obsah:
- Zdravotné video: Ako Prekonať Smútok ║ AKO NEBYŤ SMUTNÝ
- Prečo môžu rozprávky pomôcť?
- Rozprávanie je spôsob, ako vyjadriť svoje pocity
- Deti môžu kontrolovať, čo sa deje v príbehu
- Príbeh rozprávania môže uľahčiť vášmu dieťaťu, aby prijal pravdu
Zdravotné video: Ako Prekonať Smútok ║ AKO NEBYŤ SMUTNÝ
Smútok a strata sú prirodzené reakcie, keď je niekto blízko teba a vaše dieťa zomrie. Je ťažké pre vás ako rodič vidieť vaše dieťa emocionálne choré. V skutočnosti sa nemôžete zbaviť bolesti a smútku vo vašom dieťati, ale môžete pomôcť svojmu dieťaťu prekonať stratu prostredníctvom príbehov.
Prečo môžu rozprávky pomôcť?
Pred rozpracovaním písania boli rozprávky formou komunikácie, ktorá by mohla priblížiť ľudí a šíriť správy prostredníctvom iných komunít. Rozprávanie príbehov ostatným môže pomôcť pri šírení kultúry, výučby života a vzdelávania v rámci etnických skupín a pretekov. Samozrejme, naše mozgy sú tiež navrhnuté tak, aby ako dobré príbehy.
Keď vaše dieťa zažije smútok a stratu, často sa zbavuje bolesti. Vaše dieťa môže mať ťažkosti nájsť správne slová na vyjadrenie svojich pocitov a nemusí vedieť, čo cítia. Rozprávanie povzbudzuje ich, aby sa otvorili a pomaly zistili svoje pocity, aby pomohli nájsť riešenia na prekonanie týchto pocitov.
Tu sú niektoré dôvody, ako môžu príbehy pomôcť vášmu dieťaťu prekonať smútok a stratu:
Rozprávanie je spôsob, ako vyjadriť svoje pocity
Rozprávanie povzbudzuje vaše dieťa, aby vyjadrilo pocity hnevu, smútku, pomsty, viny a hanby.
Pomocou symbolického jazyka, používania iných ľudí alebo zvierat na vyjadrenie ich pocitov, obáv alebo obáv môže vaše dieťa ľahšie hovoriť, ako keby priamo spomenul zosnulú osobu alebo o sebe.
Napríklad, dieťa nemusí byť schopné rozprávať o smútku po tom, ako stratil niekoho, koho miluje, ale dieťa môže rozprávať príbeh o zvierati, ktorý bol veľmi smutný, keď jeho matka zomrela. Týmto spôsobom deti môžu hovoriť o svojom smútku a zmyslu pre stratu bez toho, aby sa cítili v rozpakoch.
Deti môžu kontrolovať, čo sa deje v príbehu
Vaše dieťa môže zmeniť príbeh a dávať im príležitosť nahradiť smutné a ponuré pocity niečím pozitívnejším, čo dáva teplo a pohodlie. Týmto spôsobom nevedome uzdravujú svoj smútok a stratu.
Môžete ich požiadať, aby boli podrobnejšie v situácii a postave v ich príbehu. Táto metóda pomáha riešiť ich pocity, obavy a starosti. Napríklad, žiadať od svojho dieťaťa, aby poskytol ďalšie podrobnosti v príbehu, môže im vysvetliť, ako sa cítia o situácii, alebo navrhnúť, aby premýšľali o inom konci. To pomáha vášmu dieťaťu vyvodiť rôzne závery alebo perspektívy z toho, čo cítili.
Príbeh rozprávania môže uľahčiť vášmu dieťaťu, aby prijal pravdu
Vaše dieťa si môže myslieť, že by mohlo ublížiť rozprávanie o jednom zo svojich blízkych. Zatiaľ čo v skutočnosti príbehy môžu pomôcť znížiť smutné emócie, ktoré prichádzajú so zmyslom straty. V ich mysli je príbeh rozprávanie ako užitočný spôsob, ako si vychutnať a spomenúť si na šťastné spomienky, ktoré majú so svojimi blízkymi, zatiaľ čo ich myseľ pracuje na uznaní ich straty a smútku.
Príbeh vášho dieťaťa môže začať cítiť šťastný, vtipný a mierny skôr, než budete pokračovať k vážnejšiemu príbehu a uzavrieť so spomienkou na samotnú smrť. To je znamenie, že mozog vášho dieťaťa bude postupne rozpoznávať skutočnosť a sú pripravené na jeho efektívne ovládanie.
Ak vaše dieťa vykazuje známky izolácie alebo depresie, niekedy najlepší spôsob, ako začať rozhovor, je prostredníctvom rozprávok. Okrem pomôcť zmierniť stres a podporovať dobré vzťahy z vnútra aj mimo rodiny, môžu príbehy pomôcť dieťaťu vyjadriť svoje pocity a zlepšiť pokrok v procese prekonávania smútku a straty.
