obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Aké sú nebezpečenstvá, ak zostane bolesť obličiek?
- Charakteristiky a príznaky bolesti obličiek, ktoré treba dávať pozor
- 1. Zmena farby moču
- 2. Telo sa ľahko unaví
- 3. Niektoré časti tela sa zväčšujú
- 4. Svrbenie
- 5. Vždy nechutený a chcete zvracať
- 6. Dýchavičnosť
- 7. Lumbago
- 8. Nedostatok koncentrácie a závrat
- Je dôležité, aby ste pochopili
- Kto je ohrozený ochorením obličiek?
- Ako diagnostikovať ochorenie obličiek?
- Rôzne spôsoby prevencie chorôb obličiek
Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
Mnohí ľudia ignorujú príznaky ochorenia obličiek, pretože to neberú vážne. V skutočnosti sú obličky jedným z dôležitých orgánov, ktoré fungujú na odfiltrovanie nečistôt a jedov v krvi. No, špina a jedy budú odstránené spolu s močom. Aké sú teda príznaky ochorenia obličiek, ktoré by ste nemali nechať ujsť?
Aké sú nebezpečenstvá, ak zostane bolesť obličiek?
Obličky pracujú na filtrácii prebytočnej vody a odpadu z krvi, aby sa potom uvoľnili ako moč. Obličky tiež pomáhajú kontrolovať krvný tlak. Ochorenie obličiek sa vyskytuje, keď sú obličky poškodené, takže nemôžu správne filtrovať krv. Toto poškodenie môže spôsobiť nahromadenie toxického odpadu v tele.
Spočiatku sa funkcia obličiek pomaly znižuje, kým postupne nebude mať významný vplyv na každodenné aktivity. Z dlhodobého hľadiska môže ochorenie obličiek spôsobiť ďalšie problémy, ktoré ohrozujú vaše zdravie. Neschopnosť obličiek zbaviť sa toxínov môže spôsobiť, že srdcový rytmus sa stane abnormálnym a dokonca spôsobí náhlu smrť.
Všeobecne sa rodíme s dvoma obličkami, ale ak je poškodený iba jeden, funkcia celého tela bude narušená. Napriek tomu môžete stále žiť normálnym životom s jednou obličkou alebo dostať transplantáciu obličky (darcu). Ak sú obidve poškodené, môže sa vám stať, že budete musieť vykonať dialýzu.
Charakteristiky a príznaky bolesti obličiek, ktoré treba dávať pozor
Je lepšie predchádzať než vyliečiť, ale bohužiaľ prvé príznaky ochorenia obličiek sa často nerealizujú.
No predtým, než bude príliš neskoro, je dobré zistiť niektoré z najbežnejších znakov a príznakov ochorenia obličiek:
1. Zmena farby moču
Symptómy ochorenia obličiek, ktoré sa zvyčajne objavujú a pocítia najskôr, sú zmeny v moči, ktoré sa stávajú viac zamračené ako zvyčajne.
Navyše sa môžu zmeniť aj vaše močové návyky. buď častejšie alebo menej často. Často moču často v noci.
Môžete tiež pocítiť bolesť pri močení. Ak máte akútne zlyhanie obličiek, existuje možnosť výtoku moču spolu s krvnými škvrnami. V niektorých prípadoch môže byť penivý moč symptóm ochorenia obličiek,
2. Telo sa ľahko unaví
Zdravé obličky budú pravidelne produkovať hormón erytropoetín, aby sa zvýšila produkcia nových červených krviniek.
Keď sú obličky poškodené, produkcia hormónu erytropoetín sa znižuje. V dôsledku toho tiež klesá produkcia červených krviniek nesúcich kyslík. Tým je telo ľahko unavené.
3. Niektoré časti tela sa zväčšujú
Poškodené obličky už nemôžu odfiltrovať kanalizáciu, rovnako ako predtým, takže v moči je množstvo proteínov.
Nedostatok bielkovín v krvi môže spôsobiť zväčšenie končatín a končatín. Ľudia, ktorí majú problémy s obličkami, môžu tiež pocítiť opuch tváre a očí.
4. Svrbenie
Prerušenie práce obličiek spôsobuje nahromadenie zostávajúceho odpadového metabolizmu. Táto vecnepriaznivo ovplyvní pokožku.
Ochorenie obličiek môže spôsobiť svrbenie, začervenanie a suchú pokožku. Ak sa svrbenie naďalej poškriabe, môže dôjsť k miernemu zraneniu alebo krvácaniu. Bohužiaľ, svrbenie spôsobené príznakmi ochorenia obličiek sa často ignoruje.
Hoci kožné krémy a masti môžu skutočne pomôcť znížiť príznaky ochorenia obličiek, ktoré vznikajú na koži, ale to nešetrí vaše problémy s obličkami.
5. Vždy nechutený a chcete zvracať
Bolesť obličiek, ktorá bola akútna alebo ak ste dosiahli štádium zlyhania obličiek, sa často označuje akotichý vrah. Takzvaný preto, že symptómy sú ťažko zistiteľné, ako je nevoľnosť a zvracanie.Bexistuje veľa menších ochorení, ktorých symptómy sú indikované nauzeou a vracaním, napríklad pálenie záhy.
Ale v prípade ochorenia obličiek vznikajú symptómy nevoľnosti a zvracania, pretože hromada odpadu a nečistoty v krvi nie jeúspešne vydané. To môže spôsobiť narušenie vracajúceho reflexného centra v mozgu a tráviacom systéme, takže je nauzea a vracanie.
6. Dýchavičnosť
Porucha obličiek spôsobuje, že kvapalina vstupuje do pľúc cez krv. To spôsobuje, že telo nedostane dostatok kyslíka v tele, najmä v pľúcach.
Nedostatok kyslíka v krvi sťažuje optimálne fungovanie vášho tela a spôsobuje, že dych sa nenápadne a loví.
7. Lumbago
Pre tých, ktorí majú radi bolesť v páse, či už vpravo alebo vľavo, je dobré byť nablízku. Príznaky tejto bolesti môžu byť spôsobené obličkovými kameňmi.
Niekedy príznaky obličkových kameňov nie sú príliš zrejmé, ale pravdepodobne spôsobia bolesť v páse kvôli zovretiu obličkových kameňov v močovej trubici.
8. Nedostatok koncentrácie a závrat
Keď vaše obličky nemôžu fungovať správne, kyslík sa bude ťažko zásobovať po celom tele, hlavne do mozgu.
Nedostatok prívodu kyslíka do mozgu spôsobuje závraty, nedostatok koncentrácie, slabú pamäť a hlavu, ktorá sa cíti taká.
Je dôležité, aby ste pochopili
Ak máte pocit, že máte príznaky bolesti obličiek, ako je uvedené vyššie, musíte byť ostražití a okamžite konzultovať s lekárom o niektorých sťažnostiach, ktoré sa cítia.
Znaky a príznaky ochorenia obličiek často nie sú špecifické. Pretože príznaky ochorenia obličiek sú často nepochopené ako iné ochorenia. Navyše, v mnohých prípadoch sa príznaky a príznaky ochorenia obličiek môžu objaviť, až kým nie je poškodenie ťažké.
Preto sa dohodnite na lekári, ak máte príznaky alebo príznaky ochorenia obličiek.
Kto je ohrozený ochorením obličiek?
Ľudia, ktorí sú najviac ohrození ochorením obličiek, sú:
- Rodinná anamnéza ochorenia obličiek
- Vek nad 65 rokov
- Obezita alebo obezita
- Vysoký cholesterol
- dym
Medzitým väčšina akútneho zlyhania obličiek je vždy spojená s inými zdravotnými problémami. Podmienky, ktoré môžu zvýšiť riziko akútneho zlyhania obličiek, sú:
- cukrovka
- Vysoký krvný tlak
- Ochorenie srdca
- Srdcové zlyhanie
- Ochorenie pečene
- Blokovanie krvných ciev v oblasti ramena alebo nohy (ochorenie periférnych artérií)
- Hospitalizované, najmä pre vážne stavy vyžadujúce intenzívnu starostlivosť.
Ak máte rizikové faktory, máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpíte zdravotným problémom ako niekto, kto nemá rizikový faktor. To však neznamená, že určite budete mať túto chorobu.
Ako diagnostikovať ochorenie obličiek?
Ochorenie obličiek v počiatočných štádiách zvyčajne nemá žiadne známky alebo príznaky, ktoré sa ľahko pozorujú a cítia. V mnohých prípadoch sa objaví nová choroba obličiek, keď dosiahne stupeň vážneho poškodenia.
Jediný spôsob, ako môžete vedieť, ako je vaša skutočná stav obličiek, je ísť do nemocnice. Najmä ak máte riziko vzniku určitých ochorení, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a srdcové choroby.
Niektoré testy, ktoré lekári môžu robiť na diagnostiku ochorenia obličiek, sú:
- Test moču. Táto kontrola sa vykonáva na kontrolu albumínu v moči. Albumín je bielkovina, ktorá môže preniknúť do moču, ak dôjde k poškodeniu obličiek.
- Krvný test. Táto kontrola sa vykoná tak, aby ste skontrolovali svoju GFR, ktorá vám povie, ako dobre vaše obličky skrývajú. GFR znamená rýchlosť glomerulárnej filtrácie.
Okrem toho vám lekár môže tiež odporučiť, aby ste urobili obličkovú skúšku, ak viete, že máte rodinnú anamnézu ochorenia obličiek.
Ak potrebujete konkrétnejšiu diagnózu, Váš lekár môže potrebovať ultrazvuku (USG) na zobrazenie štruktúry a veľkosti obličiek. V niektorých prípadoch sa môžu použiť aj zobrazovacie testy, ako napríklad renálne CT vyšetrenie.
Váš lekár môže tiež odporučiť obličkovú biopsiu na odber vzoriek obličkových tkanív. Biopsia obličiek sa často vykonáva pri lokálnej anestézii s použitím tenkej a dlhej ihly, ktorá sa zasunie cez kožu a do obličiek. Bioptické vzorky sa odošlú laboratóriu na testovanie a pomôžu určiť, čo spôsobuje problémy s obličkami.
Môžete sa tiež požiadať, aby ste starostlivo skontrolovali krvný tlak. Pretože vysoký krvný tlak môže byť znakom a príznakom ochorenia obličiek. Preto je dôležité, aby ste vždy udržiavali krvný tlak pod cieľom stanoveným vaším poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Pre väčšinu ľudí je normálny cieľ krvného tlaku v rozmedzí menšom ako 140/90 mm Hg.
Rýchlejšie ochorenie obličiek je zistené, tým rýchlejšie sa môžete liečiť, aby pomohol spomaliť alebo zabrániť zlyhaniu obličiek. Ak máte cukrovku, snažte sa robiť lekárske prehliadky každý rok. Ak máte iné rizikové faktory, ako je vysoký krvný tlak, ochorenie srdca alebo rodinná anamnéza zlyhania obličiek, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako často vyšetrenie.
Rôzne spôsoby prevencie chorôb obličiek
Ochorenie obličiek sa môže stať každému v akomkoľvek veku. Deti a dospelí starším osobám sú rovnako ohrození touto chorobou.
Dokonca aj ochorenie obličiek sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí majú zdravé obličky alebo niekoho, kto mal problémy s obličkami predtým.
Niektoré rizikové faktory, ako je vek alebo rodinná anamnéza, sú skutočne mimo vašej kontroly. Môžete však stále kontrolovať ďalšie rizikové faktory ochorenia obličiek, ktoré môžu pomôcť spomaliť alebo dokonca zabrániť tejto chorobe.
Tu sú niektoré zmeny zdravého životného štýlu, ktoré môžete vy a vaša rodina prijať, aby sa zabránilo ochoreniu obličiek:
- Udržiavanie krvného tlaku, aby ste zostali v normálnom rozsahu, môže pomôcť vašim obličkám pracovať optimálne. Pre väčšinu ľudí je cieľový krvný tlak nižší ako 140/90 mm Hg. Tiež zabezpečte hladiny sodíka menej ako 2 300 miligramov (mg) denne.
- Ak máte cukrovku, kontrolujte hladinu glukózy v krvi. Dobre kontrolovaná hladina cukru v krvi môže pomôcť zabrániť alebo oddialiť komplikácie súvisiace s cukrovkou, vrátane ochorenia obličiek.
- Dávajte pozor na príjem potravy. Rozbaliť na konzumáciu ovocia a zeleniny. Vyvarujte sa konzumácii potravín, ktoré obsahujú veľa tukov a purínov, ako sú vnútornosti. Potraviny s vysokým obsahom purínov môžu zvýšiť hladiny kyseliny močovej, čo môže v konečnom dôsledku narušiť funkciu obličiek. Ak chcete konzumovať mlieko, syry alebo podobné výrobky, vyberte tie, ktoré sú nízkotučné.
- Cvičenie pravidelne. Cvičenie môže udržať vašu telesnú hmotnosť stabilnú a znížiť krvný tlak, čím sa znižuje riziko ochorenia obličiek a dokonca aj ďalších chronických ochorení.
- Vždy buďte opatrní, keď chcete užívať drogy vrátane doplnkov, byliniek a vitamínov. Niektoré doplnky obsahujú vysoké aminokyseliny, ktoré môžu interferovať s obličkami. Ak chcete užívať doplnky, konzumujte ich podľa pravidiel použitých na obale. Taktiež sa uistite, že lieky, ktoré pijete, sú bezpečné. Najmä ak užívate bylinnú medicínu najmä vo forme prípravkov, uistite sa, že liek je registrovaný v BPOM.
- Potrebujte tekuté potreby vášho tela tým, že pijete veľa. Požiadavky na vodu sa líšia pre každú osobu. Všeobecným kritériom je piť zakaždým, keď sa cítite smädné aby vaše potreby vody boli splnené. Spotreba príliš veľa vody, bez pridanej rovnováhy príjmu soli z jedla a nápojov, zníži koncentráciu soli v krvi.
- Okrem vody môžete tiež uspokojiť tekuté potreby potravín, ako sú polievky, zelenina a čerstvé ovocie, ktoré obsahujú veľa vody. Ak zahrniete aktívny cvičenie, potrebujete viac tekutín. Ak však máte ochorenie obličiek, dodržujte denný limit spotreby tekutín, ktorý váš lekár nastavil.
- Vyhnite sa fajčeniu, pretože môže spôsobiť poškodenie krvných ciev a zvýšiť krvný tlak. Zvýšený krvný tlak môže spôsobiť prerušenie funkcie obličiek.
- Vyhnite sa stresu. Môžete sa vyhnúť stresu tým, že robíte veci, ktoré vás môžu robiť šťastnými, ako je cvičenie, počúvanie hudby, sledovanie filmov alebo dokonca rozhovor s priateľmi.
