obsah:
- Zdravotné video: MUDr. Michal Patarák - Psychopatie preceňované a psychopatie podceňované
- Aký je rozdiel medzi veľkou depresiou (veľká depresívna porucha /MDD) a atypická depresia?
- Aké sú príznaky atypickej depresie?
- Čo spôsobuje atypickú depresiu?
- Liečba atypickej depresie
- Lieky
- Psychoterapia
- Zmeny životného štýlu
Zdravotné video: MUDr. Michal Patarák - Psychopatie preceňované a psychopatie podceňované
Málokto vie, že depresia má veľa typov. Jedným z najčastejších typov depresie je veľká depresia (veľká depresívna porucha /MDD). Veľká depresia (MDD) je potom rozdelená do niekoľkých typov, z ktorých jedna je atypická depresia. V tomto článku dôkladne preskúmame atypickú depresiu.
Aký je rozdiel medzi veľkou depresiou (veľká depresívna porucha /MDD) a atypická depresia?
PodľaDiagnostický a štatistický manuál pre duševné poruchy (DSM) -IV, MDD sa často označuje ako depresia klasického typu, ktorá je definovaná ako depresívna nálada, ktorá trvá najmenej 2 týždne.
Medzi hlavné príznaky veľkej depresie patrí pocit smutku, utrpenie, alebo kontinuálne zúfalstvo; stráca záujem a vášeň robiť veci, ktoré boli kedysi považované za zábavné; strata chuti do jedla a strata hmotnosti; a nespavosť. Niekoľko ľudí s veľkou depresiou má aj samovražedné myšlienky alebo samovražedné tendencie.
Pretože atypická depresia je podtyp veľkej depresie, charakteristiky oboch sú takmer rovnaké. Rozdiel je, ľudia, ktorí majú atypická depresia môže vyvolať zlepšenie nálady v reakcii na pozitívne stavy a udalosti, Medzitým klasické MDD nevykazuje žiadne zmeny nálady pri konfrontácii s príjemnými podmienkami alebo udalosťami.
Aké sú príznaky atypickej depresie?
Depresívne príznaky sa môžu u každej osoby líšiť. Okrem bežných depresívnych symptómov, ako je uvedené vyššie, atypická depresia bude mať nasledovné príznaky:
- Vaša nálada sa zlepšuje, keď zažívate alebo pozeráte pozitívne udalosti, alebo počujete dobré správy.
- Zažite aspoň 2 z nasledujúcich príznakov:
- Zvýšená telesná hmotnosť alebo zvýšená chuť do jedla.
- Hypersomnia, stav, ktorý sa vyskytuje, keď máte v skutočnosti dosť spánku, ale stále cítite ospalosť a únavu počas dňa.
- Paralýza aká slabosť v rukách a nohách.
- Zásah do interakcií so spoločenským životom a prácou.
Čo spôsobuje atypickú depresiu?
Rovnako ako iné typy depresií, presná príčina atypickej depresie nie je známa. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko prežívania. Bežné rizikové faktory zahŕňajú:
- Traumatické zážitky, ako je fyzické násilie, sexuálne násilie, smrť milovanej osoby alebo rozvod.
- História zneužívania alkoholu a drog.
- Diagnostikované s vážnymi chorobami, ako sú rakovina, HIV, mŕtvica a srdcové choroby
- Genetika (existuje história rodinných príslušníkov trpiacich depresiou)
Depresia môže byť tiež spôsobená hormonálnymi nerovnováhami v mozgu, ktoré regulujú nálady, ako je serotonín, norepinefrín a dopamín.
Liečba atypickej depresie
Depresia by sa nemala podceňovať, pretože vám môže zabrániť v plnom užívaní života.
Možnosti liečby atypickej depresie môžu zahŕňať lieky na predpis, psychoterapiu s psychológmi, zmeny životného štýlu alebo tiež ich kombináciu.
lieky
Váš lekár môže predpisovať antidepresívum, ako je napr inhibítory monoaminooxidázy (MAOI) alebo selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu (SSRI). Váš lekár môže predpísať jednu alebo niekoľko kombinácií liekov na kontrolu Vašich príznakov.
Predtým ako začnete užívať tieto lieky alebo lieky, požiadajte svojho lekára o vedľajšie účinky a interakcie.
psychoterapia
Táto terapia zahŕňa stretnutie s terapeutom alebo poradcom pravidelne. Tento typ liečby vám umožňuje vyjadriť všetky svoje pocity, identifikovať nezdravé myšlienky vo vnútri vás a naučiť sa riešiť problémy.
Zmeny životného štýlu
Okrem liečby a terapie, zmeny životného štýlu a domáca starostlivosť môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky MDD atypických funkcií. Zmeny životného štýlu a liečby doma zahŕňajú:
- Vyhnúť sa drogám a alkoholu.
- Cvičte aspoň trikrát týždenne.
- Dostatok spánku.
- Aplikujte relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie a meditácia.
- Urobte určité doplnky, ako napríklad rybí olej.
Pred začatím užívania akýchkoľvek doplnkov sa poraďte s lekárom. Niektoré prírodné liečby môžu interagovať s určitými liekmi, ktoré sa používajú na liečbu depresie.
