obsah:
- Zdravotné video: What You Have Heard Today Is Enough to Set You Free
- Prečo sa menia staršie hlasy?
- Ako sa vysporiadať so zmenou zvuku v dôsledku veku?
Zdravotné video: What You Have Heard Today Is Enough to Set You Free
Uvedomujete si, že naše hlasy sa stále menia s vekom? Táto zmena zvuku bude najzrejmejšia, akonáhle začnete vstúpiť do starobného veku. Zmenený hlasový jav v starobe sa nazýva presbyfónia. Váš hlas bude pravdepodobne ľahko vibrovať a hlasitosť bude slabšia, takže je pre ostatných ťažko počuť. Zatiaľ čo u starších mužov bude ich tón hlasu vyšší. Aký je dôvod?
Prečo sa menia staršie hlasy?
Zvyčajne sa hlas mení po vstupe do veku 60 rokov a viac. Toto je zvyčajne spôsobené fyzickými zmenami v hlasových záhyboch v hlasovej schránke, ktoré sa môžu vyskytnúť kvôli rôznym špecifickým zdravotným problémom, ako je Parkinsonova choroba alebo reflux žalúdočnej kyseliny. Táto zmena môže byť dočasná až trvalá.
Spolu s narastajúcim vekom bude telo prirodzene strácať svoju svalovú hmotu, sliznica sa zjemní a vysuší a koordinačná schopnosť tela sa zníži. Ukázalo sa, že toto starnutie sa vyskytuje aj v hrtane, ktorý sa nakoniec stáva hlavnou príčinou zvukovej zmeny v starobe.
Vokálne šnúry alebo záhyby majú mnoho vrstiev svalov, ktoré sa môžu zhoršiť a zmierniť v dôsledku starnutia. zvuk sa stáva menej flexibilný a už nemôže efektívne vibrovať, aby produkoval zvuk. Výsledkom je, že váš hlas bude čoraz ostrejší.
Oslabené zvuky sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku porúch dýchacieho systému, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť normálneho dýchania a udržiavajú objem, aby zostali tesné.
Ak sa hlas mení, je ešte hrubší a ťažší, alebo znie skôr ako predtým, je to pravdepodobne kvôli hlasivkám, ktoré sú tuhé kvôli zvyku fajčiť už od mladosti. Rovnako ako zriedenie hlasivej šnúry, tuhé hlasivky nemôžu vibrovať, aby produkovali zvuk tak dobrý ako predtým. V skutočnosti hrtan vyžaduje maximálnu vibráciu na dosiahnutie jasného zvuku. V dôsledku toho budete mať hlas, ktorý vyzerá viac chrapľavo.
Okrem toho Clark Ronsen, profesor Otolaryngológie na univerzite v Pittsburghu, tiež povedal, že zmeny v zvuku u žien, ktoré sú čoraz menej klesajúce, môžu byť spôsobené postmenopauzálnymi hormonálnymi zmenami.
Ako sa vysporiadať so zmenou zvuku v dôsledku veku?
Všeobecne platí, že zvuková terapia je celkom efektívna, aby pomohla zlepšiť zdravie vašich hlasiviek. Pozrite sa na terapeuta, ktorý je vhodný a odborník vo svojom odbore na riešenie tohto nepohodlia.
Avšak v niektorých prípadoch môže byť lekárska liečba na operáciu pomerne účinnou liečbou na zvýšenie sily a vytrvalosti vášho hlasu. Nebojte sa, hlas sa zmení, keď starý je prirodzený a nevyžaduje vážnu starostlivosť. Pokiaľ táto zmena nie je spôsobená určitými zdravotnými podmienkami, ktoré je potrebné okamžite riešiť.
Aby ste pomohli udržať váš hlas zdravý vo vašom veku, musíte sa tiež oboznámiť s mnohými vecami, ako je pitie dostatku vody, nie kričať pri rozprávaní a nie fajčiť. Tiež sa snažte neľutovať zapálené hlasivky, ako napríklad počas chrípky s množstvom rozhovorov a krikmi.
