obsah:
- Zdravotné video: Checking Your Blood Glucose | Diabetes Discharge | Nucleus Health
- Čo treba vedieť o kontrole cukru v krvi
- Kto potrebuje urobiť test doma?
- Rôzne typy testov na hladinu cukru v krvi a ich normálny rozsah
- 1. Nalievanie krvného cukru (HDP)
- 2. Krvný cukor 2 hodiny po podaní lieku (GD2PP)
- 3. Keď sa hladina cukru v krvi (GDS)
- Ako zistíte hladinu cukru v krvi pre diabetikov?
- Čo môžem urobiť, aby som získal presné výsledky?
- Môžem len skontrolovať doma bez lekárskeho vyšetrenia?
Zdravotné video: Checking Your Blood Glucose | Diabetes Discharge | Nucleus Health
Ak máte príznaky alebo trpíte cukrovkou, musíte skontrolovať hladinu cukru v krvi. Funkcia kontroly cukru v krvi určuje, či sa hladina cukru v krvi u diabetikov zvyšuje alebo nie. Okrem toho môže byť táto kontrola hladiny cukru v krvi vykonaná doma pomocou nástrojov a inštrukcií, ktoré musia byť dodržané, aby boli výsledky presné. Zistite si všetko o nasledujúcich testoch cukru v krvi doma.
Čo treba vedieť o kontrole cukru v krvi
Užívanie glukózy alebo krvného cukru je dôležitou súčasťou vašej starostlivosti o diabetes. V závislosti od Vášho aktuálneho stavu, možno budete musieť navštíviť svojho lekára niekoľkokrát do roka na formálne vyšetrenie. Vyšetrenie u tohto lekára tiež zabráni vzniku rôznych príznakov cukrovky, ako je vysoký krvný tlak a infarkt myokardu. Okrem prevencie komplikácií môžu lekári tiež vykonávať kontroly cholesterolu a očné vyšetrenia.
Aj napriek tomu, že stále potrebujete navštíviť lekára, môžete tiež a mali by ste skontrolovať svoju vlastnú hladinu cukru v krvi, ak to lekár odporúča. Kontrola cukru v krvi doma môže diabetikov zistiť príčiny výkyvov cukru v krvi a vedieť, ako zvládnuť účinky zvýšenej alebo zníženej hladiny cukru v krvi.
Kto potrebuje urobiť test doma?
Lekár vám pomôže rozhodnúť sa, či potrebujete skontrolovať hladinu cukru v krvi doma alebo nie. V prípade potreby vám lekár pomôže určiť, ako často a koľkokrát sa má testovať hladina cukru v krvi. Lekár vám tiež povie o cieli normálnej hladiny cukru v krvi, ktorú musíte dosiahnuť každý deň. Môžete zvážiť diabetes test doma, ak máte:
- diabetes typu 1
- diabetes typu 2
- prediabetes
- príznaky cukrovky
Rôzne typy testov na hladinu cukru v krvi a ich normálny rozsah
Kontrola hladiny glukózy v krvi vám pri súčasnej starostlivosti o diabetes môžete nájsť problémy. Podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v Spojených štátoch sa normálna hladina cukru v krvi pohybuje medzi 70 a 140 miligramami na deciliter (mg / dl). Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) je nižšia ako 70 mg / dl a vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia) je značne nad normálnou hranicou.
1. Nalievanie krvného cukru (HDP)
skontrolovať hladina cukru v krvi urobte po tom, ako budete posúvať 8 hodín. Toto pôst je najmä pôst pre jedlo a nápoje obsahujúce energiu alebo cukor. Tí, ktorí majú dovolené len piť vodu. Nasledujú kritériá pre normálnu hladinu cukru v krvi na základe testu GDP:
- Normálne hladiny cukru v krvi: pod 100 mg / dl
- Predbežne: 100-125 mg / dl
- Cukrovka je nad 125 mg / dl
2. Krvný cukor 2 hodiny po podaní lieku (GD2PP)
Tentoraz sa test vykoná 2 hodiny po poslednom jedle. Tento test sa vykonáva, aby sa zistilo, či ľudia s cukrovkou jedia správne potraviny alebo nie. Nasledujú kritériá normálnej hladiny cukru v krvi testu GD2PP:
- Normálne hladiny cukru v krvi: pod 140 mg / dl
- Predabsorbuje: 140-199 mg / dl
- Diabetes: viac ako 200 mg / dl
3. Keď sa hladina cukru v krvi (GDS)
Test krvného cukru, kedy môže byť vykonaný kedykoľvek v priebehu dňa, bez toho, aby ste museli rýchlo prvýkrát alebo robiť iné požiadavky. Ľudia, ktorí sú zdraví alebo majú normálnu hladinu cukru v krvi, vykazujú určitý počet hladín cukru v krvi, ktoré sa v priebehu dňa výrazne nelíšia.
Ak sa vaše výsledky GDS vždy zmení; niektoré dokonca zrazu môžu byť 200 mg / dl, môže to znamenať, že niečo nie je v poriadku s vašou hladinou cukru v krvi. Nasledujú kritériá normálnej hladiny cukru v krvi podľa testu GDS:
- Normálne hladiny cukru v krvi: pod 200 mg / dl
- Cukrovka: nad 200 mg / dl
Udržanie hladiny cukru v krvi doma je veľmi dôležité pre udržanie svojho zdravia. Ak je vaše čítanie veľmi nízke alebo vysoké, kontaktujte ihneď svojho lekára. Vyhľadať lekársku pomoc, ak sú výsledky testov nižšie ako 60 mg / dl alebo vyššie ako 300 mg / dl.
Udržaním glukózy v normálnom rozsahu môžete pomôcť zabrániť komplikáciám diabetu, ako sú:
- diabetická kóma
- ochorenie oka
- ochorenie ďasien
- poškodenie obličiek
- poškodenie nervov
Ako zistíte hladinu cukru v krvi pre diabetikov?
Testy cukru v krvi majú rôzne formy, ale všetky majú rovnaký cieľ, aby ste povedali hladinu cukru v krvi naraz. Väčšina kontrol krvného cukru doma sa vykonáva s nasledujúcimi nástrojmi:
- lanceta (malá ihla)
- (na držanie ihiel)
- prúžok
- glukomer
- prenosná krabica
- kábel na sťahovanie dát (v prípade potreby)
Začnite umývaním rúk a potom umiestnite lancet do zariadenia lancety tak, aby bol pripravený na použitie. Pred použitím lancety položte nový meter na merací prístroj. Prilepte prst lancetom v ochrannom zariadení. Potom položte kvapky krvi na pás a počkajte na výsledky. Výsledky testov sa zvyčajne zobrazia v sekundách.
Na niektorých meracích metroch sa musíte ubezpečiť, že kód na páse zodpovedá kódu meracieho prístroja. Nezabudnite skontrolovať dátumy na pásiku o niekoľko týždňov, aby ste sa uistili, že nevypršia. Niektoré merače môžu teraz použiť iné časti tela na kontrolu, napríklad rameno. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo je pre vás najlepšie.
Čo môžem urobiť, aby som získal presné výsledky?
Testy na prstoch zvyčajne poskytujú najpresnejšie výsledky. Niektoré testy vám umožňujú bodnúť stehná alebo paže, ale pred tým musíte vidieť lekára.
CDC odporúča denne 2 až 4 testy, ak máte cukrovku a používate inzulínové injekcie. Môžete zvážiť testovanie pred a po jedle, aby ste zistili, ako vaša strava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi. Je dôležité, aby ste si otestovali krv po jedle jednoduchých sacharidov alebo sladkých potravín, aby ste sa uistili, že vaša hladina cukru v krvi nie je príliš vysoká. Je tiež dôležité, aby ste testovali vždy, keď vykonáte zmenu v liečbe alebo ak sa budete cítiť chorý.
Grafy glukózy v krvi sú dôležité pre sledovanie vášho zdravia. Dobre, ak budete mať výsledky testov na papieri alebo vo vnútri súbor Tieto informácie vám môžu pomôcť rozpoznať vzory a potenciálne problémy. Musíte uložiť váš graf a priniesť ho na ďalšiu návštevu lekára. Pri písaní výsledkov krvného testu sa uistite, že si tiež všimnete:
- dátum a čas testovania
- lieku, ktorý práve používate, a dávkovanie
- kontrolujete hladinu cukru v krvi pred alebo po jedle
- potraviny, ktoré konzumujete (ak po jedení venujte pozornosť obsahu uhľohydrátov v potravinách, ktoré konzumujete)
- každý šport, ktorý robíte a keď to robíte
Môžem len skontrolovať doma bez lekárskeho vyšetrenia?
Je to v poriadku. Uskutočnenie nezávislého testu na krvný cukor je veľmi dôležité pri určovaní toho, ako sa váš diabetes postupuje zo dňa na deň. Dôvodom je, že hladiny cukru v krvi sa počas dňa menia, takže ak vykonáte testy v nemocnici niekoľkokrát za rok, samozrejme výsledky nemôžu poskytnúť presnejší obraz. To však neznamená, že domáce testovanie môže nahradiť rutinné testovanie.
Okrem vlastného monitorovania doma môže Váš lekár odporučiť test A1C. Je potrebné zistiť, koľko máte v priemere za posledných dva až tri mesiace priemernú hladinu glukózy v krvi. Odporúčaný test A1C je až štyrikrát za rok. Pravidelné laboratórne testy vám tiež pomôžu určiť, ako dobre ovládáte svoj diabetes. Tento test vám a vášmu zdravotnému tímu pomôže rozhodnúť, ako často budete používať test doma, ako aj to, akým cieľom testu by ste mali byť.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
