obsah:
- Zdravotné video: Dr. Matthias Rath: Rakovina - Koniec jednej choroby ľudstva (SK titulky)
- Sójové bôby zvyšujú očakávanú dĺžku života u pacientov s rakovinou prsníka
- Obsah sójových bôbov môže liečiť rakovinu prsníka
- Koľko sójových bôbov by sa malo konzumovať na pomoc pri liečbe rakoviny prsníka?
Zdravotné video: Dr. Matthias Rath: Rakovina - Koniec jednej choroby ľudstva (SK titulky)
V roku 2011 bola rakovina prsníka zodpovedná za smrť viac ako 508 tisíc žien na svete. Ale teraz, s náležitou lekárskou starostlivosťou a zdravou výživou, mnohí pacienti s rakovinou prsníka sa úspešne vyliečili. Jedna skutočnosť, ktorá sa nedávno odhalila, bola, že sójové bôby boli schopné zabrániť rakovine prsníka a liečiť ju.
Čo spôsobuje sóju na liečbu rakoviny prsníka?
Sójové bôby zvyšujú očakávanú dĺžku života u pacientov s rakovinou prsníka
Sójové bôby sú zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré sa zvyčajne spracúvajú na sójové mlieko, tofu alebo tempe. Nielen dobrý zdroj bielkovín pre bunky budov, ale sóje môžu byť použité na podporu liečby pacientov s rakovinou prsníka. Toto bolo dokázané v štúdii publikovanej v časopise American Cancer Society, v ktorej sa uvádza, že sójové bôby môžu zabrániť a dokonca predĺžiť dĺžku života pacientov s rakovinou prsníka.
Štúdia zahŕňala 6 235 žien diagnostikovaných s rakovinou prsníka a sledovala ju 9 rokov. Počas študijného obdobia boli účastníci vyzvaní, aby vyplnili dotazníky o svojej každodennej strave a množstve spracovaných sójových bôbov, ktoré jedli.
Na konci štúdie sa zistilo, že pacienti s karcinómom prsníka, ktorí konzumovali viac sójových bôbov v ich dennej dĺžke života, sa zvýšili o 21%.
Obsah sójových bôbov môže liečiť rakovinu prsníka
V štúdii výskumníci zistili, že izoflavóny - látky obsiahnuté v sójových bôboch - sú užitočné pri prevencii zhoršenia rakoviny prsníka. Táto izoflavónová látka je schopná inhibovať vývoj buniek rakoviny prsníka stimuláciou zvýšenia hormónu estrogénu v tele. Samotný estrogén sa v rôznych vedeckých štúdiách dokázal, že zohráva dôležitú úlohu pri liečbe rakoviny prsníka.
Okrem toho je isolfavón tiež zahrnutý do skupiny antioxidantov a protizápalových látok, takže je veľmi užitočný pri liečbe rakoviny prsníka. Antioxidanty sú látky, ktoré môžu zabrániť tvorbe voľných radikálov, ktoré môžu spôsobiť, že bunky tela sa vyvinú do rakovinových buniek.
Koľko sójových bôbov by sa malo konzumovať na pomoc pri liečbe rakoviny prsníka?
Americký inštitút pre výskum rakoviny odporúča konzumovať aspoň 1-2 dávky sójových bôbov denne. Jedna porcia sóje a spracovaných potravín zodpovedá:
- Jedna tretia pohár sóje
- Half fazuľa z edamame
- Jeden pohár sójového mlieka
- Jeden kus je tofu alebo tempeh
Niekoľko ďalších štúdií tiež odhalilo, že sójové bôby a všetky spracované potraviny sú schopné predchádzať rakovine prsníka u žien, ktoré sú v premenopauzálnej dobe. Sójové bôby môžu byť dobrým výberom zdrojov bielkovín, ak obmedzujete živočíšne bielkoviny. Tvar reťazca bielkovín, ktorý má sója, je takmer rovnaký ako červené mäso, ktoré je najlepším zdrojom, pretože je ľahko stráviteľné a absorbované pre telo.
