obsah:
- Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
- Vyhnite sa riziku poranenia miechy počas tehotenstva
- Riziko vzniku ochorení srdca a cukrovky je menšie
- Tuk tuk je dobrý tuk
- Bezpečná hladina cholesterolu
- Veľké nohy tvoria zdravšiu pozíciu
Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Pre ženy, ktoré majú veľký zadok, možno považovať za dar. Ale za estetickými výhodami majú veľké hýždne aj množstvo zdravotných výhod.
Ak ste žena so zdravou hmotnosťou a zadok, ktoré majú tendenciu byť väčšie, gratulujeme! Tu sú niektoré výhody, ktoré máte.
Vyhnite sa riziku poranenia miechy počas tehotenstva
Ako bolo oznámené WebMD, štúdia z University of Texas ukázala, že muži sú viac priťahovaní ženám, ktoré majú výraznejšiu zadnú časť. Všeobecne platí, že muži ako ženy, ktorých chrbtica je zakrivená okolo 45 stupňov v hornej časti ich zadku.
Štúdia vedená Davidom Lewisom, ktorý je teraz psychológiou z Bilkentskej univerzity v Turecku, odhalila, že stupeň zakrivenia ženy umožňuje ženám premiestniť svoje ťažisko späť na vrchol bokov počas tehotenstva.
"Ženy, ktoré majú veľký zadok s zakrivením chrbtice asi 45,5 stupňov, keď nesú dieťa v žalúdku, nebudú mať riziko poranenia miechy v porovnaní so ženami, ktorých chrbtica je normálna," povedal Lewis.
Riziko vzniku ochorení srdca a cukrovky je menšie
Štúdia, ktorú vypracoval niekoľko výskumníkov z Oxfordskej univerzity v Anglicku, bola citovaná AskMenže ženy s väčším zadkom sú zvyčajne odolnejšie voči chronickým ochoreniam.
Dr. Michael Jensen, riaditeľ endokrinného výskumu na klinike Mayo v Rochesteri v Minnesote uviedol, že ak je vaše telo nadváhou, bolo by lepšie, keby sa nadbytočný tuk uchovával v dolnej časti tela v porovnaní s bruchom nahor.
"Ak vidíte ľudí, ktorí majú hruškovité tvary, zvyčajne majú tendenciu byť zdravší ako ľudia, ktorých telesný tuk je na vrchole. Nielenže to znižuje riziko srdcového infarktu alebo cukrovky, ale umiestnenie týchto tukových usadenín je lepšie pri ochrane našich orgánov, "povedal Jensen.
Tuk tuk je dobrý tuk
Dokter a hovorca Americkej akadémie športovej medicíny, pani Pamela M. Peeke, povedal, že tuk v zadku je dobrý tuk. Na rozdiel od bielych tukov v čreve a okolo orgánov a môže spôsobiť zápal, vysoký krvný tlak a ochorenie, veľké zadky majú veľa žltého tuku, čo je dobrý tuk.
Bezpečná hladina cholesterolu
Tí z vás, ktorí majú veľké zadky, sú veľmi šťastní, pretože výskumníci zistili, že veľké zadky majú vzťah s bezpečnou hladinou cholesterolu, čo znamená, že majú nízke riziko chronických ochorení. Ženy s veľkým zadkom a menším pásom majú vyššiu hladinu HDL cholesterolu (dobrý cholesterol, ktorý pomáha vyčistiť tepny) a zníženie LDL cholesterolu (zlý cholesterol, ktorý môže brániť tepnám).
Veľké nohy tvoria zdravšiu pozíciu
Dr. Peeke vysvetľuje, že napätá panva je výsledkom príliš dlhej sedenia a môže spôsobiť, že je pre vás ťažké postaviť sa rovno. Avšak silný zadok môže pomôcť rozšíriť panvový flexor a udržať držanie tela v línii, pričom pomáha zmierniť bolesť spôsobenú zlými sediacimi a stojacimi pozíciami.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 4 fakty, ktoré potrebujete vedieť o brušnom tuku
- Apple alebo hruška? Tu je návod, ako určiť typ vášho tvaru tela
- 13 spôsobov, ako riešiť celulitídu
