obsah:
- Zdravotné video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
- Najčastejšou príčinou hnačky
- 1. Bakteriálne infekcie
- 2. Vírusová infekcia
- 3. Cestujte na určité miesto
- 4. Niektoré lieky
- 5. Potravinová intolerancia
- 6. Otrava jedlom
- 7. Určité zdravotné podmienky
- Výber lieku proti hnačke, ktorý môžete vyskúšať doma
- 1. Pite veľa tekutín
- 2. Vyhýbajte sa niektorým potravinám
- 3. Vyberte potraviny, ktoré obsahujú probiotiká
- 4. Dôkladne umyte ruky
- Výber lieku proti hnačke od lekára
- 1. Loperamid (Imodium)
- 2. Attapulgite
- 3. Subzalicylát bizmutu (Pepto-Bismol®)
- 4. Antibiotiká
Zdravotné video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
Každý, bez ohľadu na vek a pohlavie, môže pociťovať hnačku. Existuje mnoho príčin hnačky. Začnite od triviálnych vecí, ako je nezdravý životný štýl, až po príznaky vážnej choroby. Bohužiaľ, stále existuje veľa ľudí, ktorí túto chorobu podceňujú. Hoci hnačka, ktorá je rozdelená bez správnej liečby, môže trvať dlhú dobu a v konečnom dôsledku viesť k závažným komplikáciám.
Zistenie rôznych príčin hnačky môže znížiť riziko vzniku neskoršej choroby
Najčastejšou príčinou hnačky
Príčiny hnačky sú veľmi rozdielne, od dočasných až po príznaky chronických zdravotných stavov. Nasledujúce sú najčastejšie príčiny hnačky:
1. Bakteriálne infekcie
Niektoré baktérieshigella, salmonella, a escherichia colimôže infikovať vaše telo a spôsobiť hnačku. Baktérie, ktoré spôsobujú hnačku, sa zvyčajne šíria prostredníctvom kontaminovaných jedál a nápojov a priamy kontakt s infikovanými ľuďmi. Takže sa môžete nakaziť baktériami, ktoré spôsobujú hnačku, keď budete jesť potraviny, ktoré sú nehygienicky liečené ľuďmi, ktorí sú chorí s hnačkou.
Pretože infikovaná osoba môže zabudnúť umyť si ruky po použití toalety a potom infikovaná osoba okamžite manipuluje s jedlom, aby sa baktérie mohli presunúť do jedla. Teraz, ak je váš imunitný systém znížený, môžete byť infikovaní touto chorobou.
Malé deti môžu byť náchylnejšie na infikovanie baktériami, ktoré spôsobujú hnačku, pretože ich vytrvalosť nie je taká silná ako u dospelých.
2. Vírusová infekcia
Niektoré vírusové infekcie môžu spôsobiť hnačku a vracanie, ako sú infekcie vírusom rotavírusu a norovírusu. Skupina vírusov sa veľmi ľahko prenáša z jednej osoby na druhú. Používanie nápojov a konzumácia kontaminovaných nápojov a jedla môže spôsobiť, že sa nakazíte vírusom. V skutočnosti ľudia, ktorí sú infikovaní a nemajú žiadne príznaky, môžu prenášať vírus.
3. Cestujte na určité miesto
V závislosti od navštívených turistických atrakcií zažíva okolo 30 až 70 percent turistov hnačku a vracanie, pretože konzumujú miestne jedlo alebo kontaminovanú vodu. Toto sa zvyčajne označuje ako turistická hnačka.
4. Niektoré lieky
Niekedy môže použitie niektorých liekov spôsobiť hnačku. Jedným typom liekov, ktoré môžu vyvolať hnačku, sú antibiotiká. Hoci antibiotiká dokážu zabiť zlé baktérie, tento liek môže tiež zabiť dobré baktérie, ktoré chránia Vaše črevo.
Okrem toho lieky na krvný tlak, lieky proti rakovine a antacidá môžu tiež spôsobiť hnačku. Ak použijete niektoré z týchto liekov a okamžite prežijete hnačku, ihneď sa poraďte s lekárom.
5. Potravinová intolerancia
Ďalšie príčiny hnačky môžu byť tiež preto, že sa u vás vyskytnú určité potravinové neznášanlivosti. Potravinová intolerancia sa vyskytuje, keď vaše telo nedokáže stráviť určité druhy potravín. Toto nestráviteľné jedlo spôsobuje nevoľnosť, hnačku, kŕče, nadúvanie a tak ďalej. Obvykle sa tento stav vyskytuje v priebehu 30 minút až 2 hodín po tom, čo budete jesť určité potraviny.
Potravinová intolerancia môže byť preto, že nemáte špeciálny enzým, ktorý môže znížiť stravu, alebo preto, že existujú určité zdravotné podmienky. Dochádza k pomerne veľkej intolerancii, a to neznášanlivosti laktózy (prírodný cukor v mliečnych výrobkoch) alebo neznášanlivosti na glutén (prírodné bielkoviny v pšenici a spracované výrobky).
6. Otrava jedlom
Hnačka sa môže vyskytnúť aj preto, že konzumujete potraviny, ktoré boli kontaminované baktériami.Salmonella je bežná bakteriálna infekcia, ktorá môže spôsobiť hnačku azvyčajne sa vyvíja po tom, čo konzumujete kontaminované potraviny alebo vodu.
7. Určité zdravotné podmienky
Ak pocítite crnickú hnačku, ktorá sa nezdravuje a nie je opakovaná, môže to byť znakom, že máte určité zdravotné problémy. Ak hnačka trvá dlhšie ako tri dni, môže sa vyskytnúť jedna z nižšie uvedených podmienok:
- Syndróm dráždivého čreva (IBS).Tento stav je tiež známy ako podráždený črevo, čo naznačuje narušenie vášho hrubého čreva. Zvyčajne je táto podmienka vyvolaná stavom stresu. Okrem hnačky je IBS zvyčajne sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú nadúvanie, kŕče, zápcha, brušné kŕče a sliznatá stolica.
- Zápalová choroba čriev (IBD). Tento termín sa používa na opis niekoľkých chronických črevných porúch, ako je Crohnova choroba a ulceratívna kolitída. Obe tieto stavy sú charakterizované zápalom tráviaceho traktu. Zápal sa zvyčajne rozširuje z tráviaceho traktu na okolité tkanivo a spôsobuje vredy pozdĺž výstelky hrubého čreva. Preto hnačka spôsobená touto chorobou môže byť sprevádzaná krvou.
- Celiakia.Ak máte Celiakiu chorobu, konzumácia potravín, ktoré obsahujú lepok, vyvolá reakciu imunitného systému na napadnutie zdravých tkanív v tenkom čreve. Časom môže tento stav poškodiť výstelku čreva, čo môže zase narušiť proces absorpcie dôležitých živín v tele (malabsorpcia). V dôsledku toho budete tiež náchylnejší na hnačku.
- Iné choroby. Niektoré ďalšie ochorenia, ako je diabetes, hypertyreóza, Addisonova choroba a chronická pankreatitída, môžu byť tiež príčinou hnačky. Ak máte podozrenie z príčiny hnačky kvôli tejto chorobe, okamžite vyhľadajte lekára. Lekár urobí diagnózu na určenie najlepšej liečby Vášho stavu.
Výber lieku proti hnačke, ktorý môžete vyskúšať doma
Je dôležité pochopiť, že každý môže potrebovať rôzne liečby. Niektorí ľudia s hnačkou môžu potrebovať niekoľko dní hospitalizáciu. Zatiaľ čo niektorí ľudia sú s domovom úplne spokojní s úplným odpočinkom.
Ale vo všeobecnosti existujú rôzne spôsoby, ako sa dá liečiť táto choroba. Môžete to urobiť použitím prírodnej zložky a lieku proti hnačke od lekára.
Citované z Mayo kliniky, tu sú niektoré jednoduché a účinné spôsoby, ako môžete urobiť na liečbu hnačky. Táto metóda môže byť aplikovaná na deti a dospelých.
1. Pite veľa tekutín
V prípadoch, ktoré nie sú príliš závažné, sa príznaky hnačky môžu zlepšiť po niekoľkých dňoch. Pre niektorých iných však hnačka, ktorú zažívajú, môže byť závažnejšia. To spôsobuje rôzne ďalšie problémy, napríklad dehydratáciu. Dehydratácia je spôsobená príliš veľkou tekutinou vychádzajúcou z tela cez pohyby čriev, ktoré sú príliš tekuté a často počas hnačky.
No, aby sa to prekonalo, ľudia, ktorí sú chorí s hnačkou, sú vyzývaní, aby uspokojili svoje tekuté potreby. Mali by ste piť veľa tekutín z vody, kokosovej vody, sladkého čaju, vývaru alebo ORS. Pamätajte však, že ORS nemôže vyliečiť dyzentériu, ale pomáha liečiť alebo predchádzať dehydratácii pacientov. Ak nie je možné urobiť ORS doma, môžete kúpiť ORS balenia v najbližšej lekárni a potom ich rozpustiť v pohári vody.
Pre deti do 6 mesiacov môžete naďalej poskytovať exkluzívne dojčenie (iba materské mlieko), aby ste predišli hnačke. Obsah materského mlieka môže inhibovať rast baktérií, ktoré spôsobujú hnačku.
Ak máte ochorenie obličiek, srdca alebo pečene a musíte obmedziť tekutiny, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako zvýšite množstvo tekutiny, ktorú pijete.
2. Vyhýbajte sa niektorým potravinám
Pokiaľ máte hnačku, mali by ste venovať veľkú pozornosť príjmu potravy. Jedzte potraviny, ktoré sú mäkké, s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom vlákniny. Vyvarujte sa potravín, ktoré sú ťažko stráviteľné, aby sa príznaky hnačky nezhoršili. Nezabudnite, venujte pozornosť aj vašim jedálniam.
Vo všeobecnosti tu sú niektoré potraviny, ktoré by ste sa mali vyhnúť počas hnačky:
- Jedlo je pevné / tvrdé, pikantné, mastné, mastné, surové, vysoko vláknité a veľa korení.
- Ovocie a zelenina, ktoré obsahujú plyn.
- Alkohol a kofeín, najmenej 48 hodín po tom, ako všetky symptómy hnačky zmiznú.
- Ak budete jesť gumu, vyhnite sa tým, ktoré obsahujú sorbitol.
- Vyhnite sa konzumácii mlieka alebo spracovaných výrobkov počas 3 dní po vymiznutí symptómov hnačky. Môžete však jesť syr alebo jogurt obsahujúci probiotiká.
3. Vyberte potraviny, ktoré obsahujú probiotiká
Probiotiká obsahujú skupinu živých baktérií, ktoré sú podobné zdravým baktériám bežne vyskytujúcim sa v tráviacom systéme tela. Probiotiká môžu zvýšiť počet zdravých baktérií, ktoré existujú na boj s baktériami v tráviacom trakte. Túto baktériu nájdete v jogurte a syre. V prípade potreby môžete tiež užívať probiotické doplnky.
4. Dôkladne umyte ruky
Keď pocítite hnačku, je dôležité umyť si ruky pred a po aktivitách. Najmä po tom, čo idete do kúpeľne a pred jedlom. Ruka je časťou tela, ktorá sa často používa na styk s rôznymi objektmi. Ruky s ostatnými, otváraním rukoväte alebo stlačením spínača osvetlenia sú niektoré príklady činností, ktoré sa týkajú ručného dotyku.
Umyte si ruky mydlom a tečúcou vodou, kým nie sú úplne čisté. Nezabudnite, nechajte aj nechty čisté.
Neprechádzajte chorobu na ľudí okolo vás. Takže sa uistite, že udržiavate svoju osobnú hygienu a životné prostredie okolo vás.
Výber lieku proti hnačke od lekára
Okrem plnenia vláknitých potravín a pitie veľa vody, môžete tiež urobiť lieky na hnačku od svojho lekára. Niektoré bežne používané lieky proti hnačke zahŕňajú:
1. Loperamid (Imodium)
Jedným z najbežnejších liekov proti hnačke je loperamid (Imodium). Tento liek funguje tak, že spomaľuje pohyb čriev a vytvára hustú štruktúru stolice. Okrem toho loperamid tiež zabraňuje dehydratácii tým, že znižuje množstvo tekutín, ktoré vychádzajú.
Loperamid je dostupný v kapsulách, žuvacích tabletách a kvapalných liekoch (sirup). Dodržujte pokyny lekára týkajúce sa používania tohto lieku. Ak porušujete pravidlá, nemusíte vôbec vymáhať.
2. Attapulgite
Atapulgit je látka obsiahnutá v niekoľkých liekoch na hnačku. Prípravok atapulgitu stimuluje črevá, aby absorbovali viac vody, takže štruktúra stolice bude oveľa hustejšia. Okrem toho tento liek pomáha zmierniť príznaky bolesti brucha v dôsledku hnačky.
Môžete užívať lieky na atapulgitovú hnačku pred alebo po jedle, stačí si vybrať jeden. Nezabudnite piť veľa vody, aby ste predišli dehydratácii počas hnačky.
3. Subzalicylát bizmutu (Pepto-Bismol®)
Subzalicylát bizmutu je liek proti hnačke, ktorý spomaľuje vývoj baktérií spôsobujúcich hnačka. Tento liek pomáha posilniť výstelku žalúdka a tenkého čreva vďaka obsahu cytoprotektívneho činidla. Navyše, subsalicyláty bizmutu tiež pomáhajú zmierniť nevoľnosť.
Ak vaša stolica obsahuje krv alebo hlien, nepoužívajte tento liek. Je dôležité poznamenať, že ak sa Váš stav nezlepšuje o viac ako dva dni alebo sa dokonca zhorší po podaní lieku proti hnačke, ihneď sa poraďte s lekárom.
4. Antibiotiká
Ako bolo uvedené vyššie, hnačka je všeobecne spôsobená bakteriálnymi, vírusovými alebo parazitickými infekciami, ktoré napadajú tráviaci trakt. To je dôvod, prečo lekári často predpisujú antibiotiká ako jeden z liekov na hnačku.
Avšak dávkovanie antibiotík ako liečiva na hnačku sa zvyčajne vykonáva po tom, čo lekár vykonal laboratórny test tým, že zobral pacientovu vzorku fekálie. Keď lekári vedia, že príčinou hnačky u pacientov je bakteriálna infekcia, potom lekár predpíše antibiotiká na liečenie tejto choroby. Dôvodom je, že antibiotiká sú antibakteriálne, takže vírusové infekcie nemôžu byť liečené antibiotikami.
Antibiotiká sú najúčinnejšie, keď sa množstvo lieku v tele udržuje na konzistentnej úrovni. Takže, vezmite si antibiotikum, ktoré Vám lekár predpísal s približne rovnakou vzdialenosťou.
Pokračujte v používaní antibiotík, až kým nevyčerpajú, aj keď príznaky hnačky zmiznú po niekoľkých dňoch. Zastavenie užívania liekov príliš skoro môže skutočne spôsobiť, že baktérie spôsobujú hnačku, čo vedie k opakovaniu infekcie. Povedzte svojmu lekárovi, ak vaše príznaky nezmiznú alebo sa zhoršia.
