obsah:
- Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Tipy na udržanie vagíny čisté, keď príde na mesiac
- 1. Pravidelne vymieňajte podložky
- 2. Vyčistite vagínu správnym spôsobom
- 3. Vyberte čistiaci prostriedok, ktorý je vhodný pre vagínu
- 4. Holiace vlasy pred menštruáciou
- 5. Noste bavlnené spodné prádlo
Zdravotné video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Pokračujte vaginálna hygiena je pre každú ženu povinnosťou. Navyše, pri príchode mesačných hostí. Pri menštruácii bude chýbať V náchylný na rôzne bakteriálne, plesňové a parazitické záchvaty, ktoré môžu spôsobiť infekciu vagíny. Preto by ste mali čuchať často, aby ste zostali zdraví a voňaví. Tak, ako udržať vagínu čistý počas menštruácie?
Tipy na udržanie vagíny čisté, keď príde na mesiac
Vagina má vlastne schopnosť očistiť seba tým, že sa vylučuje slinami, ktoré sú ako sliny. Táto kvapalina robí vagínu čistou a neobsahuje rôzne baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekciu. Ak ho však nečistíte správne a správne, nie je nemožné, aby slečna V skutočne zažila vaginitídu, infekcie močových ciest alebo iné infekcie pohlavných orgánov.
Dokonca aj v výskum urobené v Iráne, je uvedené, že ak udržiavate svoju vagínu čistú, hlavne keď je menštruácia prevenciou rakovina krčka maternice ktorá často postihuje ženy. Chcete mať čistú vagínu, keď prichádzajú mesačné hostia? Môžete urobiť nasledujúce jednoduché tipy:
1. Pravidelne vymieňajte podložky
Možno ste zmätení, ako často musíte v priebehu dňa meniť podložky. V skutočnosti neexistujú žiadne definitívne kritériá o tom, koľkokrát musíte meniť podložky. Pretože každý má odlišný prietok krvi a spôsobí, že množstvo uvoľnenej krvi bude tiež iné. Aby ste však vagínu udržali čistú a bez baktérií, mali by ste vymeniť vankúšiky približne po 4 až 6 hodinách po použití. Takže za jeden deň musia byť podložky vymenené 4-6 krát.
2. Vyčistite vagínu správnym spôsobom
Mnoho žien je stále v poriadku pri čistení oblasti okolo slečny V. Väčšina z nich, možno vrátane teba, umyť ženské orgány zozadu dopredu. V skutočnosti to môže spôsobiť, že sa baktérie pohybujú z močového traktu do pošvy.
Takže odteraz zmeňte spôsob čistenia vagíny. Basuh chýba V od spätného toku s tečúcou vodou. Nezabudnite vysušiť oblasť chýbajúcu V, aby ste sa vyhli vlhkosti, pretože vlhký povrch je zvýhodnený baktériami a hubami.
3. Vyberte čistiaci prostriedok, ktorý je vhodný pre vagínu
Nemôžete použiť mydlo na čistenie vagíny. Vagína náchylná na kyseliny môže byť podráždená, ak ju čistíte bežným mydlom s alkalickým pH. Normálne hodnota chýba V pH je 3,8-4,5. Preto väčšina mydiel na vanie nie je vhodná na čistenie vagíny.
Vyberte si vaginálnu čistiacu látku, ktorá neobsahuje mydlo a má pH, ktoré zodpovedá slečke V.Použite vaginálnu čistiaci prostriedok len na čistenie vonkajšej strany vagíny, nie do vnútra vagíny, pretože môže zabíjať dobré baktérie.
4. Holiace vlasy pred menštruáciou
Zvyknite si holiace vlasy než prídete mesiace. Pubičné vlasy, ktoré sú príliš dlhé a veľké, môžu spôsobiť menštruačné krvné zrazeniny. To sa často prehliada a zabúda.
Krv, ktorá sa zrazí a pripojí k verejným vlasom, sa stane hniezdou húb a baktérií, ak sa nevyčistí správne. Nezabudnite však dobre pripraviť holiaci strojček na vlasy a dávajte pozor pri používaní, pretože by mohlo dôjsť k poraneniu povrchu chýbajúcich V.
5. Noste bavlnené spodné prádlo
Čo používate tiež ovplyvňuje hygienu chýba V. Ak chcete čistú a zdravú vagínu, potom môžete použiť bavlnené spodné prádlo, pretože tieto oblečenie sú dosť dobré na absorbovať pot, najmä pot v okolí vagíny.
Teplo vyrobené okolo oblasti slečny V bude vlhké a nebude suché. Podmienky, ako je to, robia baktérie a huby pohodlnejšie, aby sa prežili vo vagíne.
