obsah:
- Zdravotné video: Moja diagnóza - Akromegália
- Hlavná spúšť pre hormonálne bolesti hlavy u žien
- 1. Menštruácia
- 2. Kombinácia antikoncepčných piluliek
- 3. Menopauza
- 4. Tehotenstvo
- Ako viete, či moje bolesti hlavy sú spôsobené hormónmi?
- Ako zabrániť hormonálnej bolesti hlavy pri menštruácii?
- Liečba hormonálnych bolestí hlavy
- 1. Estrogénová terapia
- 2. Lieky proti prelínaniu
- 3. Nepretržité antikoncepčné pilulky
Zdravotné video: Moja diagnóza - Akromegália
Vedeli ste, že väčšina bolestí hlavy u žien je spôsobená hormónmi? To by mohlo byť schopné odpovedať na otázky mnohých žien, ktoré často cítia bolesti hlavy, dokonca aj migrény, v určitých časoch bez zjavných príčin. Ale čo presne spôsobuje túto hormonálnu bolesť hlavy a prečo sa často vyskytuje u žien?
Hlavná spúšť pre hormonálne bolesti hlavy u žien
1. Menštruácia
Podľa odborníkov z Národného centra pre migráciu viac ako polovica žien, ktoré bežne prežívajú migrény, bude mať pred alebo počas menštruácie ťažšie migrény.
Títo odborníci zistia, že migrény sa zvyčajne objavujú medzi dvoma dňami pred menštruáciou až do prvých troch dní menštruácie. To je spôsobené zníženými hladinami estrogénu v tomto čase. Migréna počas menštruácie, ktorá je vlastne hormonálna bolesť hlavy, je zvyčajne závažnejšia než migréna v iných prípadoch, keď nie je menštruácia, a môže sa objaviť dokonca dva alebo tri po sebe nasledujúce dni.
2. Kombinácia antikoncepčných piluliek
Niektoré ženy majú pocit, že bolesť hlavy sa zlepší po užívaní antikoncepčných piluliek a iné správy hovoria, že záchvaty hlavy sa častejšie vyskytujú počas "antikoncepcie", keď poklesnú hladiny estrogénu.
3. Menopauza
Hormonálne bolesti hlavy sa zvyčajne zhoršia pri prístupe k menopauze. Je to preto, že váš hormonálny cyklus začína narúšať a často ide hore a dole.
4. Tehotenstvo
Hormonálne bolesti hlavy zvyčajne zaútočia v prvých týždňoch tehotenstva, ale po prvom trimestri sa dokonca úplne zlepšia. Urobte to jednoduché, táto hormonálna bolesť hlavy nie je škodlivá pre dieťa.
Ako viete, či moje bolesti hlavy sú spôsobené hormónmi?
Najlepší spôsob, ako zistiť hormonálne bolesti hlavy, je zaznamenať bolesti hlavy. Označte kalendár vždy, keď dostanete záchvat migrény, a označte aj dni, počas ktorých ste menštruovali. Urobte tento záznam po dobu troch mesiacov, aby ste zistili, či tento záchvat migrény prichádza vždy pred menštruáciou a počas menštruácie. Ak áno, je pravdepodobné, že bolesť hlavy je spôsobená hormónmi.
Ako zabrániť hormonálnej bolesti hlavy pri menštruácii?
Po zaznamenaní poznámok a zistíte, že máte hormonálnu bolesť hlavy každú menštruáciu, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli migrénami v úprave vo vašom menštruačnom období:
- Jedzte častejšie s menšími porciami. Nezabudnite na zdravé občerstvenie vždy medzi jedlami, aby ste zabránili zníženiu hladiny cukru v krvi. Nie dlho jesť môže vyvolať útok hlavy. Tiež si nenechajte ujsť raňajky.
- Udržujte svoj plán spánku usporiadaný. Vyhnite sa príliš dlhému spánku, obzvlášť príliš málo.
- Drž sa od stresu. Urobte to, čo máte radi pre relaxáciu a udržujte si od stresu.
Liečba hormonálnych bolestí hlavy
Niektoré z týchto liečebných postupov sa môžu použiť na liečbu a liečbu hormonálnych bolestí hlavy, aby sa znova neobjavili.
1. Estrogénová terapia
Ak je menštruačný cyklus pravidelný, migrény počas menštruácie je možné predchádzať pridaním estrogénu pred menštruáciou a počas prvých dvoch dní menštruácie. To sa môže robiť s estrogénovými doplnkami, ktoré predpisuje lekár, zvyčajne vo forme gélu, ktorý sa tretí na kožu, alebo náplasť, ktorá je nalepená. Vyhnite sa hormonálnej terapii vo forme tabliet, pretože sa obáva, že existuje dokonca riziko spúšťania bolesti hlavy.
2. Lieky proti prelínaniu
Táto droga sa zvyčajne užíva pred menštruáciou. Neobsahuje hormóny, ale môže zastaviť vývoj bolesti hlavy. Táto droga zvyčajne obsahuje triptan a kyselinu mefenámovú.
3. Nepretržité antikoncepčné pilulky
Ak používate antikoncepčné pilulky, ktoré majú "dovolenku", keď nepotrebujete užívať pilulky, požiadajte svojho lekára, aby ich nahradil s pokračujúcimi antikoncepčnými tabletkami, aby ste zabránili migráciám útočiť v dňoch, keď nemáte pilulky.
