obsah:
- Zdravotné video: Gitarové trsátka - história, vývoj, výrobci, materiály..
- Čo je kamenné akné?
- Čo spôsobuje cystické akné?
- Aké sú charakteristiky výskytu pupienkov?
- Ako ho liečiť?
- Existujú ďalšie návrhy?
Zdravotné video: Gitarové trsátka - história, vývoj, výrobci, materiály..
Už ste sa niekedy obťažovali, keď ste sa prebudili ráno, a potom našli veľké a tvrdé pupienky na tvári? Tieto veľké akné môžu byť tiež známe ako pupienky. Je to skutočne nepríjemné, keď sa objavia kamenné pupienky, pretože proces liečenia pupienok trvá dlhšie ako bežné pupienky. Okrem toho, že sú problémom pre kožu, kameňové pupienky tiež narúšajú vzhľad. Často ho pokrývame korektor takže sčervenanie na zits nie je príliš zrejmé. V skutočnosti, vzhľadom k veľkej veľkosti a načervenalé tváre, niektorí cítia, že nechcú ísť von, keď sa objavia tieto pupienky.
Kameňové pupienky by vás nemali robiť neistými. Kamenné akné je spôsobené niekoľkými vecami, z ktorých jeden je hormóny. Nemôžeme sa vyhnúť hormonálnym zmenám, ale môžete minimalizovať výskyt pupienkov.
Čo je kamenné akné?
Aka kameňové pupienky cystické akné akné sa tvorí hlboko v koži spôsobené zablokovaním odumretých buniek kože, môže byť tiež spôsobené zachytením baktérií v póroch. V dôsledku toho sa objavila červená a hnisavá hrudka. Väčšina týchto pupienok spôsobuje bolesť pri dotyku, ale existujú aj ľudia, ktorí tvrdia, že necítia bolesť pri stláčaní svojich zitov.
Môže sa vyskytnúť aj zápal. To je spôsobené rozpadom pórov pod kožu, čo spôsobuje rozšírenie zápalu do kožného tkaniva. Ak toto pokračuje, môže spôsobiť väčší zápal a objavia sa nové zit.
Čo spôsobuje cystické akné?
Ako uvádza Huffington, Post Dr. Wechsler, certifikovaný dermatológ, sa objavujú hlavne kvôli nevyváženým hormónom. Často nájdené ženami, keď sa blíži k menštruačnému cyklu, zvyčajne sa objavuje v oblasti brady, okolo čeľuste a spodnej časti tváre. Okrem toho, kamenné akné môžu byť zažaté tehotnými ženami, ženami počas menopauzy a tými, ktorí to zažijú syndróm polycystických vaječníkov.
Kamenné pupienky sa objavujú aj u mužov, keď sa dostanú do dospievania, čo je dôsledkom zvýšenia androgénnych hormónov. Androgénne hormóny tiež pomáhajú kontrolovať mužský fyzický rast. Zvýšenie, ktoré nastane, spúšťa zmeny na koži, čo vedie k zablokovaniu pórov.
Ďalšie príčiny, ktoré môžu spôsobiť cystické akné, sú:
- Geneticky, kameňové pupienky môžu byť znížené od rodičov, ktorí majú v anamnéze akné náchylnú kožu.
- Potenie a vysoká vlhkosť, to robí baktérie šťastné.
- Blokovanie pórov môže byť tiež spôsobené podráždením kože alebo nesprávnym výberom použitých kozmetických výrobkov.
- Niektoré lieky a chemikálie, ako sú kortikosteroidy, lítium, fenytoín, izoniazid.
Aké sú charakteristiky výskytu pupienkov?
Zvyčajne sa upchávajú póry vyvolané olejovými žľazami, ktoré produkujú nadbytočný olej na koži, prípadne spôsobujú zápal a podráždenie kože. Kamenné akné sa nielen nachádza v oblasti tváre, ale môže sa objaviť aj v niekoľkých častiach tela, ako je chrbát, hrudník, horné ramená a ramená. Tu sú funkcie, ktoré môžete rozpoznať:
- Tvar je veľký, načervenalý a obvykle spôsobuje bolesť.
- Uzly sa zdvíhajú, nevyskytujú sa žiadne biele komedony.
- Púť, zvyčajne vo vnútri kože, predtým, než konečne opustí.
- Toto akné produkuje cysty a uzliny, takže je jasne viditeľné na povrchu kože.
- Niektoré spôsobujú bolesť, aj keď nie sú dotknuté.
Ako ho liečiť?
Ak máte pocit, že vaše akné má závažný zápal, je čas, aby ste našli dermatológa alebo dermatológa, ktorý je pre vás to pravé. Preto lekári môžu diagnostikovať, čo spôsobuje ťažké akné, a lekári ju môžu liečiť z koreňov. Ak je problém s nadmernou produkciou ropy, liečba bude zameraná aj na zníženie produkcie ropy. Tu je to, čo môžete získať:
- Pitie antibiotík. Obvykle lekár predpíše antibiotiká a každá osoba dostane inú dávku. Typy antibiotík používané v každej klinike sa budú líšiť. Toto antibiotikum je potrebné na zabitie baktérií. Mali by ste pravidelne piť, nemali by ste prestať bez súhlasu svojho lekára, lebo Vám lekár postupne zníži dávku. Príkladom jedného antibiotika, ktoré môže byť odporúčané pre akné náchylnú kožu, je klindamycín.
- Krémy, pleťové vody alebo gély, ktoré obsahujú retinoidy a vitamín A.
- Izotretinoín. Lepšie známy ako accutane, ktorý dokáže bojovať proti akné. Pri tomto liečení by ste mali užívať liek raz alebo dvakrát denne až na päť mesiacov. Táto liečba sa vykonáva, keď nefunguje benzoylperoxid alebo klindamycín. Tehotné ženy sú prísne zakázané užívať tento liek.
Existujú ďalšie návrhy?
Zmeňte svoj životný štýl na zdravý životný štýl, ako napríklad:
1. Pokúste sa vyhnúť alebo znížiť nasledujúce potraviny:
- Ktorý je vyrobený z mlieka. Niektoré dôkazy dokazujú, že keď znižujú mliečne výrobky, napríklad syr a zmrzlinu, stav ich zitov prebieha. Pokúste sa zdržať jesť jedlo, čakať až dva týždne a zistiť, či frekvencia výskytu vašich pupienok klesá. Ak áno, mali by ste sa pokúsiť vyhnúť mlieku.
- Skúste konzumovať potraviny, ktoré obsahujú prírodné cukry, ako napríklad ovocie. Pretože sladké potraviny, ktoré pochádzajú z dodatočného cukru, môžu zhoršiť vašu akné. Príliš veľa sladkostí bude jedlo pre huby a kandidádu, takže môžete vynásobiť svoje zity.
- Kofeín a čokoláda. Čokoláda obsahuje aj kofeín. Problémom je, že konzumácia kofeínu môže spôsobiť prílišný vznik kortizolu alebo stresových hormónov. Stres spôsobuje rozrušenie iných hormónov.
- Potraviny s nízkymi vláknami. Príliš veľa jedení s nízkym obsahom vlákniny vám spôsobí problémy v čreve, kde sa potraviny strávia a vstrebávajú predtým, ako sú konečne vyhodené, aby mohli mať vplyv na zdravie pokožky.
2. Snažte sa, aby ste neboli stresovaní. Stres spôsobí, že hormóny vo vašom tele sa stanú chaotickými.
3. Dostatočný a pravidelný spánok, Spánok v noci by mal byť viac ako 5 hodín, pretože nedostatok spánku spôsobí, že vaše hormóny budú neporiadok. Navyše nespavosť vedie k tomu, že telo nie je schopné správne detoxifikovať.
4. Šport, Cvičením sa uvoľňujú telesné jedy a spáli tuky. Cvičenie môže tiež znížiť stresové hormóny.
5. Zelená kokosová voda, Pokúste sa ho piť počas dvoch po sebe nasledujúcich týždňov. Zobraziť výsledky. Zelená kokosová voda môže odstrániť jedy v tele.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 10 mýtov o akné dokázané veľké nesprávne
- Je pravda, že vlasy môžu spôsobiť akné?
- Prekonajte akné v jednej noci s aspirínom
