa mužov a žien na otázky o ich sexuálnom živote. Zistil, že tí, ktorí vyzerali mladšie ako ich vek, tvrdili, že majú v priemere o 50% viac pohlavia vo vekovej skupine 40 až 50 rokov, čo sa rovná trikrát týždenne, nie dvakrát.
Pohlavie môže skutočne spôsobiť uvoľňovanie ľudského rastového hormónu, čo môže spôsobiť, že pokožka bude vyzerať viac pružná, okrem iných biologických reakcií.
4. Vypáliť kalórie
Vedeli ste, že ranný sex môže spáliť kalórie vo vašom tele? Podľa výskumu sú kalórie, ktoré spáli počas sexu, 4,2 kalórie pre mužov za jednu minútu a 3,1 kalórií pre ženy za jednu minútu. Sex v dopoludňajších hodinách je šport, ktorý je lepší ako chôdza.
