obsah:
- Zdravotné video: Mercedes G500 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Ako sa vysporiadať s horúcimi jazykmi?
- 1. Dajte niečo chladné
- 2. Pitná voda
- 3. Gargle so slanou vodou
- 4. Vyhnite sa niektorým jedlám
- 5. Medicína
- 6. Med a mlieko
Zdravotné video: Mercedes G500 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
V dnešnej dobe existuje veľa reštaurácií, ktoré ponúkajú možnosť variť vlastné jedlo pri stole, je to zábava, keď môžeme určiť úroveň zrelosti potravín, ktoré chceme jesť. K dispozícii sú aj tie, ktorým sa podávajú rýchle občerstvenie horúcej dosky, kde musíme najskôr počkať na to, aby sa jedlo variť miešaním. Avšak dokonca aj hlad je niekedy neznesiteľný, para stúpajúca z potravy nás nutí rýchlo ochutnať.
Nakoniec sme sa rozhodli ochutnať horúce jedlo čo najskôr, len ho vyhodili na chvíľu, potom sme ich zožrali. Náhle náš jazyk cíti pocit ako pálenie. Už ste niekedy zažili to? V dôsledku toho sa jazyk unaví a chuť jedla sa nedá správne ochutnať. Incident náhodou jesť a piť teplé nápoje nie je len raz alebo dvakrát, niekedy zabudneme popiť kávu alebo iné nápoje, ktoré sú ešte horúce. Aké je riešenie?
Ako sa vysporiadať s horúcimi jazykmi?
Horúci jazyk má odlišnú úroveň pocitu tepla. Rozdiel je určený koľkými vrstvami sa zrania:
- Prvá úroveň: popáleniny na jazyku iba vo vonkajšej vrstve. Účinky, ktoré sa vyskytli, sú bolesť, okrem toho, že váš jazyk bude mať opuch a sčervenanie
- Druhá úroveň: pocit pálenia je viac bolestivý, pretože je poškodená široká vrstva a spodná vrstva. Na tejto úrovni môže jazyk pľuzgieriť kvôli pľuzgierom, opuchu a začervenaniu jazyka, ktorý tiež ucítite
- Tretia úroveň: na tejto úrovni, popáleniny ovplyvňujú najhlbšie tkanivo jazyka. Účinok môže byť vo forme farby kože na bielej alebo čiernej ako horiace kože. Váš jazyk bude tiež zažívať necitlivosť a silnú bolesť
Bolesť spôsobená môže narušiť vaše aktivity, ako je spanie, jesť a hovoriť. Môžete použiť alias bolesti proti bolesti bolesti na zmiernenie bolesti spôsobenej. Môžete si však vyskúšať aj nasledujúce spôsoby, ako zaobchádzať s horiacim jazykom tak, aby bolesť ustúpila:
1. Dajte niečo chladné
Môžete tiež dať kocky ľadu. Podľa Hadie Rifaiovej, DDS, zubných lekárov na klinike v Clevelande, ktoré sú citované každodenným zdravím, emitujúce kocky ľadu môžu tiež zmierniť pocity horúceho jazyka. Môžete tiež jesť iné studené jedlá. Vyberte potraviny, ktoré sú ľahko prehltnuté ako zmrzlina alebo mrazené jogurt, okrem toho, že sú ľahko prehltnuté, tieto potraviny sú tiež ľahko dostupné. Jedlo prehltnuté jedlá je potrebné, aby sa váš jazyk čas uľahčiť liečenie. Môžete nechať studené jedlo sedieť niekoľko minút v ústach, takže nie je žiadny opuch na jazyku.
2. Pitná voda
Pitná studená voda je prvá vec, ktorú môžete urobiť na neutralizáciu tepla. Keď jazyk po popálení a teplých nápojoch horí, jazyk sa bude cítiť suchý, pretože ústa strácajú svoju vlhkosť. Zriedkavé sucho spôsobuje, že jazyk sa cíti boľavý a môžu sa objaviť vredy, ak niekto má popáleniny druhého stupňa. Udržiavanie vlhkosti v ústach môže znížiť bolesť. Môžete ju piť, keď sa ústa cítia suché, nemali by ste ani čakať na to, aby sa vaše ústa cítily bolestivé a suché.
Jesť horúce jedlo môže taktiež spôsobiť vysušenie vášho patra, môže to spôsobiť sucho v ústach a spôsobiť bolesť v krku. Zvyšovanie pitnej vody môže znížiť riziko tohto bolesti v krku.
3. Gargle so slanou vodou
Podľa US patentu č. Národná knižnica medicíny, klokanie so soľou môže znížiť bolesť. Soľanka je izotonický roztok, ak sa používa gargling, nedráždi mukóznu membránu - membránu, ktorá vedie niekoľko orgánov vrátane úst. Doporučuje sa soľná voda, pretože táto metóda hojenia je veľmi mierna. Môžete si pripraviť jednu pohár studenej vody, potom pridať jednu čajovú lyžičku soli, potom zmiešať. Nie okolo 30 sekúnd. Ak je to možné, nechajte soľný granulát natierajúci jazyk. Nielen liečiť, soľ bude tiež čistiť pľuzgiere na jazyku.
4. Vyhnite sa niektorým jedlám
Počas liečivého obdobia jazyka by ste sa mali vyhýbať aj niektorým potravinám, ako sú napríklad korenené jedlá. Pikantné potraviny môžu spôsobiť zápal vášho boľavého jazyka, spôsobiť väčšiu bolesť a proces hojenia môže byť oneskorený. Capsaicín, ktorý je obsiahnutý v korenených potravinách, môže dráždiť poškodenú pokožku. Okrem toho sa musíte vyhnúť kávu a horúcemu čaju, pretože môže pridať pľuzgiere do úst, povedala americká akadémia rodinných lekárov citovaná spoločnosťou Livestrong. Navyše by ste sa mali vyhnúť jedlu s kyslou potravou, ako sú pomaranče, limetka, citrón, ananás, paradajky a ocot.
5. Medicína
Môžete užívať niekoľko liekov proti bolesti. Podľa Steve Krendl, DDS, od firmy Hopewell Dental Care v New Jersey, ibuprofén a acetaminofen sú bezpečné pri konzumácii jazyka, keď horí. Obe môžu zmierniť bolesť a zápal.
6. Med a mlieko
Môžete tiež piť mlieko, pretože pokrytie jazyka mliekom môže zmierniť pocit pálenia, rovnako ako med. Med môže zlepšiť krvný obeh v ústach na vyliečenie horúceho jazyka. Môžete tiež zvýšiť príjem potravín, ktoré sú bohaté na železo, ako je špenát, mäso, sušené ovocie a iné. Železo môže produkovať červené krvinky, ktoré môžu nahradiť poškodené jazykové články.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Baktérie v ústach, ktoré ohrozujú zdravie
- Ako môžu dutiny spôsobiť smrť?
- Čistenie jazyka je rovnako dôležité ako čistenie zubov
