obsah:
- Zdravotné video: How to Cure Aging – During Your Lifetime?
- Ako sa vysporiadať s bolesťou rakoviny?
- Zmerajte svoju bolesť
- Užívajte lieky na bolesť rakoviny podľa pokynov
- Hovorte o sťažnosti
- Neodkladajte prekonanie bolesti
- Vyskúšajte akupunktúru
- Zvážte operáciu
- Urobte horúcu a studenú terapiu
Zdravotné video: How to Cure Aging – During Your Lifetime?
Bolesť rakoviny môže byť veľmi bolestivá, kým nie je v niektorých prípadoch mimo kontroly. Žiť s bolesťou vám bráni v každodennej rutine a ovplyvňuje celkové duševné a fyzické zdravie.
Ako sa vysporiadať s bolesťou rakoviny?
Tu je 7 tipov pre riešenie chronickej bolesti spôsobenej rakovinou.
Zmerajte svoju bolesť
Akonáhle sa objaví bolesť, musíte ju sledovať a vyhodnotiť z úrovne 0 na úroveň 10. Zero znamená bez bolesti a 10 znamená najhoršiu bolesť. Musíte vedieť, čo spôsobuje bolesť, čo spôsobuje jej zlepšenie alebo zhoršenie, ako dlho trvá bolesť a určiť miesto, kde sa bolesť vyskytne, potom zaznamenajte príznaky. Špecifické popisy vám pomôžu lepšie liečiť bolesť.
Užívajte lieky na bolesť rakoviny podľa pokynov
Liečivo sa musí používať podľa pokynov lekára, pretože lieky, ktoré Vám lekár predpísal, môžu mať určité účinky, a to ako pre a contra. Preto sa musí liek používať správne. Úprava dávkovania sami sa neodporúča, lebo pre lekára bude ťažké sledovať lieky, ktoré sú vhodné pre vašu rakovinu.
Hovorte o sťažnosti
Ľudia, ktorých milujete, vám môžu pomôcť iba vtedy, ak ukážete, čo cítite, prežívate a premýšľate. Nikdy si nemyslite, že zdieľanie vašej bolesti s inými ľuďmi znamená, že ste pre nich záťažou. Otvorte sa a pozitívne premýšľajte. Vždy máte ľudí, ktorých máte radi, ktorí sú ochotní vám pomôcť. Hovoriť otvorene o svojom stave s ľuďmi okolo vás je tiež spôsob, ako pomôcť všetkým, ktorí sa cítia pohodlne.
Neodkladajte prekonanie bolesti
Prevencia je lepšia ako liečba. Keď zistíte bolesť, mali by ste navštíviť lekára a potom užívať lieky pravidelne a podľa pokynov pred tým, ako sa sťažnosť zhorší. Akonáhle sa bolesť zhorší, môžete stratiť kontrolu nad svojim telom a liečba sa stáva zložitejšou.
Okrem riešenia bolesti a získania vhodnej liečby je čas veľmi dôležitý. Počas užívania dávky, ak si uvedomíte, že dávka spôsobuje nepríjemné pocity alebo akékoľvek neočakávané príznaky, prediskutujte to so svojím lekárom. Môžete tiež užívať lieky proti bolesti asi pol hodiny pred cvičením, čo môže spôsobiť bolesť.
Vyskúšajte akupunktúru
Akupunktúrna liečba je dosť účinná pri liečbe bolesti svalov a kostí. Akupunktúra tiež účinne pomáha pri zmierňovaní rakovinovej bolesti. Akupunktúra pomáha pri uvoľňovaní toxických chemikálií z tela. Ďalšie informácie získate u lekára.
Zvážte operáciu
Chirurgia vám môže pomôcť ovládať bolesť. Chirurgia môže byť vykonaná chirurgicky na odstránenie čo najväčšieho množstva nádorov, ktoré sa nazýva debulking. Debulking môže zmierniť bolesť tým, že odstráni tlak. To môže tiež znížiť metastatickú schopnosť rakovinových buniek.
Urobte horúcu a studenú terapiu
Teplo môže pomôcť zmierniť svalové bolesti. Užívanie teplého kúpeľa je jednoduchý tip. Môžete tiež použiť teplé obklady, gélové obklady alebo fľaše s horúcou vodou. Ohrievajte svoje telo týmto spôsobom najviac 10 minút naraz. Zastavte používanie teplej vody, ak spôsobuje nepríjemné pocity.
Zatiaľ liečba za studena zmierňuje bolesť tým, že prehnane pocit bolesti. Použite balenie za studena, ktoré zostane mäkké, aj keď je zmrazené, alebo vrecko z kociek ľadu zabalené v uteráku. Žiadajte viac ako 10 minút naraz. Odporúča sa, aby ste si všimli reakciu tela počas studených obkladov. Zastavte liečbu za studena, ak to spôsobuje nepríjemné pocity.
Niekedy bolesť rakoviny je vedľajším účinkom liečby a niekedy je spôsobená samotnou rakovinou. Prekonanie bolesti je veľmi dôležité, aby ste uľahčili samotný proces liečby rakoviny. Musíte sa uistiť, že lekár rozumie tomu, čo prežívate, a že ste urobili len spôsoby, ako sa vyrovnať s bolesťou po tom, ako ho schváli lekár.
