obsah:
- Zdravotné video: How stress affects your brain - Madhumita Murgia
- Prečo sa suché oči stávajú príčinou opakujúcich sa bolesti hlavy?
- Ako zabrániť migrámám suchých očí?
Zdravotné video: How stress affects your brain - Madhumita Murgia
Veľa vecí môže byť príčinou bolesti hlavy alebo migrény, od stresu po extrémne zmeny počasia. Bolesť sa môže zrazu objaviť za jednou stranou oka a môže trvať najmenej 15 minút až 3 hodiny. Ak sa vaša migréna opakuje nedávno, skúste si skontrolovať oči. Pretože suché oko môže byť príčinou migrény, ktoré sa často nerealizujú.
Prečo sa suché oči stávajú príčinou opakujúcich sa bolesti hlavy?
Suché oči sa vyskytujú, keď oči nemôžu spôsobiť dostatok slz. Rovnaká podmienka je spôsobená aj konzistenciou nevhodných slz, ktoré sa príliš rýchlo odparujú. Bežné príznaky suchého oka sú bolesť a teplo, pocit napätia alebo piesočnatosť v očiach, kým oči nie sú červené, svrbiace a tečúce.
Jednoznačne, veľa príznakov suchého oka sa vyskytujú u ľudí, ktorí zažívajú ďalšiu bolesť hlavy. Niektoré zdravotné dôkazy dokonca ukazujú, že suché oči môžu byť príčinou ďalšej bolesti hlavy. Niektoré ďalšie dôkazy ukazujú, že suché oči môžu spôsobiť recidivujúcu migrénu s rôznou intenzitou. Napríklad suché oči môžu príznaky migrény niektoré ľudia trvať dlhšie alebo spúšťať sériu ďalších príznakov, ako sú nevoľnosť a vracanie alebo senzorická citlivosť v iných.
Nie je isté, či suché oči môžu spôsobiť bolesť hlavy alebo len príznaky bolesti hlavy. Citované zo stránky Zdravotnícka linka, doteraz neexistujú dostatočne silné dôkazy na vysvetlenie vzťahu medzi suchými očami a migrénami. Niektorí zdravotnícki odborníci však majú podozrenie, že migrény a suché oči môžu byť spôsobené zápalom, ktoré sa nakoniec navzájom ovplyvňujú.
Migrény, ktoré často recidívujú, môžu byť tiež ovplyvnené rozdielmi v štruktúre vašich očí, ktoré môžu byť citlivejšie na svetlo. V štúdii z roku 2015 sa zistilo, že ľudia s migrénami majú inú štruktúru optického oka ako ľudia bez migrény.
Obe tieto podmienky môžu byť spôsobené mnohými rôznymi vecami. Napríklad kvôli vedľajším účinkom určitých liekov. Isotretinoín je liek na predpis, ktorý najčastejšie spôsobuje migrény a suché oči.
Ako zabrániť migrámám suchých očí?
Existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako zabrániť vysušeniu očí, ako je vyhnúť sa cigaretovému dymu, vyfúknuť silný vietor a chrániť pred teplým a suchým počasím. Ak váš stav neumožňuje vyhnúť sa tejto situácii, noste okuliare na ochranu očí.
Nenechajte sa pozerať ani na obrazovku miniaplikácií príliš dlho. Oddychujte oči po dobu 20 sekúnd, aby ste vyzerali čo najďalej alebo dočasne zatvorte oči.
Ostatné stratégie môžu tiež použiť nástrojezvlhčovačna zvlhčenie vzduchu v miestnostiach, zabezpečte dostatočnú výživu pre suché oči a používajte očné kvapky a umelé očné kvapky.
Ak stále máte suché oči a vedľajšie bolesti hlavy po vykonaní rôznych vyššie uvedených metód, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili príčinu a ako ju liečiť.
