obsah:
- Zdravotné video: Annie Lennox: Why I am an HIV/AIDS activist
- Ako sa chráníte pred prenosom HIV?
- Zistite, ako sa HIV šíri
- Vyhnite sa alkoholu a nelegálnym drogám
- Vytvorte bezpečný sex
- Nikdy zdieľajte ihly alebo striekačky
- Nedotýkajte sa krvi a telových tekutín iných ľudí
- Vykonajte lekárske ošetrenie, ak ste tehotná
Zdravotné video: Annie Lennox: Why I am an HIV/AIDS activist
Ak žijete v dome s niekým, kto má HIV alebo niektorý z vašich rodinných príslušníkov alebo priateľov bol diagnostikovaný s HIV, musíte vedieť, ako zabrániť šíreniu HIV, aby sa ochránil pred prenosom HIV.
Ako sa chráníte pred prenosom HIV?
Zistite, ako sa HIV šíri
Po prvé, musíte správne pochopiť, ako šíriť HIV. Existuje veľa dezinformácií o šírení HIV, takže je dôležité naučiť sa chrániť. HIV sa prenáša, keď krv, materské mlieko, spermia alebo infikované vaginálne tekutiny sú v priamom kontakte s ranami na koži alebo otvorenými sliznicami (ako je ústa, nos, vagína, konečník, otvorenie penisu). HIV sa môže prenášať prostredníctvom vaginálneho, orálneho alebo análneho sexu a kontaktom krvi s krvou a kontaktom medzi telovými tekutinami. To znamená, že môžete bezpečne bozkávať (pokiaľ nie sú žiadne vredy a rany a nespôsobujete si zranenia), dotýkate sa, objímajte sa a bezpečne spolupracujte s ľuďmi, ktorí majú HIV.
Nepredpokladajte, že niekto, kto nemá žiadne príznaky, určite nemá HIV. Ľudia môžu mať HIV niekoľko rokov predtým, než majú AIDS, a infikovaní ľudia môžu prenášať vírus.
Vyhnite sa alkoholu a nelegálnym drogám
Druhá vec, ktorú musíte urobiť, je prestať používať alkohol a drogy. Tieto látky ovplyvňujú vaše rozhodnutia a zvyšujú pravdepodobnosť, že urobia zlé rozhodnutia, alebo sa ocitnete v situácii, keď nemáte úplnú kontrolu nad svojimi rozhodnutiami. Niektoré lieky, ako napríklad lieky injekčne, môžu tiež spôsobiť, že máte HIV s vyššou mierou expozície.
Vytvorte bezpečný sex
Zvyknite si na bezpečný sex, a to pomocou kondómu. Ak máte sex s niekým, kto má HIV, je dôležité mať bezpečný sex a bežné testovanie na HIV.
Porozprávajte sa so svojím partnerom o vašej sexuálnej histórii. Správne vedomosti a porozumenie o prístupe a výkone každého z vás skutočne pomáha vám a vášmu partnerovi predchádzať riziku prenosu infekcie HIV. Môžete použiť kombináciu liekov (tenofovir a emtricitabín) každý deň na prevenciu infekcie HIV. Tento liek môže znížiť riziko vzniku HIV. Avšak táto droga je dosť drahá a stále si musíte zvyknúť na bezpečný sex, aby ste udržali riziko nízke.
Nikdy zdieľajte ihly alebo striekačky
Ihly a striekačky ľahko prenášajú HIV z jednej osoby na druhú. Nikdy nepoužívajte lieky s ihlami a ihlou, ktoré nie sú od lekára.
Nedotýkajte sa krvi a telových tekutín iných ľudí
Nikdy neviete, kto má HIV, pretože neexistuje žiadny stereotyp a možno si neuvedomujú, že sú infikované, takže sa nedotýkajte čo najviac krvi druhých a vyhýbajte sa priamemu kontaktu s inými telesnými tekutinami, ktoré môžu šíriť HIV, obzvlášť ak máte otvorené rany v ktorejkoľvek časti tela. Telesné tekutiny, ktoré môžu prenášať vírus HIV, zahŕňajú:
- Sperma a prepaculačná tekutina
- Vaginálna tekutina
- Hlienový konečník (análny prírodný lubrikant)
- dojčenie
- Plodová tekutina, cerebrospindálna tekutina a synoviálna tekutina (zvyčajne vystavené iba vtedy, ak pracujete v oblasti medicíny)
Vykonajte lekárske ošetrenie, ak ste tehotná
Všetky tehotné ženy budú mať možnosť vykonať krvný test na HIV v rámci pôrodníckej skúšky. Ak to nie je riešené, HIV sa môže preniesť z tehotných žien na deti počas tehotenstva, pôrodu alebo dojčenia. Liečba HIV počas tehotenstva znižuje riziko prenosu HIV na dieťa.
Vybavenie se znalosťou HIV je najlepším spôsobom, ako zabrániť riziku prenosu vírusu HIV a pomôcť ľuďom okolo vás liečiť chorobu. Môže tiež pomôcť ľuďom s HIV žiť zdravo a bezpečne.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
