obsah:
- Zdravotné video: Toxické emoce • Tomáš Kašpar (15.05.2018)
- Ako môže náboženstvo ovplyvniť zdravie?
- 1. Vaše náboženstvo učí význam a účel života
- 2. Náboženstvo vás nabáda, aby ste sa držali ďalej od vecí, ktoré spôsobujú problémy
- 3. Náboženstvo vám prinesie dobrú nádej
- 4. Kvôli náboženstvu môžete nájsť miesto na zdieľanie
- 5. Náboženstvo môže priniesť pokojný účinok
Zdravotné video: Toxické emoce • Tomáš Kašpar (15.05.2018)
Rôzne vierovyznania a náboženstvá, ktoré existujú na tejto zemi a tisíce nasledovníkov, samozrejme poskytujú svoje vlastné efekty pre každého prívrženca. Doktrína viery je tiež široko používaná v spoločnosti pre dobro každého človeka, napríklad obhajovaním zdravého života, vyhýbaním sa všetkému, čo spôsobuje chorobu, a mnohým ďalším dobrým návrhom.
Nie každý môže pokojne čeliť ochoreniu, ktorá trpí. Niekedy rada lekára alebo rodiny nie je schopná upokojiť myseľ, ktorá už bola zmiernená, aby dostala zlé veci, ktoré sa stali. Emocie, myšlienky, nálady a možno niekto psychický stav môže byť narušený, keď sa niečo stane s vaším zdravím. Avšak, ak má niekto dôveru v Stvoriteľa, verí vám, že vám môže pomôcť.
Ako môže náboženstvo ovplyvniť zdravie?
Bez ohľadu na vaše náboženstvo existuje veľa dôkazov, ktoré dokazujú, že vaše presvedčenie môže pomôcť byť silnou "drogou" a zvýšiť vašu schopnosť riešiť rôzne typy depresií. Vaša viera môže pomôcť prekonať účinky ochorenia, dokonca vám môže pomôcť žiť dlhšie. Tu sú niektoré nepriame spôsoby, ako náboženstvo funguje pre vaše zdravie.
PREČÍTAJTE SI: Zoznam potravín, ktoré ovplyvňujú Váš stres
1. Vaše náboženstvo učí význam a účel života
Tým, že máte presvedčenie, že veríte, aspoň ste sa naučili, ako prekonať problémy, ktoré existujú v živote. Napríklad učí význam života a kam ísť po skončení života. Ste tiež vedený, aby ste sa zaoberali otázkami o živote a všetkom na svete. Odtiaľ môžete dospieť k záveru, že život, ktorý dostanete, nie je imúnny voči pokusom (choroba, katastrofa alebo zlyhanie) a je istý niečím, čo bude v poriadku
2. Náboženstvo vás nabáda, aby ste sa držali ďalej od vecí, ktoré spôsobujú problémy
Takmer všetky náboženstvá na tejto Zemi vyučujú, aby sa držali mimo zdrojov stresu a príčin chorôb. Knihy, slová, učenia a rituály každej viery môžu byť použité ako vodítko, aby ste sa vyhli rôznym zlým veciam. Minimalizáciou životných problémov sa budete cítiť pokojne a budete mať potenciál žiť šťastne.
PREČÍTAJTE SI: 8 Nevedomé veci vám uľahčujú stres
3. Náboženstvo vám prinesie dobrú nádej
Viera môže poskytnúť nádej a prijatie. To povzbudzuje optimizmus a pozitívne očakávania, keď sa vám stane zlé veci. V zásade vás všetky náboženstvá učia prijímať všetky veci, ktoré nie sú to, čo chcete, a veci, ktoré sú mimo vašej kontroly. Toto sa obyčajne nazýva odovzdaním Bohu a dúfa, že všetko, čo sa stane s vami, skončí v poriadku.
4. Kvôli náboženstvu môžete nájsť miesto na zdieľanie
Mnoho ľudí sa zhromažďuje, pretože veria v učenie konkrétnej viery. To môže vytvoriť pocit spolupatričnosti podporou navzájom. Keď viete, že nie ste jediný, kto má problém, tým, že máte miesto a niekoho, komu môžete zdieľať, môže pomaly liečiť vašu depresiu.
5. Náboženstvo môže priniesť pokojný účinok
Pokojný efekt, ktorý sa týka náboženstva, sa často robí prostredníctvom modlitby, rituálu, meditácie a iných foriem relaxácie tela. Takže s vyučovaním vašich presvedčení môžete znížiť depresiu a stres na fyzickú.Bolo nájdených niekoľko štúdií, ktoré sa týkali toho, ako môže mať vízia vplyv na vaše telo:
- Citované z každodenného zdravia, keď prežívate depresiu, ktorá nezmizne, úloha náboženstva je veľmi užitočná. "Náboženstvo môže pomôcť poskytovaním sociálnej podpory, zdrojov a vnútorných prostriedkov, ktoré sú schopné zvládnuť účinky choroby na život človeka," povedal psychiatr Mario Cruz, MD, profesor psychiatrie na Univerzita Nového Mexika v Albuquerque.
- Vyšetrili zo štúdie,štúdia v štáte Evans v Gruzínsku sa zamerala na porovnanie účinkov zníženia stresu u ľudí, ktorí pravidelne chodili na miesto uctievania, v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemali radi chodiť na miesta bohoslužieb, nižšie. Zistili, že výsledky krvného tlaku boli výrazne nižšie u ľudí, ktorí pravidelne chodili do kostola.
- V štúdii uskutočnenej v Izraeli výskumníci porovnávali zdravie svojich ľudí a zistili, že nerešpektívne skupiny majú štvornásobne vyššie riziko srdcového infarktu a vyššiu hladinu cholesterolu než tí, ktorí boli nábožní.
ČÍTAJTE TIEŽ: Nie je všetko stres je zlé: Ako zistiť dobrý stres
