obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Rôzne mýty PCOS cirkulujú v komunite
- 1. Ženy s PCOS majú cysty vo vaječníku
- 2. Ženy PCOS nemôžu otehotnieť
- 3. Nepravidelné menštruačné cykly, ktoré majú PCOS
- 4. Ženy s PCOS nemôžu schudnúť
- 5. Nepravidelné menštruačné cykly spôsobené PCOS môžu byť liečené iba antikoncepčnými tabletami
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Ovariálny polycystický syndróm (PCOS) je porucha pohlavných hormónov, ktorá je bežná u žien vo fertilnom veku. Ženy s týmto ochorením majú vyššie hladiny androgénnych hormónov (mužské hormóny). Tento stav môže tiež zvýšiť hladinu inzulínu, čo sú hormóny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi. Bohužiaľ, okolo PCOS sa cirkuluje veľa dezinformácií. Aké sú mýty o PCOS?
Rôzne mýty PCOS cirkulujú v komunite
1. Ženy s PCOS majú cysty vo vaječníku
Hoci názov choroby vedie k prítomnosti cystov vo vaječníku, nie všetky ženy s PCOS majú cysty vo vaječníkoch. Naopak, ženy, ktoré majú cysty vo vaječníkoch, nie sú nutne postihnuté PCOS.
PCOS sa vyskytuje v dôsledku nerovnováhy pohlavných hormónov. To môže spôsobiť, že folikul má problémy s uvoľnením vajíčka. Táto choroba vedie k metabolickým poruchám, ktoré ovplyvňujú reprodukciu.
2. Ženy PCOS nemôžu otehotnieť
Hoci PCOS je jednou z hlavných príčin neplodnosti, neznamená to, že ženy s touto chorobou nemôžu otehotnieť a mať deti. Problémy s pohlavnými hormónmi ovplyvňujú schopnosť vaječníkov uvoľňovať vajíčka. Táto podmienka môže byť monitorovaná starostlivosťou lekára.
Ak ste priateľ, rodina alebo ste sami osobou PCOS, nenechajte sa odradiť. Môžete stále otehotnieť a mať deti zvýšením plodnosti. Kľúčom je zmeniť vašu stravu a životný štýl, aby ste boli zdravší, zvýšili telesnú aktivitu kvôli udržaniu váhy a užívali medikamentóznu liečbu predpísanú lekármi.
3. Nepravidelné menštruačné cykly, ktoré majú PCOS
Existuje mnoho faktorov, ktoré spôsobujú, že menštruačný cyklus sa stane nepravidelným. Nielen preto, že majú vyššie mužské pohlavné hormóny, ako napríklad užívanie určitých liekov, stres alebo iné ochorenia.
Ak máte menštruačný cyklus, ktorý nie je hladký, mali by ste sa poradiť s lekárom. Možno budete musieť podstúpiť zdravotný test, aby ste získali správnu diagnózu vášho zlého menštruačného cyklu. Nepoužívajte svoj vlastný predpoklad, že táto podmienka je spôsobená PCOS.
4. Ženy s PCOS nemôžu schudnúť
Obezita je skutočne znakom a príznakom PCOS. Musíte však mať na pamäti, že nie všetky ženy majú rovnaké príznaky. To znamená, že nie všetky obézne ženy majú PCOS.
No, mnohí pacienti s PCOS, ktorí majú príznaky obezity hovoria, že nemôžu schudnúť. To nie je pravda. Pacienti s PCOS môžu s ťažším úsilím schudnúť. Je to preto, že nadmerná telesná hmotnosť je ovplyvnená metabolizmom organizmu, ktorý je narušený.
Kombinácia fyzickej aktivity s diétou môže pomôcť pacientom schudnúť. Zvážte prácu s lekárom, aby program na zníženie hmotnosti mohol fungovať.
5. Nepravidelné menštruačné cykly spôsobené PCOS môžu byť liečené iba antikoncepčnými tabletami
Antikoncepčné pilulky môžu skutočne prekonať nepravidelnú menštruáciu. Je to však určite v rozpore so ženami PCOS, ktorí plánujú tehotenstvo, že? Okrem toho použitie dlhodobých antikoncepčných piluliek môže zvýšiť riziko tvorby krvných zrazenín, zvýšiť hladinu cholesterolu a narušiť vstrebávanie vitamínu B12.
Okrem liekov je možné zvládnuť nepravidelné menštruačné cykly znížením stresu, zvýšenou fyzickou aktivitou a podstupovaním protizápalovej stravy.
